《永續(xù)成長的寶藏圖》讀書筆記 探索內(nèi)心的寶藏?? 人生就像一場探險旅程,內(nèi)心深處蘊藏著無限寶藏,等待我們?nèi)グl(fā)掘。??《永續(xù)成長的寶藏圖》這本書就是一幅指引我們前行的地圖,啟迪我們用全新的視角審視內(nèi)心世界。?? 書名 作者 出版社 《永續(xù)成長的寶藏圖》 [美]喬瑟夫·歐可諾、伊安·麥克德摩 世茂出版社 探尋語言的奧秘?? 語言并非只是表達(dá)思想的工具,它更像是一把通往心靈深處的鑰匙。??書中精辟闡釋了語言與生理語匯的關(guān)聯(lián),揭示了語言如何影響我們的認(rèn)知和行為模式。掌握了這一奧秘,我們就能更好地與自己和他人溝通,打造親和力十足的人際…
語言的魔力：探索與實踐 語言的細(xì)微差別與深層意義 在閱讀《語言的魔力》這本書時，我們不難發(fā)現(xiàn)，語言不僅是溝通的工具，更是一種強大的思維方式。書中通過豐富的例子和深入的分析，展示了如何通過語言的精確使用來改變我們的思考和感知世界的方式。例如，當(dāng)我們面對一個簡單的詞匯“失敗”時，通過向下分類的技巧，我們可以將其拆解為具體的行動或未行動的序列，如設(shè)立目標(biāo)、制定計劃、執(zhí)行行動等。這種分析不僅幫助我們理解失敗的構(gòu)成，還能激發(fā)我們對于改變結(jié)果的可能性的思考。 此外，書中還提到了向上歸類的技巧，它允許我們將具體的事件或現(xiàn)象歸納為…
語言的魔力讀書筆記 語言歸類的奧秘 語言不僅是表達(dá)思想的工具,更是一種強大的認(rèn)知能力。?? 通過語言的"歸類"功能,我們可以在不同層次上組織和理解信息。就像一把利劍,語言可以切分或合并概念,使我們的思維更加靈活和創(chuàng)新。 歸類方式 作用 例子 向上歸類 將具體概念歸納為更抽象的層次 將"汽車"火車"飛機"歸類為"交通工具" 向下分類 將抽象概念細(xì)分為具體的組成部分 將"汽車"分解為"輪胎"發(fā)動機"等部件 橫向歸類 尋找與目標(biāo)概念相似的比喻或隱喻 "學(xué)習(xí)障礙"就像"電腦程序失靈" ??? 通過自如運用這些歸類方式,我們可以…
《NLP 實踐指南》筆記 探索 NLP 的奧秘之旅 NLP，即神經(jīng)語言程序?qū)W，宛如一座神秘的知識寶庫，等待著我們?nèi)ド钊胪诰?。它涵蓋了眾多領(lǐng)域，從調(diào)整團隊步調(diào)到理解語言，從感官體驗到時間線的把握，每一個章節(jié)都如同一顆璀璨的明珠，散發(fā)著獨特的光芒。 在團隊交流中，“調(diào)整步調(diào)”“引導(dǎo)”與“和諧”是關(guān)鍵要素。比如，在現(xiàn)代企業(yè)中，某科技公司的研發(fā)團隊??????????在面對一個緊急項目時，通過及時調(diào)整成員之間的工作步調(diào)，充分發(fā)揮引導(dǎo)作用，最終達(dá)到了團隊的和諧狀態(tài)，成功提前完成了項目。 而在呈現(xiàn)系統(tǒng)里，視覺、聽覺、觸覺、味覺與嗅覺等…
探尋創(chuàng)意寫作的七步奧秘 洞見靈感的源泉 在這個瞬息萬變的時代,如何捕捉靈感的火花,激發(fā)創(chuàng)意的泉源,無疑是每個文藝創(chuàng)作者都在追求的目標(biāo)。麥肯錫七步成詩法為我們指明了方向,讓我們一起探尋創(chuàng)意寫作的奧秘。 首先,我們要保持敏銳的觀察力,用心感受生活中的點點滴滴。一朵花的綻放、一縷陽光的溫暖、一個孩子的笑容,都可能成為我們創(chuàng)作的靈感源泉。我們要學(xué)會用心聆聽,用心感受,用心體悟生活的美好。 其次,我們要善于發(fā)掘生活中的隱喻和象征。一杯熱茶,可以代表溫暖和慰藉;一片落葉,可以象征生命的輪回。我們要學(xué)會從表象中尋找內(nèi)在的意義,從…
照亮黑暗：NLP導(dǎo)師班的故事與啟示 導(dǎo)讀 在追求知識與個人成長的道路上，NLP導(dǎo)師班提供了一個獨特的視角，將童年的簡單游戲轉(zhuǎn)化為生活中的深刻隱喻。本文通過一位導(dǎo)師的親身經(jīng)歷和學(xué)生的感悟，揭示了如何運用NLP技巧“照亮”自我與他人的內(nèi)心世界，以及在學(xué)習(xí)與應(yīng)用過程中所獲得的寶貴啟示。 正文 當(dāng)我還是個小男孩的時候，有一天，在我放學(xué)回家的路上，發(fā)生了一起車禍。一輛德國摩托車受損，玻璃碎了一地我拿起最大的一塊，用石頭把它磨成一面圓鏡。和其他小男孩一樣，我喜歡用它來追逐和反射光線。我發(fā)現(xiàn)通過它，我可以把光帶到世界上的任何地方…
心理學(xué)考研人數(shù)腰斬的隱喻與啟示 心理學(xué)考研的冰與火 當(dāng)下的心理學(xué)考研市場,猶如一座冰火兩重天。一方面,報考人數(shù)持續(xù)攀升,競爭愈發(fā)激烈;另一方面,就業(yè)前景卻并不樂觀,甚至有"心理咨詢師非'金飯碗'"的說法。這種矛盾的現(xiàn)象,折射出了心理學(xué)專業(yè)發(fā)展的諸多困境。 證書泛濫與就業(yè)困境 近年來,隨著心理咨詢師資格證的取消,培訓(xùn)機構(gòu)如雨后春筍般涌現(xiàn),各種"心理咨詢師"證書層出不窮。然而,這些證書并不受國家認(rèn)可,與實際就業(yè)并無直接關(guān)聯(lián)。大多數(shù)初入行的新人,收入微薄,難以維持生計。這種"證書與就業(yè)脫節(jié)"的現(xiàn)象,無疑加劇了心理學(xué)專業(yè)的…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 建立語言親和感的秘法 在我們彼此溝通的復(fù)雜舞臺上，語言不僅是信息傳遞的工具，更是建立親和感的重要橋梁。感官用詞的巧妙運用，使得談話雙方能在潛意識層面上達(dá)到一種共鳴。這一點在日常生活和商業(yè)談判中尤為重要。假設(shè)一個人說：“我無法分辨出這對我是對還是錯?！贝藭r，你可以回答：“你還想聽到些什么？” 這種語言上的回應(yīng)不僅能讓溝通變得更順暢，還能有效緩解可能的沖突。例如，伊安在一家制造公司擔(dān)任顧問時，面對的是兩位意見相左的董事。詹姆士較為觸覺導(dǎo)向，而菲瑞德則偏重視覺。當(dāng)菲瑞德放慢說話速度，并將公司遠(yuǎn)見…
醫(yī)學(xué)心理學(xué)題庫及答案完整版圖片：一場知識與藝術(shù)的華美交融 ???? \## 前言：探尋心靈的奧秘 人之所以為人，心靈乃其根本。?? 探尋心靈的奧秘，正是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的宗旨所在。而題庫及答案，則是通往心靈彼岸的鑰匙。猶如一幅色彩斑斕的畫作，描繪出心理學(xué)的精髓。讓我們一同徜徉于知識的海洋，品味其中的藝術(shù)馥郁。??? 題庫內(nèi)容 藝術(shù)隱喻 醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ) 調(diào)色盤上的基礎(chǔ)顏色 ?? 心理應(yīng)激與病人心理 情緒的漣漪 ?? 醫(yī)療行為中的人際關(guān)系 交響樂中的和聲 ?? 心身疾病與異常心理問題 陰影與光影的交錯 ?? 心理干預(yù) 畫家的筆觸 ??? #…
{《0次與10000次》讀書筆記} 受傷的內(nèi)在小孩 - 從創(chuàng)傷到愈合 在閱讀這本名為《0次與10000次》的著作時，我被其中對"受傷的內(nèi)在小孩"這一概念的深入探討所深深吸引。這個隱喻性極強的概念揭示了我們每個人內(nèi)心最脆弱、最易受傷的一面 ?? 正如書中所述, 受傷的內(nèi)在小孩是我們童年時期受到的種種創(chuàng)傷和傷害在成年后的投射。這些創(chuàng)傷可能來自于家庭、學(xué)校、社會等各個層面 - 比如被父母冷落、被同學(xué)欺負(fù)、遭受性騷擾等。這些負(fù)面經(jīng)歷給我們留下了深深的心理創(chuàng)傷,即使在長大后也會時不時地浮現(xiàn)出來,影響我們的情緒和行為 ?? 羞恥和…