NLP課程的心靈啟示：學(xué)員的蛻變與成長之路 導(dǎo)讀 本文通過數(shù)位學(xué)員的親身經(jīng)歷，深入探討了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）課程對他們?nèi)松纳羁逃绊憽淖晕艺J(rèn)知的覺醒，到家庭關(guān)系的改善，再到心靈成長的旅程，這些故事不僅展示了NLP技術(shù)的實用性和廣泛性，也啟示了每一位讀者如何在生活的困境中尋找轉(zhuǎn)機，實現(xiàn)自我超越。 正文 心為天堂，當(dāng)你想到地獄時，你是一切的根源，你創(chuàng)造了你的世界?！}記2016年10月22日，與智慧聯(lián)盟合作舉辦的第41期《NLP專業(yè)執(zhí)行師》第三階段課程已經(jīng)結(jié)束，主講人為張國威博士和黃其團（團長）它給學(xué)生們帶來了…
???♀?探索心靈馬拉松：運動心理學(xué)的奧秘?? ??自我認(rèn)知：內(nèi)心世界的航海家 在汗水與數(shù)字的糾纏中，我們往往忽略了那個最真實的自我。自我認(rèn)知便是那支探照燈，照亮內(nèi)心深處未知的角落。它要求我們像一位勇敢的航海家，駕馭內(nèi)心的船只，穿越波濤洶涌的意識海洋，去發(fā)現(xiàn)那些影響我們運動表現(xiàn)的心理暗礁和燈塔。 ???情緒管理：情感的調(diào)色盤 情緒如同萬花筒，瞬息萬變。在賽前緊張與焦慮的漩渦中，如何保持一顆平靜的心？情緒管理是那位藝術(shù)家，用細(xì)膩的畫筆在心靈的畫布上描繪出冷靜與專注。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，就像掌握了一副色彩斑斕的調(diào)色盤，讓你在任何比賽…
《心想事成的藝術(shù)》筆記 目標(biāo)設(shè)定與行動分解 在《心想事成的藝術(shù)》一書中，琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）強調(diào)了目標(biāo)設(shè)定的重要性，并提出了一種創(chuàng)新的方法：從后往前設(shè)立目標(biāo)。這種方法要求讀者首先設(shè)想一年后的成就，然后逐步分解這些目標(biāo)，直到確定在接下來的24小時內(nèi)需要采取的具體行動。例如，假設(shè)你的長期目標(biāo)是??在一年內(nèi)出版一本小說??，那么你的第一步可能是???在接下來的24小時內(nèi)完成小說的第一章???。通過這種方式，目標(biāo)變得具體且可操作，從而更容易啟動和維持行動。 書中還建議讀者找到一個“搭檔”，這個人應(yīng)該是能夠…
百分之百的投入：告別“嘗試”，擁抱行動 在追求目標(biāo)的道路上，我們常常陷入“嘗試”的陷阱，用“我試試看”來搪塞自己，為潛在的失敗預(yù)留退路。然而，正如尤達大師所言，做任何事，不是百分之百的付出就等于毀滅。 ?? 這并非鼓吹魯莽行事，而是強調(diào)全情投入的重要性。試想，站在燃燒的木炭前，猶豫不決只會加劇恐懼，而百分之百的決心才是跨越火海的關(guān)鍵。 書中莉莉和托尼的故事就是一個鮮活的例子 ???。他們雄心勃勃地買下毛坯房，渴望親手打造夢想家園。然而，繁忙的工作讓他們心力交瘁，裝修計劃一拖再拖，最終險些摧毀了他們的婚姻。最終，他們選擇…
探尋內(nèi)心深處的寶藏：解讀《永續(xù)成長的寶藏圖》 翻開[美]喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》，仿佛開啟了一段探索內(nèi)心世界、追求卓越人生的奇妙旅程。這本書猶如一位睿智的引路人，指引我們發(fā)掘自身潛能，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，最終抵達心靈的平靜與富足。 智慧的四根支柱：通往成功的基石 在通往成功的道路上，作者為我們揭示了四根至關(guān)重要的支柱：親和感、目標(biāo)設(shè)定、感官敏銳度以及行為彈性。這四根支柱猶如一座堅固的橋梁，連接著我們與成功的彼岸。 首先，親和感是構(gòu)建良好人際關(guān)系的基石。正如書中所言，“無論你做什么或要…
如何克服被拒絕的恐懼（擁抱失?。?沒有人真的喜歡被拒絕，對吧？當(dāng)然，有些人會處理的比其他人好一些。比如，如果你是一名銷售，聽到“不”反而會讓你興奮起來，并讓你更有動力去找到另一種方式來獲得肯定的回答。但這種人絕對很少見。 對我們大多數(shù)人來說，聽到“不”或“你不夠好”或任何類似的話語都會產(chǎn)生影響，從輕微的煩惱到改變生活的災(zāi)難性想法。 我們都有不同的處理方式。但如果我們能學(xué)會如何克服被拒絕的恐懼，并能處理好生活中遇到的任何事情，我們的生活就會變得更好。 但首先，讓我們談?wù)劇笆 边@個詞。 ? 失敗到底意味著什么？ 對大…
探尋心理學(xué)研究生的奧秘 深圳大學(xué)心理學(xué)研究生報考人數(shù)揭秘 心理學(xué),這個神奇而又深邃的學(xué)科,一直吸引著無數(shù)求知若渴的學(xué)子。而深圳大學(xué)作為粵港澳大灣區(qū)內(nèi)最具影響力的高等學(xué)府之一,其心理學(xué)研究生項目更是備受關(guān)注。讓我們一起探尋這片學(xué)術(shù)殿堂中的奧秘吧! 2024年招生計劃 根據(jù)最新公告,深圳大學(xué)心理學(xué)院2024年碩士研究生招生計劃如下: 心理學(xué)專業(yè)(040200)復(fù)試計劃招收 25 人,已減去推免生人數(shù),擬復(fù)試上線考生 39 人。而應(yīng)用心理專業(yè)(045400)復(fù)試計劃則招收 43 人,已減去推免生人數(shù),擬復(fù)試上線考生 56…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 1. 目標(biāo)的五大特性 在《心想事成的藝術(shù)》這本書中，作者提出了目標(biāo)的五大特性：具體性、可測性、可完成性、實際性和時限性。這五大特性是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，它們可以幫助我們更好地設(shè)定和實現(xiàn)目標(biāo)。 具體性，是指目標(biāo)應(yīng)該簡單易懂，并且強調(diào)你想要什么。例如，與其設(shè)立一個減肥或讓自己變得更加健康的目標(biāo)，不如設(shè)定一個具體的小目標(biāo)，像讓你的腰圍縮小2厘米或者每天走上5英里。這樣的目標(biāo)更具體，更容易實現(xiàn)。 可測性，是指目標(biāo)的進展可以被測量。例如，“我打算每天寫一個章節(jié)的書”，這類目標(biāo)的具體進展是可以被測量的。…
??北師大心理學(xué)推薦教材：探索心靈的秘密地圖?? 在心理學(xué)的廣闊海洋中，每一本書都像是一艘小船，載著我們探索心靈的奧秘。北京師范大學(xué)作為心理學(xué)教育的重鎮(zhèn)，其推薦的教材無疑是引領(lǐng)我們啟航的燈塔。以下是北師大心理學(xué)推薦教材的精選，讓我們乘風(fēng)破浪，追尋智慧的光芒。?? ??本科教材：基礎(chǔ)之舟揚帆起航 《普通心理學(xué)》——彭聃齡著 這本書，猶如心理學(xué)的啟蒙導(dǎo)師，以其深邃的洞察力和明晰的條理性，為我們揭開了心理學(xué)的序幕。它不僅是知識的寶庫，更是思維的火炬，照亮我們對心理學(xué)基本概念和理論的理解。 《人格心理學(xué)》——許燕著 人格，是個體獨…
?? NLP心理學(xué)：探索心智的奧秘與實用之術(shù) ? 溝通能力的催化劑 在人際交往的迷宮中，語言是連接彼此靈魂的絲線。NLP心理學(xué)，就如同一位精通話語藝術(shù)的導(dǎo)師，教授我們?nèi)绾渭徔椷@些絲線，編織出理解與被理解的網(wǎng)。它通過提煉語言的精華，讓我們的表達更加精準(zhǔn)，讓我們的聆聽更加深入。在溝通的海洋里，NLP是我們航行的羅盤，指引我們避開誤解的暗礁，駛向共鳴的港灣。 ???♀? 情緒管理的靈丹妙藥 生活是一場馬拉松，壓力與挑戰(zhàn)是不請自來的陪跑者。NLP心理學(xué)則是那位沿途的加油站，為我們提供調(diào)整情緒的法門。它不僅是一種心靈瑜伽，更是一…