探索心理之道：從「術(shù)」至「道」的NLP高級班啟示錄 導(dǎo)讀 本文深入探討了心理學(xué)在學(xué)習(xí)與應(yīng)用過程中，由具體的技巧和方法（「術(shù)」）向深層的原理和規(guī)律（「道」）轉(zhuǎn)變的重要性。以黃啟團(tuán)老師在NLP高級班上的教學(xué)為例，文章揭示了掌握心理學(xué)「道」的層次，不僅能夠解鎖生活新模式，還能深刻影響個人命運。 正文 我們?nèi)绾卫眯睦韺W(xué)來深刻改變自己并支持他人？ 這其實是一個不太容易回答的問題。 近日，在《NLP高級執(zhí)行官》課堂上，擁有25年經(jīng)驗的心理學(xué)講師黃啟團(tuán)老師（負(fù)責(zé)人）給了我們一個全新的答案。 《易經(jīng)·系辭》云：形而上者謂之道，形…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 神經(jīng)癥沖突的多面呈現(xiàn) 在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，作者卡倫·霍妮為我們揭示了神經(jīng)癥沖突的復(fù)雜與多樣。書中提到，一個工程師自認(rèn)為是專業(yè)領(lǐng)域中最聰明的人，他的行為以此為出發(fā)點，卻未意識到自己潛在的沖突。他渴望他人的敬重，卻又有隱藏的虐待傾向，還試圖利用他人，這導(dǎo)致了他內(nèi)心的矛盾??。這種沖突使他疲憊不堪、精神差，而不是情緒的直接表露。 如今，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，類似的例子屢見不鮮。據(jù)調(diào)查??，約 30%的職場人士在追求職業(yè)成就的過程中，既渴望獲得他人的認(rèn)可和贊揚(yáng)，又因過度競爭而產(chǎn)生對同事的嫉妒和排…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 復(fù)制之道：從學(xué)習(xí)到創(chuàng)造的卓越旅程 在這個信息爆炸的時代，如何快速高效地學(xué)習(xí)和成長成為了每個人都需要面對的課題。雷子的《復(fù)制卓越的藝術(shù)》為我們指明了一條獨特的道路。這本書不僅僅是關(guān)于NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）和思維導(dǎo)圖的技術(shù)指南，更是一本關(guān)于如何激發(fā)內(nèi)在潛能、實現(xiàn)自我突破的智慧寶典。 通過細(xì)致入微的閱讀，我深深感受到作者對知識傳播的熱忱。他不滿足于僅僅掌握技能，而是致力于將復(fù)雜的概念簡化，使其易于理解和應(yīng)用。這種"知識民主化"的理念令人欽佩。例如，作者提到他能在2小時內(nèi)完成一本書的閱讀并提煉出清…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 神經(jīng)癥沖突的本質(zhì)與表現(xiàn) 在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，卡倫·霍妮深入探討了人類內(nèi)心深處的矛盾與沖突，這些沖突往往源于我們與自我、他人及社會之間的復(fù)雜關(guān)系?；裟葜赋?，神經(jīng)癥患者常常試圖通過各種方式“平息”這些沖突，然而這些努力往往只是制造了虛假的和睦，而非真正解決問題。例如，患者可能會試圖將一部分沖突隱藏起來，或?qū)⒅涞臋?quán)力讓給對立面，這種策略雖然在短期內(nèi)可能帶來某種程度的緩解，但從長遠(yuǎn)來看，沖突依然存在，甚至可能變得更加復(fù)雜和難以處理。 現(xiàn)代社會中的沖突案例 在現(xiàn)代社會中，這種內(nèi)心的沖突表現(xiàn)得…
《0次與10000次》讀書筆記 內(nèi)在審判者的起源與影響 在《0次與10000次》這本書中，吉塔·雅各布通過細(xì)膩的筆觸和深刻的洞察力，揭示了人類內(nèi)心深處的“內(nèi)在審判者”這一概念。這種內(nèi)在的聲音，猶如一位嚴(yán)苛的法官，時常在我們心中審判我們的行為、思想和感受。?? 書中提到，內(nèi)在審判者的聲音往源自于我們童年的經(jīng)歷。父母、兄弟姐妹、老師或同學(xué)的言行，可能會在我們幼小的心靈中種下自我懷疑和貶低的種子。這些聲音隨著我們成長，逐漸內(nèi)化為我們自己的聲音，影響著我們的自我認(rèn)知和行為模式。正如書中所述：“沒有人一出生就會拒絕自己，是別人…
《永續(xù)成長的寶藏圖》讀書筆記 探索內(nèi)心的寶藏?? 人生就像一場探險旅程,內(nèi)心深處蘊(yùn)藏著無限寶藏,等待我們?nèi)グl(fā)掘。??《永續(xù)成長的寶藏圖》這本書就是一幅指引我們前行的地圖,啟迪我們用全新的視角審視內(nèi)心世界。?? 書名 作者 出版社 《永續(xù)成長的寶藏圖》 [美]喬瑟夫·歐可諾、伊安·麥克德摩 世茂出版社 探尋語言的奧秘?? 語言并非只是表達(dá)思想的工具,它更像是一把通往心靈深處的鑰匙。??書中精辟闡釋了語言與生理語匯的關(guān)聯(lián),揭示了語言如何影響我們的認(rèn)知和行為模式。掌握了這一奧秘,我們就能更好地與自己和他人溝通,打造親和力十足的人際…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記 理解與認(rèn)同,是說服的先決條件 在日常生活中,我們時常需要與他人進(jìn)行溝通交流,有時還需要說服對方接受自己的觀點。然而,說服并非一蹴而就,需要循序漸進(jìn)、耐心細(xì)致。首先,我們必須先理解對方的出發(fā)點和考量,并給予充分的認(rèn)同和尊重,才能贏得對方的信任。正如書中所說,蒂娜的表哥并未直接否定蒂娜外出打拼的想法,而是先表達(dá)了對其想法的理解和認(rèn)同。只有在這個基礎(chǔ)上,表哥才得以巧妙地引導(dǎo)蒂娜反思父母的身體狀況,最終說服她暫緩出外打拼的計劃。?? 我們可以看到,表哥的說服之道貫穿了以下幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié): 步驟 做法 1…
靈捷式競爭：創(chuàng)新驅(qū)動下的企業(yè)生存之道 靈捷競爭的內(nèi)涵與特點 在瞬息萬變的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)若想保持持久競爭力,必須摒棄傳統(tǒng)的僵化經(jīng)營模式,轉(zhuǎn)而擁抱"靈捷式競爭"。這種新型競爭策略,乃是企業(yè)通過創(chuàng)新驅(qū)動、快速反應(yīng),主動滿足客戶個性化需求,從而在激烈的市場博弈中占得先機(jī)的一種經(jīng)營理念。???♀????♂? 其核心特點包括:?? 層面 特點 營銷 以客戶價值為中心,生產(chǎn)個性化產(chǎn)品和服務(wù) 生產(chǎn) 根據(jù)客戶訂單,靈活批量制造產(chǎn)品和提供服務(wù) 組織 整合內(nèi)外部資源,與供應(yīng)商客戶合作創(chuàng)優(yōu)勢 管理 培養(yǎng)創(chuàng)新型人才,適時調(diào)整組織結(jié)構(gòu) 總之,靈捷…
重塑心靈：信念與價值的交響曲 ?? 信念的灌輸：成長的隱形力量 ?? 在每一個孩子的成長軌跡上，信念如同無形的畫筆，細(xì)膩地描繪著他們的內(nèi)心世界。父母、長輩、老師——這些生活中的重要角色，通過語言和行為，把各種信念潛移默化地植入孩子的心靈。正如李中瑩在《重塑心靈》中所述，信念的灌輸有兩種主要方式：一是直接的語言灌輸，二是通過行為示范。孩子們在觀察和模仿中，逐漸形成了自己的信念體系。 然而，信念并非總是無懈可擊的。一個母親教導(dǎo)女兒，男人最重要的是要有上進(jìn)心，女兒也因此選擇了一個事業(yè)心強(qiáng)的伴侶。十年后，這段關(guān)系卻因男子過于專…
??心理學(xué)在職研究生：兼顧工作與學(xué)業(yè)的雙贏之道?? ??報考條件：本科學(xué)歷為基石，相關(guān)經(jīng)驗為敲門磚 眾所周知，在職研究生的報考條件相對寬松，但并非"來者不拒"。??一般而言，報考者需具備本科學(xué)歷，方可跨入心理學(xué)殿堂。??部分院?；?qū)I(yè)方向可能對報考者提出額外要求，如相關(guān)工作經(jīng)驗或基礎(chǔ)知識。這些要求并非"卡脖子"，而是為確保學(xué)員具備一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和實踐能力，以更好地消化吸收課程內(nèi)容。??因此，報考前不妨先了解清楚目標(biāo)院校和專業(yè)的具體要求，以免"竹籃打水一場空"。?? ??學(xué)習(xí)形式：靈活多樣，因材施教 對于在職人員而言，時間安排往往是…