復(fù)制卓越的藝術(shù) 第一章：簡快解讀NLP的核心 親愛的讀者朋友，當(dāng)你翻開《復(fù)制卓越的藝術(shù)》這本書時(shí)，你將開啟一段充滿奇妙與智慧的旅程。??這本書由雷子所著，通過對NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的解讀，讓你能夠迅速掌握并運(yùn)用這一卓越的學(xué)習(xí)方法。 什么是NLP NLP，即Neuro Linguistic Programming，它的中文翻譯為“神經(jīng)語言程序?qū)W”。這是一門關(guān)于模仿和復(fù)制的學(xué)問。通過對卓越人士獲得成功的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，并將其程序化，變成一套明確可行的步驟和技術(shù)，從而讓普通大眾也能快速掌握并獲得類似卓越的效果。這既是NL…
NLP又叫神經(jīng)語言程序?qū)W，它有四項(xiàng)主要準(zhǔn)則。 第一項(xiàng)是親和感（Rapport），是NLP四大支柱里最重要的一項(xiàng)。親和感是一種關(guān)系，尤其是指相互間那種高質(zhì)量的信任與負(fù)責(zé)。 同時(shí)親和力既可運(yùn)用在對自己的關(guān)系上（內(nèi)親和），也可運(yùn)用在對他人的關(guān)系上（外親和）。 內(nèi)親和說白了就是從和自己有親和感開始，畢竟我們首先要學(xué)會和自己相處。 當(dāng)我們與自己生理的親和感越強(qiáng)，我們就會越健康與舒適，因?yàn)樯淼拿恳徊糠趾献鳠o間。 當(dāng)我們與自己的精神面有強(qiáng)烈的親和感，就會越感覺內(nèi)在的詳和，因?yàn)樾闹堑母鱾€(gè)層面是統(tǒng)一的。 當(dāng)我們與精神層面的親和感越…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 知識歸納與重構(gòu) 將知識重新歸類和重組,有助于我們更好地理解和掌握知識。?? 作者建議我們要勇于突破原作者的框架,根據(jù)自身的理解習(xí)慣重新構(gòu)建知識體系。這樣的知識結(jié)構(gòu)以自身為中心,更容易運(yùn)用自如。事實(shí)上,NLP的很多技巧都源于二次歸類和重組。 歸納重組的好處 舉例說明 幫助理解某領(lǐng)域知識 "XX的X個(gè)妙招""XX的X個(gè)訣竅" 轉(zhuǎn)化為自己的知識體系 符合自身思維,運(yùn)用更自如 覺察相似之處并重組 NLP技巧源于此 當(dāng)我們帶著覺察力學(xué)習(xí)時(shí),每次閱讀都能獲取有價(jià)值的資訊。覺察力就像其他支柱的"望遠(yuǎn)鏡"…