??黑色情愫：探秘心理深淵的暗色調(diào)性格解碼 在色彩心理學(xué)的浩瀚圖卷中，黑色如同一片神秘的夜幕，既藏著寂靜星辰，又隱著無聲的風(fēng)暴。那些偏愛黑色的人們，他們的靈魂似乎在尋常之外，涂抹了一層難以捉摸的深沉。今日，讓我們一同走進(jìn)這幽暗而深邃的世界，探尋那些選擇以黑色為伴的心靈特質(zhì)。?? ???墨色靜謐：內(nèi)斂與情感的秘密花園 喜歡黑色的人，往往如同深海中的珍珠，藏匿于靜謐而內(nèi)斂的角落。他們不輕易將情感攤開在陽光下，而是選擇用沉默和微笑作為偽裝，讓人難以窺見內(nèi)心的波瀾。??這種含蓄的表達(dá)方式，既是對自我情感的一種保護(hù)，也是對外界喧囂的…
思維的多彩世界 ?? 白色思考帽 ?? 理性 客觀 中立 事實(shí) 數(shù)據(jù) 信息 在這個(gè)浮華紛擾的時(shí)代，我們往往容易被主觀感受所蒙蔽 ??，忽視了客觀存在的事實(shí)和數(shù)據(jù)。白色思考帽猶如一面清透的鏡子 ??，讓我們摒棄有色眼鏡,透過理性的視角審視世界的本來面目。它敦促我們保持中立和公正,摒棄偏見和成見,專注于收集和分析事實(shí)數(shù)據(jù),以求得客觀真相。唯有如此,我們才能做出明智的決策,避免被虛妄的幻象所蒙蔽。 紅色思考帽 ?? 熱情 直覺 感受 激情 感性 情緒 生命的火焰豈能只有黑與白??? 紅色思考帽讓我們的思維充滿熱情與活力,敞開心扉…
神經(jīng)心理學(xué)經(jīng)典之作揭秘 在這個(gè)科學(xué)日新月異的時(shí)代，神經(jīng)心理學(xué)作為交叉學(xué)科之花，早已不是深?yuàn)W難懂的專業(yè)領(lǐng)域。???? 誠如汗青的車輪向前滾，我們對大腦的理解也日益增深，多款引人入勝的書籋由此橫空出世。在這不盡的知識海洋中，本文將引您走近幾部備受矚目的神經(jīng)心理學(xué)書籍，帶您領(lǐng)略科學(xué)的無限魅力！ 《萬千心理：認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)（原著第五版）》的學(xué)術(shù)殿堂 首先，不可不提的是《萬千心理：認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)（原著第五版）》，此書堪稱學(xué)術(shù)的巨擘，由認(rèn)知神經(jīng)學(xué)的泰斗邁克爾·S. 加扎尼加匯聚眾智撰寫。?? 此書全面而深入地剖析了人類的認(rèn)知過程和大腦的…
讀書筆記：《0次與10000次》帶來的內(nèi)心治愈之旅 《0次與10000次》，一本由[德]吉塔·雅各布所著、蔡清雨所譯的書籍，宛如一面心靈的鏡子，將人們內(nèi)在的審判者和情感要求擺在眼前。這本書通過引人深思的案例和精辟的分析，揭示了內(nèi)在審判者如何影響我們的生活。從這本書中，我學(xué)到了許多關(guān)于內(nèi)在審判者的知識，萌生了許多新的思考，這次筆記試圖分享這些對我產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的內(nèi)容。 成就導(dǎo)向內(nèi)在審判者：永不符合的完美標(biāo)準(zhǔn) 對成就要求很高的內(nèi)在審判者，使用簡明而絕對的話語，諸如“你必須一直是最好的”、“如果不完美，那就毫無價(jià)值”。這種…
內(nèi)在審判者的低語 在吉塔·雅各布的《0次與10000次》一書中，作者以深刻的筆觸描繪了“內(nèi)在審判者”這一心理意象，它如同一個(gè)隱形的裁判，時(shí)刻審視著我們的行為，并以苛刻的標(biāo)準(zhǔn)評判著我們的人生。書中提到的三種內(nèi)在審判者類型——對成就要求過高的、對情感要求過高的以及懲罰性的，如同三道枷鎖，將我們牢牢禁錮在自我懷疑和焦慮的牢籠之中。 書中的案例如同明鏡，映照出我們自身的影子?？逅沟呐迅ヌm茲，一個(gè)看似樂觀開朗的女孩，卻因?yàn)閷η楦幸筮^高的內(nèi)在審判者的驅(qū)使，活在他人的期待之中，壓抑著自己的需求，最終陷入自我犧牲的泥潭。而深…
夢境揭秘：武志紅帶你探索潛意識深處的秘密 導(dǎo)讀 2015年應(yīng)用心理學(xué)大會(huì)上，著名心理學(xué)家武志紅以獨(dú)特的視角解讀夢境，帶領(lǐng)我們走進(jìn)潛意識的世界。他提出，夢境是連接我們內(nèi)心真實(shí)自我的橋梁，通過解讀夢境，我們可以找到生活中的答案。本文將帶您領(lǐng)略這場心靈探索之旅的精彩內(nèi)容。 正文 夢是進(jìn)入潛意識最方便的途徑題記—— 2015年3月13日晚，由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦“連接2015”在第十屆應(yīng)用心理學(xué)大會(huì)上，我們迎來了本次大會(huì)的第二位導(dǎo)師，著名心理學(xué)家武志紅。在他的指導(dǎo)下，我們一起漫步在奇妙的夢境世界中，閱讀和解讀夢境，通過夢…
誰設(shè)框，誰掌握世界”——探索《大成教練》的精髓 導(dǎo)讀 在智慧聯(lián)盟主辦的“NLP大成教練精髓版”課程中，我們深刻體會(huì)到了一個(gè)道理：框架的設(shè)定對于個(gè)人乃至國家命運(yùn)的影響至關(guān)重要。本文通過分析歷史人物及其背后的“框架”，帶我們走進(jìn)《大成教練》的世界，揭示其對人心的深刻洞察。 正文 誰設(shè)定了框架，誰就控制了世界！ ——邁克爾·霍爾（美國） 本網(wǎng)訊：由智慧聯(lián)盟主辦的“NLP大成教練精髓版”課程于2010年6月26日在廣州花都碧桂園假日半島酒店圓滿結(jié)束。 課程為期三天，由創(chuàng)始人：黃啟團(tuán)老師授課。 《大成教練》是一門特色豐富的課…
形象決定成?。篘LP視角下的商業(yè)著裝禮儀 導(dǎo)讀 在當(dāng)今商務(wù)場合，專業(yè)形象的重要性不言而喻。本文通過一個(gè)真實(shí)的故事引出商業(yè)著裝在職場中的關(guān)鍵作用，并借助NLP（神經(jīng)語言程序設(shè)計(jì)）的視角，探討如何通過兩招打造出適合自己的“商業(yè)戰(zhàn)袍”。文章深入淺出，旨在幫助職場人士通過提升外在形象，增強(qiáng)內(nèi)在自信，從而在職場上取得更好的發(fā)展。 正文 有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：在一次重要的商業(yè)交流會(huì)上，許多大企業(yè)主來到現(xiàn)場選擇商業(yè)合作伙伴。一位當(dāng)?shù)刂牟莞髽I(yè)家上臺(tái)向大家介紹了他的企業(yè)。令我驚訝的是，他被擊敗了，他很有機(jī)會(huì)獲得合作資格。這是為…
NLP的力量：從楊元元悲劇到心理韌性的重建 導(dǎo)讀 2009年，上海海事大學(xué)法學(xué)院研究生楊元元的悲劇性離世，引發(fā)社會(huì)對幸福指數(shù)的深思。文章通過對比楊元元的故事與NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，探討心理健康、生活態(tài)度與個(gè)人選擇對幸福感的影響。本文不僅是對一個(gè)悲劇的反思，更是對如何主動(dòng)掌握心理力量、提升幸福感的實(shí)證探討。 正文 上周四早上（2009年11月25日）上海海事大學(xué)法學(xué)院2009級研究生楊媛媛在宿舍浴室用兩條毛巾綁在一起，將自己的身體吊在浴室的水龍頭上，以一種非常痛苦的蹲下方式結(jié)束了自己的生命。自殺原因：窮…
引子 耶克斯-多德森定律（Yerkes-Dodson Law）是心理學(xué)中的一個(gè)原理，它描述了任務(wù)難度和動(dòng)機(jī)（或者說是壓力、激勵(lì)）之間的關(guān)系，以及這種關(guān)系如何影響個(gè)體的表現(xiàn)或效率。這個(gè)定律指出，對于簡單或者熟悉的任務(wù)，較高的動(dòng)機(jī)水平會(huì)提高個(gè)體的表現(xiàn)；但對于復(fù)雜或者新穎的任務(wù)，較低的動(dòng)機(jī)水平反而更有利于提高表現(xiàn)。 簡單來說，耶克斯-多德森定律表明： 在某種程度上，耶克斯-多德森定律和突破「舒適圈」這種說法不謀而合。 當(dāng)你長時(shí)間處于舒適的環(huán)境中時(shí)，你會(huì)感到相對較低的壓力和焦慮，這可能很難鼓勵(lì)你做出更好的工作表現(xiàn)。 而當(dāng)你…