?? 陳果：心海導(dǎo)師，復(fù)旦之光芒 ?? 在知識(shí)的殿堂里，有這樣一位教授，他名為陳果，是復(fù)旦大學(xué)心理課的靈魂人物。今日，讓我們以文字繪其肖像，揭開這位學(xué)術(shù)界璀璨星辰的神秘面紗。 ?? 學(xué)林探幽 - 哲思與學(xué)問(wèn)的融匯 陳果教授，以其獨(dú)樹一幟的教學(xué)風(fēng)姿，在莘莘學(xué)子心中播撒智慧的種子。博士畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)系，他不僅深諳心理學(xué)之道，更將哲理與學(xué)識(shí)交織，創(chuàng)造出獨(dú)具匠心的課堂風(fēng)景。 ?? 教壇風(fēng)采 - 網(wǎng)絡(luò)紅人與思想引領(lǐng)者 走進(jìn)陳果教授的課堂，便是踏入一個(gè)思想的實(shí)驗(yàn)室。他的課堂視頻如同播撒的種子，在網(wǎng)絡(luò)上生根發(fā)芽，讓他成為備受追捧的網(wǎng)…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 探討生命目標(biāo)的意義 書中對(duì)于“目的”、“展望”和“意義”的解析如山澗的清泉，細(xì)細(xì)流入我們的心田。哈瑞?阿德?tīng)柾ㄟ^(guò)詳細(xì)的論述，向我們揭示了目標(biāo)的重要性。盡管許多人在日常生活中行動(dòng)時(shí)未必明確意識(shí)到其行為的目的，但那些潛藏在心中的目標(biāo)往往指引著我們的每一步。通過(guò)“作為意義創(chuàng)造者”的視角，書中提醒我們自發(fā)地為每種經(jīng)歷尋找理由，我們不停地問(wèn)自己，“這對(duì)我來(lái)說(shuō)有什么意義？”這種追問(wèn)不僅在日常生活中影響著我們，也在抽象的理性層面上影響我們的決策。然而，許多時(shí)候，我們是在無(wú)意識(shí)中行動(dòng)，即使如此，我們通常能事…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 解碼人際交流的奧秘：探索NLP的精神世界 在這本引人入勝的《NLP實(shí)踐指南》中，作者哈瑞?阿德?tīng)栆元?dú)特的視角揭示了人際交流的深層奧秘。書中闡述的神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）理論，猶如一把打開人類精神世界的鑰匙，讓我們得以窺探思維的運(yùn)作機(jī)制。 NLP模型描繪了一幅精妙的心智圖景：我們的大腦如同一臺(tái)精密的解碼器，通過(guò)歸納、變形和刪除三種方式，將外界的感官輸入轉(zhuǎn)化為個(gè)人可接受的內(nèi)在體驗(yàn)。這一過(guò)程宛如一場(chǎng)無(wú)聲的魔術(shù)表演，將紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)世界編織成我們獨(dú)特的主觀經(jīng)驗(yàn)、情感和信念體系。??? 作者強(qiáng)調(diào)，掌握這…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 精神世界的奇妙濾鏡：NLP模型解析人類認(rèn)知 在《NLP實(shí)踐指南》這本由美國(guó)學(xué)者哈瑞?阿德?tīng)栕珜憽⒗顬l與林衛(wèi)凌等人翻譯的著作中，作者以獨(dú)特的視角揭示了人類認(rèn)知的奧秘。NLP模型猶如一面魔鏡，映照出我們感知世界的方式。我們通過(guò)五感接收外界信息，卻在無(wú)意識(shí)中對(duì)其進(jìn)行篩選、刪減和變形，最終形成獨(dú)特的主觀體驗(yàn)。這一過(guò)程宛如一場(chǎng)精妙的魔術(shù)表演，我們的大腦以驚人的速度完成了這一復(fù)雜的信息處理。 想象一下，你正漫步于繁華的都市街頭。??? 周遭的喧囂、五彩斑斕的廣告牌、川流不息的人群，所有這些感官信息如潮水般…
神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)：探索心智奧秘,優(yōu)化人生體驗(yàn)?? 何為神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)？?? 神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming,簡(jiǎn)稱NLP）是一門融合心理學(xué)??、語(yǔ)言學(xué)???和行為科學(xué)???♂?的跨學(xué)科領(lǐng)域。它猶如一把開啟心靈之門的鑰匙??,幫助我們洞悉思維的運(yùn)作方式,了解語(yǔ)言對(duì)行為的影響,從而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的突破和人生狀態(tài)的優(yōu)化。 NLP誕生于上世紀(jì)70年代,由理查德·班德勒和約翰·格林德兩位杰出的學(xué)者傾力打造。他們以敏銳的洞察力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯糠椒?從眾多杰出人士的成功經(jīng)驗(yàn)中提煉出一套簡(jiǎn)明易行的思維策略和行為…
神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)的奧秘 ??? 緣起溯源 ????? 語(yǔ)言,是人類與生俱來(lái)的天賦,亦是人類智慧的結(jié)晶。它承載著人類的思想、情感與文化,串聯(lián)著過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)。然而,語(yǔ)言的奧秘究竟蘊(yùn)藏著怎樣的智慧呢?這正是神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)所探尋的核心。?? 神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)(Neuro-Linguistic Programming, NLP)由理查德·班德勒和約翰·格林德于1976年創(chuàng)立。它融合了神經(jīng)學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和心理學(xué)等多個(gè)學(xué)科,旨在探索人類大腦如何處理語(yǔ)言信息,以及語(yǔ)言如何影響人類的思維和行為模式。這一全新的學(xué)科為人類認(rèn)知奧秘掀開了神秘的面紗。…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記?? ?? NLP的奇妙世界 NLP，全稱神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（Neuro-Linguistic Programming），是一門研究人類行為模式、思維方式和語(yǔ)言策略的學(xué)科。它猶如一把開啟心靈寶庫(kù)的鑰匙??，幫助我們探索內(nèi)心深處的潛能，發(fā)掘自我的無(wú)限可能。NLP通過(guò)模仿杰出人士的思維和行為，來(lái)幫助我們復(fù)制他們的成功之道，從而在生活和工作中取得卓越的成就。這就好比站在巨人的肩膀上，借助前人的智慧，讓我們看得更高更遠(yuǎn)??。 ?? NLP的核心技術(shù)—復(fù)制 NLP的精髓在于"復(fù)制"二字。通過(guò)細(xì)致入微地觀察和分析優(yōu)…
神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W的奇妙世界 神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（Neuro-Linguistic Programming，簡(jiǎn)稱NLP）是一門探索大腦與語(yǔ)言關(guān)系的學(xué)科，旨在揭示人類思維模式和溝通方式的內(nèi)在機(jī)制。它不僅是一種心理學(xué)技術(shù)，更是一種生活哲學(xué)，幫助人們通過(guò)改變思維和行為習(xí)慣，提升心理健康和生活質(zhì)量。讓我們一起踏入這個(gè)充滿新奇創(chuàng)意和文藝氣息的世界，探索NLP的奧秘。 起源與發(fā)展 神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W的起源可以追溯到20世紀(jì)70年代初期，由理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德（John Grinder）共同創(chuàng)立。他…
一、回溯(Backtracking) 回溯是NLP當(dāng)中的一種溝通技巧，日常生活中，每個(gè)人都會(huì)在不自覺(jué)的情況下與人進(jìn)行對(duì)話，而對(duì)話的進(jìn)行，事實(shí)上是許多技巧建立起來(lái)的。 接收對(duì)方傳達(dá)訊息: 而完成一個(gè)有效的對(duì)話基本，就是完整接收對(duì)方的訊息，可以利用“重復(fù)對(duì)方所說(shuō)的話”，來(lái)達(dá)成這一個(gè)目的，獲得對(duì)方的情報(bào)后，還必須要向?qū)Ψ桨l(fā)出自己已經(jīng)理解的訊息，只要對(duì)方明白問(wèn)題被聽(tīng)懂了，自然就能感到安心并產(chǎn)生信賴感。 例如: 客戶:“我訂的貨，已經(jīng)過(guò)了送達(dá)期限了，貨還沒(méi)送來(lái)” 我:“真的很抱歉，我們馬上查，請(qǐng)稍等一下”錯(cuò)誤x 我:“你訂的…
心想事成的藝術(shù)—讀書筆記 前言：NLP改變生活的力量 ??? 神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)（NLP）是一種改變的技術(shù)，也是一門助人成功的學(xué)問(wèn)！ 【譯者序】 NLP作為一門心理學(xué)理論,它顛覆了我們固有的觀念,讓我們重新審視自我。它告訴我們: ??每個(gè)人都有獨(dú)特的認(rèn)知模式 ??交流的目的在于積極反饋 ?沒(méi)有失敗,只有反饋 ??充分運(yùn)用你所擁有的資源 ??任何行為背后都有積極動(dòng)機(jī) 通過(guò)學(xué)習(xí)NLP,我們可以: ??明確目標(biāo),采取行動(dòng) ??掌控思想,主導(dǎo)結(jié)果 ??找到解決問(wèn)題的方法 ?重塑認(rèn)知,改變行為模式 NLP為我們提供了一條通往理想生活的路徑,讓我…