安東尼模型的奇妙探險 溯源與概述 安東尼模型，猶如一顆璀璨的星辰，閃耀在心理學的浩瀚星空中。其精妙之處在于通過對人類行為的深刻洞察，揭示了個體在沖突情境中的應對策略。此模型由托馬斯與基爾曼共同提出，旨在幫助人們更好地理解和管理沖突。模型將沖突應對方式劃分為五種：競爭、合作、妥協(xié)、回避和遷就[^5]。每一種方式都有其獨特的適用情境和效果，猶如五種不同的樂器，共同演奏出人際關系的交響樂。 競爭：鋒芒畢露的利劍 競爭策略，猶如一把鋒利的利劍，直指目標，毫不妥協(xié)。此策略強調(diào)個人利益的最大化，適用于資源稀缺、時間緊迫的情境。…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 心靈迷宮中的順從者：探尋內(nèi)心沖突的根源 在卡倫·霍妮的《我們內(nèi)心的沖突》中，作者以犀利的洞察力剖析了人類心理的復雜性，特別是那些被稱為"順從型"的個體。這些人仿佛被困在一個精心編織的心理迷宮中，其行為模式和內(nèi)心沖突如同一幅精妙的畫作，需要我們細細品味。 順從型個體的特征猶如一首精心譜寫的交響樂，其中包含了仁慈、憐憫、愛、慷慨、大方和謙遜等美德。然而，這些表面的和諧下卻隱藏著一個不為人知的暗流涌動的內(nèi)心世界。根據(jù)最新的心理學研究數(shù)據(jù)顯示，約有25%的成年人具有明顯的順從型人格特征 ??。這些人往…
NLP檢定語言模式(Meta Model)是Richard Bandler和John Grinder在研究完形療法(Gestalt Therapy)大師Fritz Perls和家庭治療大師Virginia Satir治療時所發(fā)現(xiàn)的語言技巧。他們發(fā)現(xiàn)這兩位大師有一套極為有效的發(fā)問和回應技巧，能夠從受導者的答案中獲取大量有用信息，并幫助受導者快速重整內(nèi)心世界，改變思想、心態(tài)及行為。 說話的三個程序 我們說話時會經(jīng)過扭曲、歸納、刪減三個程序: 學習檢定語言模式的好處 檢定語言模式可以找出說話者語言中某些語式的出現(xiàn)，通過詢…
探索自我：九型人格與內(nèi)在成長之路 導讀 在紛繁復雜的人際關系中，你是否曾迷茫于如何了解自己和他人的內(nèi)心世界？2016年3月4日晚，第十一屆“聲威2016”應用心理學會議帶來了一場深入淺出的九型人格講座。中國九型人格導師協(xié)會會長蔡敏莉女士為我們揭示了九型人格的奧秘，引導我們在認識自己的道路上邁出重要一步。 正文 我們在很多人身上看到很多影子，仿佛每個影子都有自己的影子。 活了大半輩子，你真的了解自己嗎？ 2016年3月4日晚，第十一屆“聲威2016”應用心理學會議進入第二場。 中國九型人格導師協(xié)會會長蔡敏莉女士（中國…
九型人格是一種獨特的人格模型測驗，不同于一般常見的心理測驗，它將人類個性分為九種相互關聯(lián)的結(jié)果。所有結(jié)果可以匯整繪制成一個圓，由不同類型之間互相連接而成，每個類型都有特定的特質(zhì)和優(yōu)勢，透過深入了解這些類型，我們可以更清楚地認識自己和他人。 我們也可以按照九型圖改善自己原本的人格特質(zhì)，學習與自己相連的其他人格的優(yōu)點，將自己原有的缺點調(diào)整、弱化。 速覽 1、完美型 擁有完美主義的第一型人格，在工作上態(tài)度嚴謹也非常有責任感，是會被票選為最佳員工的榜樣。 高標準的工作態(tài)度卻常常讓他的同事們有苦難言，造成他人的壓力，不過如果…
心理學瑰寶，洞察人心的鑰匙 在探索宇宙無垠的廣袤中，人類發(fā)現(xiàn)了星辰大海；在鉆研微觀世界的奧秘里，人類揭示了細胞的生命圖譜。而當我們轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，試圖解讀心靈的深淵時，便進入了心理學這扇神秘的大門。今日，讓我們一同走進心理學的殿堂，撥開迷霧，洞悉那些構(gòu)成心靈世界基石的概念名詞。 普通心理學 普心標記院校真題版本