掌握《心想事成的藝術(shù)》：在實(shí)踐中綻放夢(mèng)想 解析非言語溝通的重要性 在琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的藝術(shù)》中，段鑫星的譯文為我們揭示了非言語溝通于人際交往中的獨(dú)特作用。這門藝術(shù)不僅局限于言詞，而是深深植根于人們的行為、音調(diào)和面部表情。要讓夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)，我們必須學(xué)會(huì)洞察和解讀這些細(xì)微而又豐富的信息。 通過現(xiàn)代數(shù)據(jù)，我們可以更清楚地了解非言語溝通的力量。根據(jù)阿爾伯特·梅拉比安（Albert Mehrabian）的研究，言語所傳遞的信息僅占總溝通效果的7%，而聲音（如音調(diào)、速度、頻率）占3…
如何在沒有學(xué)歷的情況下考取心理學(xué)證書 1. 破釜沉舟：勇敢邁出第一步 在這個(gè)充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的時(shí)代，學(xué)歷不再是唯一的通行證。對(duì)于那些對(duì)心理學(xué)懷有濃厚興趣卻沒有學(xué)歷的人來說，考取心理學(xué)證書并非遙不可及的夢(mèng)想。首先，你需要明確自己的目標(biāo)，堅(jiān)定信念，勇敢邁出第一步。雖然大多數(shù)心理咨詢師證書要求大專及以上學(xué)歷，但這并不意味著你沒有機(jī)會(huì)。許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供的課程可以幫助你掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，為你未來的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 2. 培訓(xùn)課程：知識(shí)的海洋 參加培訓(xùn)課程是沒有學(xué)歷的心理學(xué)愛好者邁向?qū)I(yè)領(lǐng)域的重要途徑。這些課程…
擘畫愿景，制定目標(biāo) 人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，若無明確的目標(biāo)指引，便如同航海迷失了方向，只能隨波逐流。正如《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中所言，設(shè)定目標(biāo)并非受限于當(dāng)下，而是要敢于暢想未來，那些曾經(jīng)看似遙不可及的目標(biāo)，如今或許早已唾手可得。莫讓恐懼束縛了你的腳步， 擔(dān)心冒險(xiǎn)、害怕失敗、憂慮失去自由，這些不過是庸人自擾的借口。不妨將目標(biāo)視為一座燈塔，指引著你前進(jìn)的方向，而你只需調(diào)整航線，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)。?? 化解阻礙，循序漸進(jìn) 目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)并非一蹴而就，往往會(huì)遭遇各種阻礙。正如書中所述，目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)的原因有三：一是目標(biāo)本身不切實(shí)際，…
對(duì)未來的期許通常是我們行動(dòng)的動(dòng)力源。無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)還是生活目標(biāo)，美好的期許都能激勵(lì)我們不斷努力和前進(jìn)。一旦這些期許被打破，我們的動(dòng)機(jī)可能會(huì)受到嚴(yán)重打擊，從而導(dǎo)致我們失去奮斗的動(dòng)力和方向。在這樣的狀態(tài)下，很容易產(chǎn)生“破罐子破摔”的消極行為，進(jìn)一步影響我們的生活和發(fā)展。 通過NLP構(gòu)建美好期許的幾個(gè)方法 當(dāng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)與期望的落差時(shí)，可能會(huì)感到失望甚至幻滅。這里有幾種通過NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）來解決這種問題的方法，希望能有所幫助： 1. 調(diào)整框架 NLP中的“重框架”技術(shù)（Reframing）可以幫助我們改變對(duì)某種情況…