一、TOTE循環(huán)進步模式 TOTE模式是NLP里面一個很重要的技術。 不管我們學習什么NLP技巧，或者其它的一些技能，或者是達到自己的某個目標，都會經歷這樣一個過程。 TOTE，在《一萬小時天才理論》這本書里面，也叫做精深練習。 一旦我們經過精深練習取得了成果，我們所學習到的東西將永遠不會消失。 比如我們小時候學會了騎自行車，即便是十幾年不騎，我們也仍然可以很容易做到。 下面解釋一下TOTE的意思。 TOTE模式，說簡單一點，就是不斷的操作和測試，直到達成目標。 二、學習番茄工作法 這里我們以學習番茄工作法的過程為…
潛意識的力量：喚醒內心的幸福感 導讀 本文分享了一次NLP高級實踐課程中的感人經歷，揭示了潛意識對我們的生活有著深遠的影響，并引導我們如何喚醒內在的幸福感。通過學員的真實體驗報告，我們感受到了課程導師蘇西·史密斯女士的深厚功力和NLP技術的神奇魅力。 正文 給我留下深刻印象的是蘇西醫(yī)生的狀態(tài)我感受到了她擁有的巨大能量場和她散發(fā)的強大能量，這讓我意識到人還可以這樣生活！我也要這樣活！謝謝蘇茜！2010年9月29日，第六屆奧運會第二階段圓滿結束課程為期14天，歷時三個月它是由我們學院的王牌NLP監(jiān)督的：來自香港的張國威…
導讀 本文深入探討了在廣東教育學院舉辦的NLP智慧老師工作坊，通過參與者鄭春輝的視角，我們得以一窺資深NLP導師張國威博士的授課風采和NLP技術的深遠影響。文章中細膩地描繪了課程的精彩瞬間，以及學員從中獲得的深刻感悟，為我們開啟了一扇智慧教育的新大門。 正文 編者按：對于國家基金會和高等教育，促進“國民素質教育”應廣東教育學院資深NLP導師張國威博士的誠摯邀請，深入開發(fā)、2008年4月29日，黃其團先生－30日，我去了廣東教育學院，給來自廣東各地的100多名教師做了一場關于《NLP智慧老師工作坊》的講座研討會取得了…
教練管理助力淘寶商家突破成長瓶頸：NLP技術的應用 導讀 2011年9月18日，廣東淘寶業(yè)務增長論壇在廣州戴斯酒店舉行，200多名淘寶商家共聚一堂，探討電商發(fā)展之道。本次論壇特別邀請王牌導師黃其團先生分享NLP教練管理理念，助力商家解決成長過程中的困惑與挑戰(zhàn)。文章揭示了在現(xiàn)場商家面臨的困境以及黃其團先生提供的解決方案，為我們揭示了NLP在電商管理中的重要作用。 正文 本站簡訊：2011年9月18日，廣東淘寶業(yè)務增長論壇在廣州戴斯酒店舉行。200多名優(yōu)秀淘寶商家齊聚一堂，分享經驗。在主辦方的邀請下，王牌導師黃其團先生…
《NLP實踐指南》筆記 情感與認知交織互惠的自我探索 在《NLP實踐指南》中，哈瑞?阿德爾以非凡的洞察力，將人類復雜的情感與認知交織的過程呈現(xiàn)得淋漓盡致。這本書不僅僅是NLP（神經語言程序學）的理論介紹，同時也是一場關于自省與覺察的精神之旅。在處理目標設定時，我們需要通過自我對話來確定自身的整體狀態(tài)，這不僅僅是在機械地完成任務，而是通過深入的自我理解來推動認知與行為的提升。 以“我和老師相處得并不融洽，我希望……”或“我無法忍受為金錢而產生的憂慮，我想……”這樣的方式進行自我表達，是一種直觀的自我認知的方式。這種方…
潛意識的力量：目標背后的無形推手?? 在《NLP實踐指南》中，作者〔美〕哈瑞?阿德爾先生以其一貫的深刻洞察力，引領我們踏上一段探索潛意識奧秘的旅程。他指出，潛意識并非弗洛伊德式的心理深淵，而更像是一位沉默的舵手，在我們不經意間引導著人生的方向。我們日常的行為，那些看似無意識的習慣，背后都隱藏著積極的目的。正如書中所言，“一起事故正等著發(fā)生”，潛意識的目標如同預設的程序，最終會驅動我們走向特定的結果，無論這些結果是否符合我們理性思考時的愿望。 例如，一位渴望獲得關注的少年，可能會選擇吸煙這種看似叛逆的行為，以此來挑戰(zhàn)權…
《NLP實踐指南》筆記 反饋機制在學習中的關鍵作用 在《NLP實踐指南》中，哈瑞?阿德爾博士詳細闡述了"沒有失敗，只有反饋"這一理念。這種思想激勵我們以積極的心態(tài)面對生活中的每一次挫折。在書中，阿德爾博士強調，成功人士從未懼怕錯誤，反而從中吸取了無數(shù)教訓。通過不斷地糾正偏差，他們逐漸縮小與目標的差距，最終形成了一種成功的習慣。這個反饋循環(huán)猶如駕車或系鞋帶，在無意識的狀態(tài)下進行目標設定、執(zhí)行、偏離、糾正再到改進，從反饋中學習，從而達成目標。 這一過程并非只是理論上的假設，而是與現(xiàn)代企業(yè)管理實踐息息相關。例如，亞馬遜（…
《語言的魔力》筆記 病毒與信念：身體與心理的雙重挑戰(zhàn) 在《語言的魔力》中，迪爾茨以獨特的視角解讀了身體免疫系統(tǒng)與心理信念系統(tǒng)的互動關系。他認為，病毒的存在類似于思想的病毒，二者都能夠通過偽裝和欺騙入侵系統(tǒng)。艾滋病毒的例子尤為深刻，它能夠“欺騙”我們的免疫系統(tǒng)，因為其結構與人類自身的基因編碼相似，從而達到同步的效果。因此，人類容易在不經意間被侵襲，導致致命后果。 現(xiàn)代醫(yī)學技術不斷發(fā)展，疫苗接種成為免疫的有效手段。例如，天花病毒已從地球上消除，而這并非通過殺死病毒實現(xiàn)，而是通過增強免疫系統(tǒng)的識別能力，使其不再允許病毒侵…
《NLP實踐指南》筆記 NLP的科學基礎和其在心理學中的地位 《NLP實踐指南》作為一本突破傳統(tǒng)框架的指南，展現(xiàn)了神經語言程序學（NLP）的豐富多樣性。書中指出，NLP的研究涉及心理學、語言學與人類行為等不同學科，盡管在主流科學雜志上并未廣泛發(fā)表，卻在實際應用中迭獲佳績。其內涵深藏著獨特的表現(xiàn)形式，通過控制情感、重塑思維、驅除負面影響等方式，使人們能夠在較短的時間內取得顯著變化，甚至較傳統(tǒng)心理學流派更具實效。 具體案例表明，諸如Dinners Club公司通過培訓管理人員適應NLP的溝通技巧，帶來了254%的顧客增…
《NLP實踐指南》筆記 解析人腦雙重性的交叉學科藝術 NLP是一門融合了多學科智慧的獨特領域，它既具有科學的嚴謹性，又不失藝術的靈動性。這種看似矛盾的雙重性恰恰反映了人腦的復雜本質。正如書中所言，"人腦的兩邊不斷執(zhí)行著不同、有時甚至相互矛盾的職能"。NLP巧妙地利用了這一特點，采取"友好的態(tài)度"，在科學的確定性和人文的豐富性之間尋求平衡。 它涉獵語言學、計算機程序、控制論和心理學等多個領域，但又不局限于任何一門單一學科。NLP的獨特之處在于，它試圖在高度主觀的人類思維領域尋找可測量、可預測的規(guī)律，這種嘗試本身就體現(xiàn)…