《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 契合肢體語言的妙用技巧 《永續(xù)成長的寶藏圖》一書中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩兩位作者以生動的文字揭示了如何通過契合他人的肢體語言來建立親和感，這是進(jìn)入對方內(nèi)心世界的一個有效途徑。如此理念仿佛一場舞蹈，不是純粹的模仿，而是互補(bǔ)性的互動。 他們提及，如果你希望與人建立親密感，可以采取與對方相似的肢體語言，如相同的坐姿、視線接觸的頻率等等。通過契合的方式，我們可以分享并理解他人的世界觀。試想，你采取一個實(shí)驗(yàn)，首先與人進(jìn)行穩(wěn)健的話題討論，契合他的肢體語言，然后反之改變姿勢，注意對話的流暢度。…
神經(jīng)語言程序?qū)W：心靈之舟駛向溝通的海洋 在知識的海洋中，有一片未被深究的秘境，它便是神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）。此學(xué)問猶如一座橋梁，連接著大腦的神秘島嶼與言語的繁花似錦之岸。 定義：心靈的地圖與語言的指南針 神經(jīng)語言程序?qū)W，乃是心理學(xué)與溝通學(xué)的交匯川流，探索思維之森林、語言之江河與行為之山脈間的隱秘小徑。它不僅揭示了心智地圖上的輪廓線條，還提供了一套行動指南針，引導(dǎo)我們在復(fù)雜的人際交流中航行不誤。 目標(biāo)：自我提升與溝通藝術(shù) 如同古代哲學(xué)家追求智慧與德行，NLP亦致力于提升個體的自我意識和溝通技巧。它教導(dǎo)我們?nèi)绾卧O(shè)定目…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 呼吸節(jié)奏與課堂成功的橋梁 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩通過一個生動的課堂教學(xué)案例，詮釋了如何利用呼吸節(jié)奏來引導(dǎo)并建立親和感。起初，面對一個看似棘手的課堂。他選擇了調(diào)節(jié)自身呼吸的頻率，逐漸與學(xué)生的呼吸節(jié)奏同步，最終贏得了學(xué)生的信任與配合。這種通過調(diào)整呼吸速度來逐步影響和引導(dǎo)他人的方法，不僅在課堂上有效，也在各種溝通和交流中尤其重要。 在漸漸放慢呼吸的過程中，他開始用學(xué)生熟悉的語言風(fēng)格和語調(diào)進(jìn)行交談，這不僅拉近了彼此的距離，也為溝通架起了一座橋梁。這種通過逐步調(diào)整自…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 親和感的構(gòu)建與維護(hù) 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩深入探討了親和感的構(gòu)建與維護(hù)。他們指出，親和感不僅是人際交往的基礎(chǔ)，更是推動個人與團(tuán)隊(duì)永續(xù)成長的關(guān)鍵。書中提到，親和感的建立可以通過肢體語言、音調(diào)、用詞等多方面進(jìn)行。例如，通過契合對方的肢體語言，可以有效地建立信任和理解。這一點(diǎn)在現(xiàn)代企業(yè)管理中尤為重要，特別是在跨文化交流中。?? 根據(jù)一項(xiàng)由哈佛商學(xué)院進(jìn)行的研究，跨國公司中，那些能夠有效契合不同文化背景員工肢體語言的管理者，其團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力和工作滿意度顯著高于其他團(tuán)隊(duì)…
一、回溯(Backtracking) 回溯是NLP當(dāng)中的一種溝通技巧，日常生活中，每個人都會在不自覺的情況下與人進(jìn)行對話，而對話的進(jìn)行，事實(shí)上是許多技巧建立起來的。 接收對方傳達(dá)訊息: 而完成一個有效的對話基本，就是完整接收對方的訊息，可以利用“重復(fù)對方所說的話”，來達(dá)成這一個目的，獲得對方的情報(bào)后，還必須要向?qū)Ψ桨l(fā)出自己已經(jīng)理解的訊息，只要對方明白問題被聽懂了，自然就能感到安心并產(chǎn)生信賴感。 例如: 客戶:“我訂的貨，已經(jīng)過了送達(dá)期限了，貨還沒送來” 我:“真的很抱歉，我們馬上查，請稍等一下”錯誤x 我:“你訂的…
精選了100條NLP語錄，分享給大家，有些是直接轉(zhuǎn)自他人，有些做了擴(kuò)展與改編。 001、NLP先和諧自己的身心，再和諧他人和世界。先助已后助人，講究“我好，你好，大家好”三贏精神。 002、一個人不能控制另一個人、也不能改變另一個人。你只能改變自己，影響別人。尊重每一個人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退縮。 003、身份定位對溝通效果有著重要的影響。在溝通的時候，你在內(nèi)心里認(rèn)定對方的身份是什么，決定了你對他的態(tài)度和說話行為模式。所以，最快最簡單同時又是最本質(zhì)的改善溝通效果的技巧，就是改變對方在你心里的身…
尋找內(nèi)心的光明：薩提亞課程助力人生成長 導(dǎo)讀 在人生的旅途中，我們常常被各種困惑和挑戰(zhàn)所包圍，薩提亞心理學(xué)課程卻為我們提供了一把鑰匙，幫助我們解鎖內(nèi)心的謎團(tuán)，找到和諧生活的路徑。本文將帶您了解這門課程如何助力個人成長，讓我們在明白“那么多道理”之后，真正過好這一生。 正文 內(nèi)心的豐富、人際關(guān)系的和諧，應(yīng)該是每個人都渴望的一種生活狀態(tài)。 但現(xiàn)實(shí)中我們常??常會遇到各種各樣的困難： 缺乏內(nèi)在的自我，不認(rèn)可自己； 童年受過傷害，無法與父母和解； 與伴侶、孩子的相處中存在很多沖突…… 如何獲得內(nèi)在與外在的和諧生活？ 202…
薩提亞模式培訓(xùn)”：探索愛的覺醒之旅 導(dǎo)讀 本文報(bào)道了第二期薩提亞模式培訓(xùn)課程在廣州番禺蓮花山的成功舉辦，并分享了參與者深刻的個人體驗(yàn)。文章通過學(xué)員的視角，揭示了薩提亞模式中心靈成長的溫暖與挑戰(zhàn)，以及如何通過一致性表達(dá)和自我關(guān)愛，促進(jìn)個人與他人的和諧關(guān)系。 正文 ——Satya模式培訓(xùn)第二期課程 本網(wǎng)2008年7月30日消息：由智慧聯(lián)盟聯(lián)合主辦的第二期“薩提亞模式培訓(xùn)班”于7月24日在廣州番禺蓮花山成功開班，第一期課程于7月27日結(jié)束。 。 課程由心理學(xué)領(lǐng)域著名薩提亞導(dǎo)師蔡敏莉女士授課。 我剛剛從 Satya 課程的…