書名: 心想事成的藝術(shù) 開篇引言中的思考與啟示 《心想事成的藝術(shù)》的字里行間透露著一種現(xiàn)代生活中不可或缺的智慧，它不僅探討了目標(biāo)設(shè)定的重要性，還深邃地剖析了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的技巧。書中引用了琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，通過細(xì)膩的筆觸和生動(dòng)的案例，向讀者展示了如何在日常生活中運(yùn)用這些智慧。 回顧初遇這本書時(shí)的一幕幕，我仿佛看到了航班的起飛，乘客的焦急，四口之家的爭執(zhí)——這些場景仿佛就在眼前。而“一位空姐對(duì)另一位空姐說：‘如果他們對(duì)我態(tài)度好一點(diǎn)兒，我早就盡力幫他們找連在一起的座位了。’”這句話…
《探索<心想事成的藝術(shù)>：人際關(guān)系的和諧密碼》 一、行為匹配：建立和睦的基石 在當(dāng)今社會(huì)，人際關(guān)系的和諧對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和幸福至關(guān)重要??。在《心想事成的藝術(shù)》中，作者指出行為匹配是構(gòu)建良好關(guān)系的重要基石。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，超過 70%的成功交流案例中，參與者都在一定程度上實(shí)現(xiàn)了行為的匹配??。 例如，當(dāng)與一個(gè)說話時(shí)喜歡打手勢的人交流，我們?cè)诮涣髦屑尤胍恍┦謩?，更有利于雙方和睦關(guān)系的建立??。就像在一個(gè)工作項(xiàng)目的討論中，小李原本與合作伙伴意見不合，但當(dāng)他開始模仿對(duì)方的一些身體動(dòng)作后，雙方的交流氛圍逐漸變得融洽，最…
掌握《心想事成的藝術(shù)》：在實(shí)踐中綻放夢(mèng)想 解析非言語溝通的重要性 在琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的藝術(shù)》中，段鑫星的譯文為我們揭示了非言語溝通于人際交往中的獨(dú)特作用。這門藝術(shù)不僅局限于言詞，而是深深植根于人們的行為、音調(diào)和面部表情。要讓夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)，我們必須學(xué)會(huì)洞察和解讀這些細(xì)微而又豐富的信息。 通過現(xiàn)代數(shù)據(jù)，我們可以更清楚地了解非言語溝通的力量。根據(jù)阿爾伯特·梅拉比安（Albert Mehrabian）的研究，言語所傳遞的信息僅占總溝通效果的7%，而聲音（如音調(diào)、速度、頻率）占3…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 次感元的魔力 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩深入探討了次感元的概念，這一概念如同一把鑰匙，解鎖了我們主觀經(jīng)驗(yàn)的深層結(jié)構(gòu)。次感元，這些微妙的感知元素，如同調(diào)色盤上的顏料，決定了我們?nèi)绾误w驗(yàn)世界。例如，明亮度、對(duì)比度、清晰度等視覺次感元，決定了我們眼中的世界是明亮還是昏暗，是清晰還是模糊。而聽覺次感元如音量、音調(diào)、音色，則塑造了我們聽到的聲音是柔和還是刺耳。這些次感元不僅是我們感知世界的工具，更是我們塑造和改變自身經(jīng)驗(yàn)的利器。 書中提到，通過調(diào)整次感元，我們可以改變對(duì)…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 感官語言的魔力：解鎖溝通的新維度 在這本引人入勝的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一個(gè)鮮為人知的語言世界。他們巧妙地將神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）的精髓融入文字，讓我們得以一窺語言的奧秘。這本書猶如一幅絢麗的語言地圖，引導(dǎo)我們探索感官用語的豐富寶藏。 想象一下，當(dāng)我們描述同一棟房子時(shí)，每個(gè)人的表達(dá)方式都如此不同。有人眼中是一幅美麗的畫卷，色彩斑斕；有人耳畔縈繞著歷史的回響；還有人仿佛能觸摸到房子的每一寸肌理。這種差異不僅是個(gè)人喜好，更折射出我們感知世界的獨(dú)特方式。?? 據(jù)統(tǒng)…
《重塑心靈》筆記 內(nèi)感官類型的語言表現(xiàn) “你怎么看這件事？”——如此簡潔的開場，是視覺型內(nèi)感官的典型表達(dá)。在李中瑩的《重塑心靈》中，這句話不僅引導(dǎo)我們思索事件的本質(zhì)，更展現(xiàn)了視覺型人群在表達(dá)上的特色。他們的語言充滿了形象的比喻與具體的描述。通過精辟的例句，書中引導(dǎo)讀者觀察內(nèi)感官如何在語言中塑造個(gè)性。如：“她明艷秀麗?！边@種直觀的美感描繪，便通過文字傳達(dá)了視覺型人的內(nèi)心世界。書中提及，視覺型人群在描述事物時(shí)，常以顏色和形狀為主導(dǎo)。事實(shí)上，現(xiàn)代心理學(xué)研究也支持這一觀點(diǎn)。例如，美國心理學(xué)會(huì)（APA）指出，超過70%的信息…
《語言的魔力》筆記 語言與非言語溝通的交織 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了語言與非言語溝通的復(fù)雜關(guān)系。書中指出，言語信息僅占交流互動(dòng)中信息的8%，而其余92%的信息則通過非言語行為傳遞。這一數(shù)據(jù)令人震驚，揭示了我們?cè)谌粘＝涣髦型鲆暤闹匾糠?。例如，?dāng)一個(gè)人用諷刺的語調(diào)說“那很棒”，實(shí)際傳達(dá)的含義與字面意思截然相反。這種非言語的“后設(shè)信息”在很大程度上決定了我們?nèi)绾谓邮蘸徒忉屟哉Z交流的內(nèi)容。?? 非言語溝通包括臉部表情、手勢、身體姿勢、音調(diào)語速的變化以及眼動(dòng)等線索和信號(hào)。這些非言語線索常常是一些“后設(shè)…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心靈交響曲:探索人格的多重面向與內(nèi)在和諧 在《永續(xù)成長的寶藏圖》這本啟發(fā)性的著作中，美國作家喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了人格的多元性與統(tǒng)一性之間微妙的平衡。他們將人格比喻為一支樂團(tuán)，由不同的"次人格"或"部分"組成，時(shí)而協(xié)調(diào)一致，時(shí)而各自為政。這種觀點(diǎn)頗具新意，打破了傳統(tǒng)心理學(xué)對(duì)人格統(tǒng)一性的固有認(rèn)知。 作者指出，我們?cè)诓煌瑘龊蠒?huì)呈現(xiàn)出截然不同的面貌。試想一下，你在朋友聚會(huì)上的歡聲笑語，與面對(duì)警察時(shí)的謹(jǐn)小慎微，以及陪伴孩子時(shí)的天真爛漫，是多么迥異啊!這些并非矛盾或虛偽，而是人格…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 親和感的構(gòu)建與維護(hù) 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩深入探討了親和感的構(gòu)建與維護(hù)。他們指出，親和感不僅是人際交往的基礎(chǔ)，更是推動(dòng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)永續(xù)成長的關(guān)鍵。書中提到，親和感的建立可以通過肢體語言、音調(diào)、用詞等多方面進(jìn)行。例如，通過契合對(duì)方的肢體語言，可以有效地建立信任和理解。這一點(diǎn)在現(xiàn)代企業(yè)管理中尤為重要，特別是在跨文化交流中。?? 根據(jù)一項(xiàng)由哈佛商學(xué)院進(jìn)行的研究，跨國公司中，那些能夠有效契合不同文化背景員工肢體語言的管理者，其團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力和工作滿意度顯著高于其他團(tuán)隊(duì)…
探尋語言的魔力 - 《語言的魔力》讀書筆記 語言的魔力 - 詮釋世界的力量 大哉語言之玄妙! 這本《語言的魔力》猶如一柄利劍,剖開了人類語言的奧秘,讓我們一窺其中的魔力所在。從演繹推理到誘導(dǎo)思維,從標(biāo)記與重新標(biāo)記到價(jià)值觀與準(zhǔn)則,作者娓娓道來,引領(lǐng)我們沉浸于語言的無窮魅力之中。 ?? 正如作者所言,我們內(nèi)心體驗(yàn)的內(nèi)容,就像一串無意義的詞語。?? 正是認(rèn)知過程,比如語言歸類、時(shí)間感知、表象通道等,決定著我們?nèi)绾螢橹?標(biāo)點(diǎn)"。一個(gè)問號(hào)、一個(gè)驚嘆號(hào),就能賦予同樣的經(jīng)驗(yàn)截然不同的意義。這猶如一件無價(jià)之寶,我們可以隨心所欲地將其雕…