探索心靈深海，為人處世的藝術(shù) —— 高情商心理學(xué)書籍導(dǎo)引 在錯綜復(fù)雜的人際迷宮中，要想游刃有余，不僅需要銳利的智慧，還需有潤物無聲的高情商。???? 而一本好的為人處世高情商心理學(xué)書，便是你探求人際交往奧秘、提升個人魅力不可或缺的指南針。 社交之舟，馭風(fēng)破浪 ???? 提升職場社交技能，不僅是技巧的堆砌，更是智慧的運(yùn)用。如同舵手穩(wěn)握船舵，讓你在變幻莫測的社交海域中，能夠洞悉風(fēng)向，巧妙駕馭，避開暗礁，駛向成功的彼岸。?? 心理之鏡，映照真我 ???? 運(yùn)用心理學(xué)原理，不僅能解讀他人的行為密碼，更能反映自我內(nèi)心的真實(shí)面貌。每一次深挖…
《語言的魔力》筆記 語言的多維度魔力：從信念到超然的思維之旅 在這本由美國學(xué)者迪爾茨撰寫、譚洪崗翻譯的《語言的魔力》中，作者以獨(dú)特的視角探討了語言如何塑造我們的思維和行為。通過深入淺出的分析，迪爾茨揭示了語言背后隱藏的復(fù)雜機(jī)制，以及如何運(yùn)用這些機(jī)制來突破思維的局限，實(shí)現(xiàn)個人成長。 書中提到的"反擊其身"技巧令人耳目一新。這種方法通過將人們的信念應(yīng)用于自身，來挑戰(zhàn)固有的思維模式。例如，耶穌在面對一群準(zhǔn)備用石頭砸死一個通奸婦女的人時，說出了那句著名的話："你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她。"?? 這句話巧妙地將…
《重塑心靈》筆記 內(nèi)感官類型的語言表現(xiàn) “你怎么看這件事？”——如此簡潔的開場，是視覺型內(nèi)感官的典型表達(dá)。在李中瑩的《重塑心靈》中，這句話不僅引導(dǎo)我們思索事件的本質(zhì)，更展現(xiàn)了視覺型人群在表達(dá)上的特色。他們的語言充滿了形象的比喻與具體的描述。通過精辟的例句，書中引導(dǎo)讀者觀察內(nèi)感官如何在語言中塑造個性。如：“她明艷秀麗?！边@種直觀的美感描繪，便通過文字傳達(dá)了視覺型人的內(nèi)心世界。書中提及，視覺型人群在描述事物時，常以顏色和形狀為主導(dǎo)。事實(shí)上，現(xiàn)代心理學(xué)研究也支持這一觀點(diǎn)。例如，美國心理學(xué)會（APA）指出，超過70%的信息…
《溝通心理學(xué)》筆記 軟磨硬泡：堅(jiān)持不懈的愛情策略 在《溝通心理學(xué)》一書中，作者劉艷華為我們揭示了一個引人深思的愛情故事。陽和他的嬌小女友面臨著來自父母的強(qiáng)烈反對，這對戀人卻以非凡的韌性和智慧，展開了一場長達(dá)六年的"軟磨硬泡"戰(zhàn)役。這個故事不僅觸動人心，更為我們提供了處理復(fù)雜人際關(guān)系的寶貴啟示。 陽陽的父母對兒子的擇偶標(biāo)準(zhǔn)有著固執(zhí)的堅(jiān)持，他們希望兒子能找一個高挑的女孩，以改良家族基因。然而，陽陽的選擇與父母的期望背道而馳。面對父母的堅(jiān)決反對，甚至以斷絕關(guān)系相威脅，陽陽并沒有選擇正面沖突或妥協(xié)分手，而是采取了一種看似消…
探索《復(fù)制卓越的藝術(shù)》：深入理解與實(shí)踐 掌握卓越的邏輯策略與數(shù)學(xué)原理 閱讀《復(fù)制卓越的藝術(shù)》，不禁令人深思它背后所蘊(yùn)含的深刻邏輯與數(shù)學(xué)理論。這本書的作者“著 雷子”不僅追溯了早期由伯特蘭·羅素（Bertrand Russell）提出的邏輯和數(shù)學(xué)理論，還進(jìn)一步拓展到NLP大師羅伯特·迪爾茨（Robert Dilts）的實(shí)踐與應(yīng)用。從1991年起，這些理論被逐漸面向大眾，而今已被廣泛應(yīng)用于各種情境中。 在傳統(tǒng)心理學(xué)中，能力層級的缺口顯而易見。傳統(tǒng)心理學(xué)多聚焦于問題的原因或者最終結(jié)果，缺乏簡單易懂且行之有效的“能力訓(xùn)練”…
01 你有沒有在某個瞬間，突然覺得自己什么都不行？ 說實(shí)話，我有過，很多次。 通常發(fā)生在深夜，想到這些的時候—— 很努力的加班，但也沒辦法把事情做好； 同齡人早已車房到手，我卻還拿著基本工資在貧困線苦苦掙扎； 想堅(jiān)持運(yùn)動做好身材管理，但堅(jiān)持了一段時間就開始覺得累； 前段時間，看到一個很讓人痛心的新聞。 上個月，24歲的人大畢業(yè)生的女孩，因在金融行業(yè)工作的壓力太大，選擇結(jié)束生命。 經(jīng)其家人透露，女孩在生前，就曾因抑郁和焦慮接受過治療。 實(shí)在太讓人痛惜了。 這些年，因?yàn)閴?hellip;
12個談判/溝通策略，不要做一個容易被打敗的人 有人說，你沒有得到你應(yīng)該得到的，是因?yàn)槟悴粫勁小Ｎ以谧约汉蛣e人的生活中，一次又一次地看到過這種情況。所以很有可能，你也有。你是否曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷：當(dāng)你被聘用上班以后，覺得自己待遇還不錯，但卻發(fā)現(xiàn)一個跟你能力相當(dāng)?shù)耐鹿べY比你高很多？ 不管你認(rèn)為自己這項(xiàng)技能有多么熟練，你都能從那些更好的談判技巧中獲得好處。比如，你正在討論買房的事，并且在賣家、賣家的經(jīng)紀(jì)人和你自己的經(jīng)紀(jì)人之間爭吵不休，那么你完全可以利用一些工具來幫助自己在壓力下保持冷靜，堅(jiān)持并達(dá)到自己的意愿。 如果…
心理書籍的好處與壞處 在現(xiàn)代社會，心理學(xué)書籍逐漸成為人們追求自我提升和心靈慰藉的重要途徑。然而，閱讀心理書籍既有其獨(dú)特的益處，也存在一些潛在的弊端。本文將從多個角度探討閱讀心理書籍的好處與壞處，幫助讀者更好地理解這一行為的影響。 提高自我認(rèn)知 閱讀心理書籍的首要好處在于能夠顯著提高自我認(rèn)知。通過深入了解心理學(xué)理論和研究成果，讀者可以更好地理解自己的行為、情感和思維模式。例如，心理學(xué)書籍常探討人格特質(zhì)、情緒管理和認(rèn)知偏差等主題，這些內(nèi)容能夠幫助讀者識別自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，從而進(jìn)行有針對性的改進(jìn)。通過這種方式，讀者不僅能…
心靈的探索者 - 著名心理學(xué)家及其杰作 馬丁·塞利格曼 - 積極心理學(xué)的奠基者 馬丁·塞利格曼，被譽(yù)為"積極心理學(xué)之父"，其研究領(lǐng)域涉及習(xí)得性無助、抑郁、樂觀主義等。他的代表作《真實(shí)的幸?！泛汀痘畛鰳酚^的自己》，為人們指引了通往幸福的道路。塞利格曼認(rèn)為，積極情緒、積極個性特質(zhì)和積極制度是人類幸福的三大支柱。他倡導(dǎo)以積極的視角看待人生,摒棄消極的思維定式,從而獲得更加充實(shí)、美好的生活。這位心理學(xué)大師的洞見,為當(dāng)代人重塑內(nèi)心世界,重拾生命的意義和價值提供了寶貴的啟迪。 史蒂芬·平克 - 語言與認(rèn)知的探索者 史蒂芬·平克…
情商真諦：自我修煉而非取悅他人 導(dǎo)讀 本文報道了黃啟團(tuán)先生在《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程（一階）》的講座，深度探討了情商的本質(zhì)。團(tuán)長黃啟團(tuán)先生用他24年的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)大家正確理解情商，并指出高情商的人應(yīng)有“被討厭的勇氣”。本文通過多個學(xué)員的分享，揭示了心理學(xué)的實(shí)用價值和深刻內(nèi)涵，以及如何將NLP的技巧應(yīng)用于日常生活和人際交往中。 正文 今日下午（3月28日），作者黃其團(tuán)先生，從事心理輔導(dǎo)24年（團(tuán)長）講座《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程（一階）》圓滿結(jié)束。在為期四天的學(xué)習(xí)中，團(tuán)長帶領(lǐng)大家從了解他人，到加深人與世界的聯(lián)…