《語言的魔力》筆記 語言與非言語溝通的交織 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了語言與非言語溝通的復(fù)雜關(guān)系。書中指出，言語信息僅占交流互動中信息的8%，而其余92%的信息則通過非言語行為傳遞。這一數(shù)據(jù)令人震驚，揭示了我們在日常交流中往往忽視的重要部分。例如，當(dāng)一個(gè)人用諷刺的語調(diào)說“那很棒”，實(shí)際傳達(dá)的含義與字面意思截然相反。這種非言語的“后設(shè)信息”在很大程度上決定了我們?nèi)绾谓邮蘸徒忉屟哉Z交流的內(nèi)容。?? 非言語溝通包括臉部表情、手勢、身體姿勢、音調(diào)語速的變化以及眼動等線索和信號。這些非言語線索常常是一些“后設(shè)…
《語言的魔力》筆記 內(nèi)在狀態(tài)與情感轉(zhuǎn)變 在這本《語言的魔力》中，作者(美)迪爾茨通過精準(zhǔn)的描繪，向我們揭示了如何通過改變內(nèi)在狀態(tài)來達(dá)到情感的正向轉(zhuǎn)變。文中提到NLP中的“鏈接”概念，意味著將一種內(nèi)在狀態(tài)與另一種渴求狀態(tài)連接起來，幫助個(gè)體從當(dāng)前困境中走出來。例如，有人身陷挫敗感中，想轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極自我激勵，但直接跨越這種鴻溝似乎難上加難。通過設(shè)置中間狀態(tài)，如從混亂到好奇，再到激勵，逐步引導(dǎo)人們向目標(biāo)前進(jìn)。 這種逐步引導(dǎo)的方式在現(xiàn)代心理學(xué)中廣泛應(yīng)用。例如，在一個(gè)2021年的研究中，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，采用分步緩解焦慮法的患者比直…
掌握《心想事成的藝術(shù)》：在實(shí)踐中綻放夢想 解析非言語溝通的重要性 在琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的藝術(shù)》中，段鑫星的譯文為我們揭示了非言語溝通于人際交往中的獨(dú)特作用。這門藝術(shù)不僅局限于言詞，而是深深植根于人們的行為、音調(diào)和面部表情。要讓夢想成為現(xiàn)實(shí)，我們必須學(xué)會洞察和解讀這些細(xì)微而又豐富的信息。 通過現(xiàn)代數(shù)據(jù)，我們可以更清楚地了解非言語溝通的力量。根據(jù)阿爾伯特·梅拉比安（Albert Mehrabian）的研究，言語所傳遞的信息僅占總溝通效果的7%，而聲音（如音調(diào)、速度、頻率）占3…
《心想事成的藝術(shù)》——以探討和睦人際關(guān)系的奧秘 洞見非言語溝通的奧妙 讀罷這本名為《心想事成的藝術(shù)》的佳作，不禁感慨萬千。作者以獨(dú)到的洞見，為我們揭示了人際交往中非言語溝通的奧妙所在。正如作者所言，"語言本身所產(chǎn)生的影響只占7%，我們更多地是從他人的音調(diào)和面部表情來判斷對方的意思"。這無疑為我們開拓了全新的視角，讓我們得以洞見人性的復(fù)雜與微妙。 作者以自身的敏銳觀察力，生動地描述了一位公務(wù)員運(yùn)用直覺判斷求職者誠信的工作方法。這位公務(wù)員善于捕捉求職者在回答問題時(shí)的細(xì)微變化，如臉色、呼吸、瞳孔等，從而洞察其內(nèi)心的真實(shí)狀…
探索《心想事成的藝術(shù)》：一份深度閱讀的解讀 第一章：理解影響力的藝術(shù) 走進(jìn)琳賽·安格尼斯的《心想事成的藝術(shù)》，就如同進(jìn)入了一個(gè)引人入勝的精神訓(xùn)練世界。如她所言，這并非是一種操作，而是一種影響力。她將影響力一分為二，一是可操作性；二是真誠的影響力。她通過一個(gè)賣二手車的故事，清晰地展現(xiàn)了這兩者的區(qū)別。那個(gè)車庫老板未曾詢問買家的實(shí)際需求，而是單純地為了達(dá)成銷售目標(biāo)，這種行為就是可操作性的展現(xiàn)。而真誠的影響力，是為了真正給對方帶來價(jià)值，這種一方獲益雙方共贏的態(tài)度，在這個(gè)自我的時(shí)代中顯得格外珍貴。 第二章：如何建立成功的人際…
探索心靈交響曲——NLP心理學(xué)溝通概論 引子：心海探航 在人類心靈的廣闊海洋中，溝通是連接彼此靈魂的橋梁。它如同細(xì)膩的絲線，交織出復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)。而神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP），便是那把揭開心靈深處秘密的鑰匙，讓我們得以洞悉溝通的藝術(shù)與科學(xué)。 NLP：心智的舞者 NLP，這一心理學(xué)的瑰寶，專注于人際溝通、個(gè)人成長與心理治療的奧秘。它教導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^調(diào)整神經(jīng)過程、語言模式和行為策略，像一位優(yōu)雅的舞者，在生活的舞臺上靈動自如，達(dá)成心中所向往的目標(biāo)。 溝通：情感的交響 溝通，不僅僅是兩人之間的對話，它更是個(gè)體與這個(gè)世界互動…
NLP神經(jīng)語言學(xué)的奇妙世界 在這個(gè)充滿奇思妙想的世界里，NLP神經(jīng)語言學(xué)（Neuro-Linguistic Programming）如同一顆璀璨的星辰，照亮了人類心靈與語言的奧秘。讓我們一起踏上這段探索之旅，揭開NLP的神秘面紗，感受其獨(dú)特的魅力與深遠(yuǎn)的影響。 起源與定義 NLP神經(jīng)語言學(xué)誕生于20世紀(jì)70年代，由理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德（John Grinder）共同創(chuàng)立。他們致力于研究人類思維、語言和行為模式，試圖通過這些研究揭示人類潛能的奧秘。NLP的核心理念在于通過理解…
神經(jīng)語言程式學(xué)課程體系：心靈工坊的奧秘 在知識的海洋中，有一座由智慧構(gòu)筑的神秘島嶼，名為神經(jīng)語言程式學(xué)。此島匯聚了心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)與語言學(xué)之精髓，為求知者提供了一條通往心靈深處的秘徑。今日，讓我們一同揭開這座心靈工坊的面紗，探索其深邃的課程體系。 基礎(chǔ)理論：智慧之源 欲窮千里目，更上一層樓?；A(chǔ)理論是通往高深境界的基石。心理學(xué)基礎(chǔ)如同泉水涓涓，滋養(yǎng)著心靈的土壤；認(rèn)知科學(xué)則是那扇窗，透過它，我們得以窺見思維的奧秘；語言學(xué)原理，便是鑰匙，開啟語言的力量，讓我們能夠以言攜意，交織出無盡的可能。 溝通技巧：話語之舟 溝通，…
戀愛心理學(xué)的奧秘揭秘 在情感的江湖中，戀愛心理學(xué)宛如一葉扁舟，承載著人們對于愛情的無限憧憬與探索。今日，讓我們以筆為槳，泛舟心海，揭開一段段關(guān)于愛的神秘面紗。 吸引力法則：情投意合的磁場 “物以類聚，人以群分”，戀愛中的吸引力法則便是這般神奇。它不僅是月老的紅線，更是心靈的共鳴。相似的性格、鄰近的距離、外在的容顏、內(nèi)在的修養(yǎng)，這些都是情感磁場中不可或缺的力量，它們?nèi)缤念w璀璨的星辰，指引著戀人們相遇、相知、相守。 愛情發(fā)展階段：三生三世的輪回 愛情如同一部三幕戲劇，激情期如同初春的花朵，絢爛而短暫；親密期則似盛夏的…