導(dǎo)讀 在黃啟團(tuán)導(dǎo)師的《NLP專業(yè)從業(yè)者》第二期課程中,學(xué)員們學(xué)習(xí)了如何利用心理學(xué)技巧探尋行為背后的真相,并掌握了一種克服不良情緒的實(shí)用方法——“疊加心錨”。本文將帶您了解這一心理學(xué)工具,以及如何通過(guò)它實(shí)現(xiàn)情緒管理和自我成長(zhǎng)。 正文 經(jīng)歷了國(guó)慶、中秋假期,今天,大家來(lái)到了23年心理學(xué)講師黃啟團(tuán)老師(團(tuán)長(zhǎng))的《NLP專業(yè)從業(yè)者》第二期課程。 在課程的前一階段,許多學(xué)生學(xué)習(xí)了如何利用心理學(xué)來(lái)探尋行為背后的內(nèi)在真相。 那么本次課堂有哪些亮點(diǎn)呢? 令我印象深刻的是,組長(zhǎng)和我們一起分享了錨點(diǎn)。 那么,到底什么是心錨呢? 生活中…