浙江師范大學(xué)心理學(xué)導(dǎo)師：慧眼識(shí)真金，智慧引未來 在知識(shí)的海洋中，有這樣一群人，他們像是掌握著心靈鑰匙的守護(hù)者，用他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，引領(lǐng)著迷航的靈魂找到彼岸。他們就是浙江師范大學(xué)的心理學(xué)導(dǎo)師們，他們的身份多樣，或是副教授，或是碩士生導(dǎo)師，更有教授和博士生導(dǎo)師在其中。 博學(xué)多才，涵蓋研究領(lǐng)域 這些導(dǎo)師們，他們的學(xué)識(shí)如同璀璨的星河，涵蓋了心理學(xué)的各個(gè)研究領(lǐng)域。無論你是對(duì)認(rèn)知心理學(xué)有所追求，還是對(duì)發(fā)展心理學(xué)有所疑惑，亦或是對(duì)社會(huì)心理學(xué)有所探索，他們都能為你提供豐富的學(xué)術(shù)指導(dǎo)和科研機(jī)會(huì)，讓你在知識(shí)的海洋中暢游無阻。 洞察人心…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 解鎖內(nèi)在潛能,擁抱全新生活?? 這是一本關(guān)于如何提高生活質(zhì)量、如何做出改變以及如何運(yùn)用神經(jīng)語言程序?qū)W(NLP)的書??。NLP象征著大腦、語言和身體之間的關(guān)系,它描述了我們的所說、所想和所做與我們的身體、行為和結(jié)果之間是如何相互作用和相互影響的。運(yùn)用NLP,你可以掌握自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài),創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系,在事業(yè)中獲得成功。通過它,你可以增加積極性,提升自信心,更有效地與他人交流,最終得到你想要的結(jié)果??。 開啟自我改變之旅?? "重復(fù)舊的做法,只會(huì)得到舊的結(jié)果!你要明白:如果你現(xiàn)在仍在做…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 精神世界的奇妙濾鏡：NLP模型解析人類認(rèn)知 在《NLP實(shí)踐指南》這本由美國(guó)學(xué)者哈瑞?阿德爾撰寫、李瀕與林衛(wèi)凌等人翻譯的著作中，作者以獨(dú)特的視角揭示了人類認(rèn)知的奧秘。NLP模型猶如一面魔鏡，映照出我們感知世界的方式。我們通過五感接收外界信息，卻在無意識(shí)中對(duì)其進(jìn)行篩選、刪減和變形，最終形成獨(dú)特的主觀體驗(yàn)。這一過程宛如一場(chǎng)精妙的魔術(shù)表演，我們的大腦以驚人的速度完成了這一復(fù)雜的信息處理。 想象一下，你正漫步于繁華的都市街頭。??? 周遭的喧囂、五彩斑斕的廣告牌、川流不息的人群，所有這些感官信息如潮水般…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 解析人腦雙重性的交叉學(xué)科藝術(shù) NLP是一門融合了多學(xué)科智慧的獨(dú)特領(lǐng)域，它既具有科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性，又不失藝術(shù)的靈動(dòng)性。這種看似矛盾的雙重性恰恰反映了人腦的復(fù)雜本質(zhì)。正如書中所言，"人腦的兩邊不斷執(zhí)行著不同、有時(shí)甚至相互矛盾的職能"。NLP巧妙地利用了這一特點(diǎn)，采取"友好的態(tài)度"，在科學(xué)的確定性和人文的豐富性之間尋求平衡。 它涉獵語言學(xué)、計(jì)算機(jī)程序、控制論和心理學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域，但又不局限于任何一門單一學(xué)科。NLP的獨(dú)特之處在于，它試圖在高度主觀的人類思維領(lǐng)域?qū)ふ铱蓽y(cè)量、可預(yù)測(cè)的規(guī)律，這種嘗試本身就體現(xiàn)…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 解碼人類卓越：NLP的藝術(shù)與科學(xué)之旅 NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)作為一門融合多學(xué)科的行為科學(xué)，既是一門藝術(shù)，又是一門科學(xué)。它以獨(dú)特的視角探索人類思維和行為的奧秘，為個(gè)人成長(zhǎng)和卓越提供了全新的方法論。這本《NLP實(shí)踐指南》為我們揭開了NLP的神秘面紗，帶領(lǐng)我們走進(jìn)這個(gè)充滿魅力的領(lǐng)域。 作為一門藝術(shù)，NLP需要從業(yè)者具備敏銳的洞察力和專業(yè)的技能，就像一位耐心的形象設(shè)計(jì)師或敬業(yè)的咨詢師。它涉及高度主觀的領(lǐng)域，需要大量的實(shí)踐和體驗(yàn)。同時(shí)，NLP又是一門科學(xué)，它建立在語言學(xué)、神經(jīng)學(xué)、認(rèn)知科學(xué)等多個(gè)學(xué)科的…
潛意識(shí)與自我整合的藝術(shù) 在李中瑩先生的《重塑心靈》一書中，他以其獨(dú)到的視角，將NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的精髓娓娓道來。書中闡述了潛意識(shí)在個(gè)人成長(zhǎng)中的重要性，以及如何運(yùn)用NLP技巧來進(jìn)行自我整合，從而實(shí)現(xiàn)心靈的重塑。 潛意識(shí)，如同一片深邃的海洋，蘊(yùn)藏著巨大的能量。它如同一位無形的舵手，引導(dǎo)著我們的思想和行為。李中瑩先生指出，潛意識(shí)并非洪水猛獸，相反，它擁有著積極的動(dòng)機(jī)，渴望讓我們獲得更多、更好的東西。然而，由于種種原因，潛意識(shí)有時(shí)會(huì)采取一些無效的策略，導(dǎo)致我們?cè)谏钪性庥隼Ь场?如何化解潛意識(shí)的誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)自我整合呢？…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 精準(zhǔn)描摹當(dāng)下現(xiàn)狀 在閱讀這本精深的著作時(shí),我深有感觸。作者以獨(dú)特的文藝氣息,用精準(zhǔn)的詞語勾勒出了一幅生動(dòng)的畫面,令我眼前一亮。 | -- -- | | 從前| 現(xiàn)在 | | 我看書總是比較慢 | 我正在閱讀一本關(guān)于PPT制作的專業(yè)書籍,雖然看起來有些許緩慢,但能從中扎實(shí)地學(xué)習(xí)到制作技巧| | 時(shí)間管理不好 | 事務(wù)性工作太多,需要學(xué)習(xí)更多職場(chǎng)技能,休閑時(shí)間較少 | | 工作能力不強(qiáng) | 具體表現(xiàn)為不會(huì)使用某些常用軟件,需要提升相關(guān)技能 | 正如作者所言,我們?cè)诿枋鲎陨頎顟B(tài)時(shí),往會(huì)使用籠統(tǒng)…
神經(jīng)語言程式學(xué)：探索心智奧秘,優(yōu)化人生體驗(yàn)?? 何為神經(jīng)語言程式學(xué)？?? 神經(jīng)語言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming,簡(jiǎn)稱NLP）是一門融合心理學(xué)??、語言學(xué)???和行為科學(xué)???♂?的跨學(xué)科領(lǐng)域。它猶如一把開啟心靈之門的鑰匙??,幫助我們洞悉思維的運(yùn)作方式,了解語言對(duì)行為的影響,從而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的突破和人生狀態(tài)的優(yōu)化。 NLP誕生于上世紀(jì)70年代,由理查德·班德勒和約翰·格林德兩位杰出的學(xué)者傾力打造。他們以敏銳的洞察力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯糠椒?從眾多杰出人士的成功經(jīng)驗(yàn)中提煉出一套簡(jiǎn)明易行的思維策略和行為…
神經(jīng)語言程序?qū)W的誕生之路 ?????? 七十年代初期的美國(guó)加州 ?????? 神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）誕生于上世紀(jì)七十年代初期，發(fā)源地是美國(guó)加州大學(xué)的桑塔·克魯茲校區(qū)。在這個(gè)陽光明媚、創(chuàng)意迸發(fā)的校園里，兩位不同領(lǐng)域的學(xué)者跨界合作，開啟了NLP的探索之旅。 語言學(xué)家約翰·格林德和數(shù)學(xué)家、心理治療師兼電腦專家的理查德·班德勒，這兩位NLP的創(chuàng)始人，將語言、心理、計(jì)算機(jī)等多個(gè)學(xué)科的知識(shí)融會(huì)貫通，提出了一套革命性的理論和方法。 他們認(rèn)為，人類的神經(jīng)過程、語言表達(dá)和行為模式之間存在著內(nèi)在聯(lián)系，通過研究和改變這些聯(lián)系，就可以幫助人們更好地…
重塑心靈：心靈的重生之旅 在這個(gè)喧囂的世界里，我們的心靈常被各種壓力和煩惱所困擾?！吨厮苄撵`》這本書，正如一盞明燈，指引我們走出迷霧，找到內(nèi)心的平靜與力量。李中瑩先生以其深厚的NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為我們提供了一條通往心靈重生的道路。 心靈的重塑：從內(nèi)到外的蛻變 ?? 《重塑心靈》一書的核心理念是通過改變我們的思維模式和行為習(xí)慣，來實(shí)現(xiàn)心靈的重塑。李中瑩先生提出了PE-SMART法，這是一種結(jié)合了NLP觀點(diǎn)的目標(biāo)制定方法。PE-SMART法在傳統(tǒng)的SMART原則（具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、相…