NLP又叫神經(jīng)語言程序?qū)W，它有四項主要準(zhǔn)則。 第一項是親和感（Rapport），是NLP四大支柱里最重要的一項。親和感是一種關(guān)系，尤其是指相互間那種高質(zhì)量的信任與負(fù)責(zé)。 同時親和力既可運用在對自己的關(guān)系上（內(nèi)親和），也可運用在對他人的關(guān)系上（外親和）。 內(nèi)親和說白了就是從和自己有親和感開始，畢竟我們首先要學(xué)會和自己相處。 當(dāng)我們與自己生理的親和感越強，我們就會越健康與舒適，因為生理的每一部分合作無間。 當(dāng)我們與自己的精神面有強烈的親和感，就會越感覺內(nèi)在的詳和，因為心智的各個層面是統(tǒng)一的。 當(dāng)我們與精神層面的親和感越…
心想事成的藝術(shù) 在這個喧囂的世界里，我們每個人都在追尋心靈的寧靜與夢想的實現(xiàn)。《心想事成的藝術(shù)》這本書，正是為那些渴望掌握自己命運的人們提供了一盞明燈。它不僅揭示了潛意識的力量，還深入探討了思想與身體之間的微妙聯(lián)系。讓我們一同踏上這段充滿智慧與啟迪的旅程，探索如何通過調(diào)整內(nèi)心世界，達(dá)成心想事成的境界。 潛意識的力量 潛意識是我們生活中不可忽視的力量。它不僅儲存了我們所有的記憶和情感，還在無形中影響著我們的行為和決策。潛意識就像一位沉默的守護(hù)者，時刻關(guān)注著我們的內(nèi)心世界。當(dāng)我們忽視它的信號時，它會通過各種方式提醒我們…
神經(jīng)語言程式學(xué)的創(chuàng)立與發(fā)展 起源與創(chuàng)立 神經(jīng)語言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming，簡稱NLP）誕生于1976年，由理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德（John Grinder）在美國加州大學(xué)圣塔克魯茲分校共同創(chuàng)立。這個學(xué)科的誕生背景充滿了學(xué)術(shù)探索與創(chuàng)新精神。班德勒和格林德通過對成功心理治療師的研究，試圖找出他們在治療過程中所使用的語言和行為模式，并將這些模式系統(tǒng)化，以便其他人也能學(xué)習(xí)和應(yīng)用。 核心概念與理論基礎(chǔ) NLP的核心概念在于探討神經(jīng)過程、語言和行為…
神經(jīng)語言程式學(xué)的前沿導(dǎo)師 緒論：神經(jīng)語言程式學(xué)的奧秘 ?? 神經(jīng)語言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming, NLP），這門富有魅力的學(xué)問自1976年誕生以來??，便如明珠般折射出人類認(rèn)知與交流的絢麗光芒。它探索了人類大腦如何運作、如何獲取信息并加以處理??，從而影響我們的行為和決策。NLP的核心理念在于理解層次，揭示了個體如何感知問題并尋求解決之道。 開創(chuàng)者的智慧 ?? NLP的創(chuàng)立者理查德·班德勒和約翰·格林德堪稱這一領(lǐng)域的泰斗。他們洞見精深，開拓創(chuàng)新，為后人留下了寶貴的智慧遺產(chǎn)。班德勒善于捕…
NLP神經(jīng)語言學(xué)的奇妙世界 在這個充滿奇思妙想的世界里，NLP神經(jīng)語言學(xué)（Neuro-Linguistic Programming）如同一顆璀璨的星辰，照亮了人類心靈與語言的奧秘。讓我們一起踏上這段探索之旅，揭開NLP的神秘面紗，感受其獨特的魅力與深遠(yuǎn)的影響。 起源與定義 NLP神經(jīng)語言學(xué)誕生于20世紀(jì)70年代，由理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德（John Grinder）共同創(chuàng)立。他們致力于研究人類思維、語言和行為模式，試圖通過這些研究揭示人類潛能的奧秘。NLP的核心理念在于通過理解…
我們只是活在由自己的感官所塑造出來的主觀世界——NLP前提假設(shè) 意義換框法 ? “意義換框法”是找出一個負(fù)面經(jīng)驗中的正面意義。 ? 所有的意義都是人加上去的，所以可以靈活改變。 ? 意義換框法對一些因果式的信念最為有效。 換框句型：因為A，所以B 改成：因為A，所以非B，因為… 例：因為拆書打怪升級比較難，所以，我不想打怪升級了。 改：因為拆書打怪升級比較難，所以，我要努力打怪升級，因為 （1）把每次升級后的總結(jié)，分享給其他的伙伴，可以幫助大家 （2）可以讓我更好的進(jìn)行時間管理，把工作和學(xué)習(xí)同時兼顧好 （3）能鍛煉…
一、回溯(Backtracking) 回溯是NLP當(dāng)中的一種溝通技巧，日常生活中，每個人都會在不自覺的情況下與人進(jìn)行對話，而對話的進(jìn)行，事實上是許多技巧建立起來的。 接收對方傳達(dá)訊息: 而完成一個有效的對話基本，就是完整接收對方的訊息，可以利用“重復(fù)對方所說的話”，來達(dá)成這一個目的，獲得對方的情報后，還必須要向?qū)Ψ桨l(fā)出自己已經(jīng)理解的訊息，只要對方明白問題被聽懂了，自然就能感到安心并產(chǎn)生信賴感。 例如: 客戶:“我訂的貨，已經(jīng)過了送達(dá)期限了，貨還沒送來” 我:“真的很抱歉，我們馬上查，請稍等一下”錯誤x 我:“你訂的…
精選了100條NLP語錄，分享給大家，有些是直接轉(zhuǎn)自他人，有些做了擴(kuò)展與改編。 001、NLP先和諧自己的身心，再和諧他人和世界。先助已后助人，講究“我好，你好，大家好”三贏精神。 002、一個人不能控制另一個人、也不能改變另一個人。你只能改變自己，影響別人。尊重每一個人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退縮。 003、身份定位對溝通效果有著重要的影響。在溝通的時候，你在內(nèi)心里認(rèn)定對方的身份是什么，決定了你對他的態(tài)度和說話行為模式。所以，最快最簡單同時又是最本質(zhì)的改善溝通效果的技巧，就是改變對方在你心里的身…
一些NLP的基本技巧的解釋 （ An Explanation of some Basic Skills ） 在你開始接觸NLP技巧之前，需要先了解一些基本的知識及運用概念，這些知識和概念，在適當(dāng)?shù)臅r候會有更深入的介紹，這里的説明，只是為使你更容易去接觸和感受NLP技巧的效果。 1 .和諧氣氛人與人之間的溝通，必須在一個先決條件之下才能做得有效果，那就是和諧氣氛。和諧氣氛，就是每一個人都放松下來，感到安全并且對對方有一定程度的信任。在這個狀況下，一個人與自己的內(nèi)心感骨聯(lián)繁著，同時大腦里理…
【如何在一分鐘內(nèi)激勵自己，NLP眼球模式：對準(zhǔn)目標(biāo)】 你會想要一個目標(biāo)，但是你可能會覺得你并沒有足夠的動機(jī)或熱情去達(dá)到它。你可以用這個簡單的技術(shù)來強化動機(jī)去達(dá)成目標(biāo)。試試看，當(dāng)你用一分鐘時間學(xué)習(xí)以下的方法時，可以注意到它多快且有效！注意要正確地依照以下的步驟。 1. 決定你所要的。 2. 眼球往下望，移動到左邊（左下方）（注1）─你要移動你的頭和眼睛─并且內(nèi)心自問：『如果我已經(jīng)達(dá)到了我的目標(biāo)，那我看起來會怎樣？』 3. 移動你的眼睛和頭，往上望且移到右邊（右上方），去看到或構(gòu)畫出你自己已經(jīng)完成目標(biāo)的模樣，就像是看到…