探秘心靈之學：心理學的英文全稱 在知識的海洋中，有一門學科猶如璀璨的星辰，引領(lǐng)著迷航者探索內(nèi)心的奧秘。這便是被賦予深邃意蘊名稱的Psychology——心理學。 詞源探究：靈魂與科學的結(jié)晶 追溯其源流，Psychology一詞源自古希臘語中的“psyche”，意為靈魂或心靈；而“l(fā)ogos”則指研究或科學。將二者結(jié)合，便是對靈魂進行研究的科學，即心理學。它如同一把鑰匙，開啟了人類對于心靈深處的探尋之門。 含義解讀：行為與心理的交響樂 心理學，這門科學的研究對象不僅僅是可見的行為，更深入到無形的心理過程。它像是一首交…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 愛情中的無意識邏輯與情感掙扎 在這篇讀書筆記中，我們將深入探討卡倫·霍妮所著的《我們內(nèi)心的沖突》，借用現(xiàn)代案例與數(shù)據(jù)，解剖內(nèi)心紛爭的復(fù)雜性。每一個人都擁有期望被認可的潛在渴望，然而霍妮強調(diào)，很多時候，我們并沒有意識到內(nèi)心的沖突正是阻礙幸福的主要原因。在她的研究中，許多案例顯示，人的軟弱無助和對愛情的依賴，往往是一種逃避現(xiàn)實的表現(xiàn)。比如最近的一項調(diào)查顯示，在美國，有超過40%的人在感到孤獨時會積極尋求浪漫關(guān)系，從而試圖填補內(nèi)心空虛[1]。 這些情感上的復(fù)雜邏輯常常伴隨著自我否定。霍妮提到的病例…
?? 心靈迷宮中的線索：認知行為心理學的啟迪 在人類復(fù)雜的心靈迷宮中，情緒與行為仿若交織的絲線，密不可分。?? 認知行為心理學（Cognitive Behavioral Psychology, CBP）便是探索這迷宮的一把鑰匙，它解鎖了思維之門，揭示了心理問題的根源，并提供了轉(zhuǎn)變的途徑。 ?? 思維之鏡：映照問題的本質(zhì) CBP認為，我們的心理困擾往往根植于那些不合邏輯、扭曲的思維模式和行為習慣之中。這些思維如同一面扭曲的鏡子，將現(xiàn)實映射得面目全非。?? 當個體囿于這樣的思維之鏡，便會陷入一個由錯誤認知構(gòu)建的迷幻森林，無法自…
導(dǎo)讀 隨著心理健康問題日益受到重視，澳大利亞斯威本科技大學的研究人員開創(chuàng)了一種新型的在線心理支持系統(tǒng)。該系統(tǒng)旨在幫助全球范圍內(nèi)深受焦慮癥狀困擾的人們，通過便捷的在線平臺，提供心理評估與治療服務(wù)。本文將介紹這一創(chuàng)新性治療手段及其為患者帶來的積極改變。 正文 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，約30%的人在人生的不同階段都經(jīng)歷過嚴重的焦慮癥狀。 焦慮已成為人們生活中最常見的心理問題之一。 澳大利亞斯威本科技大學Britt Klein教授的研究成果可以通過在線心理支持系統(tǒng)幫助人們緩解和治療焦慮問題。 “斯威本國家電子治療中心”于200…
神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）是一門研究如何通過語言的使用影響我們的思維和行為的學科。它基于一系列的前提假設(shè)，這些假設(shè)構(gòu)成了NLP的理論基礎(chǔ)，并指導(dǎo)著實踐中的應(yīng)用。以下是NLP的十二條基本前提假設(shè)，這些假設(shè)之間不僅獨立存在，還相互依賴，形成了一個相互支撐的體系。 1. 沒有兩個人是一樣的 人們因其獨特的成長背景和人生經(jīng)驗而形成各異的價值觀，這些差異塑造了每個人獨特的性格和行為模式。正因為此，面對相同的情境或?qū)ο?，不同的人可能會有截然不同的看法和反?yīng)。理解到這一點，我們便能夠認識到多樣性的存在是合理的，甚至是必要的。這種認…
在這里，讓我們探索一門洋溢著現(xiàn)代智慧之花的學問——NLP，即神經(jīng)語言程序設(shè)計。此技術(shù)，如同一座由1970年代，由理查德·班德勒與約翰·格林德二位學者共同筑起的橋梁，連接著心靈的深淵與語言的宮殿。 二位先驅(qū)，他們?nèi)缤诫U家般深入成功之人的溝通之林，細致勘察那些影響力巨大的言語之徑。他們不僅發(fā)現(xiàn)了這些路徑，更將其編織成一張張精妙的地圖，名之曰“模型化”。 NLP是這樣一種學習過程，它通過“模型化”那些在特定領(lǐng)域內(nèi)卓越的個體或組織的成功模式，試圖復(fù)制其卓越性。正如“守破離”所啟示的那樣，一切始于模仿，終于自我超越，逐步確…
心理學ABCDE之奧義淺析 在探索人類行為與心理的奧秘時，心理學家們?nèi)缤楀\匠人，用細膩的手法編織了一幅幅解讀人心的圖譜。在這復(fù)雜而精致的圖案中，有一套被廣泛認可的分析框架——心理學ABCDE模型。此模型乃是理解個體行為之重要鑰匙，讓我們一同揭開其神秘的面紗。 A字篇——前因之源 “A”即前因（Antecedent），是行為之舟得以啟航的風帆。它代表著觸發(fā)行為的環(huán)境因素或刺激，如同春日里的和風，吹拂著花蕊，促使花開。前因可能是一句無意的話語，一次微妙的眼神交流，或是生活中的任何一件小事，它們潛移默化地影響著個體的行…
心理學瑰寶，洞察人心的鑰匙 在探索宇宙無垠的廣袤中，人類發(fā)現(xiàn)了星辰大海；在鉆研微觀世界的奧秘里，人類揭示了細胞的生命圖譜。而當我們轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，試圖解讀心靈的深淵時，便進入了心理學這扇神秘的大門。今日，讓我們一同走進心理學的殿堂，撥開迷霧，洞悉那些構(gòu)成心靈世界基石的概念名詞。 普通心理學 普心標記院校真題版本