神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W層次六層圖解 ???? 環(huán)境層 ???? 在神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W六層圖解的最底層,我們首先需要審視個(gè)人所處的外部環(huán)境。這里指的是我們生活工作的具體場(chǎng)景,包括周遭的人、地點(diǎn)、事物和發(fā)生的事件等。??環(huán)境層著眼于"我在哪里?"我在做什么?"這樣的問(wèn)題,幫助我們認(rèn)清自身的處境。畢竟,環(huán)境往決定著我們的行為方式。?? 行為層 ???♂????♀? 環(huán)境層之上,是行為層。在這一層次中,我們需要關(guān)注個(gè)人的行為和行動(dòng),包括技能、習(xí)慣、反應(yīng)以及日?；顒?dòng)等。??行為層的核心問(wèn)題在于"我做了什么?"我如何行動(dòng)?"通過(guò)審視自身的行為,我們能更好…
理解層次決定人生格局 在浩瀚如煙的人生畫(huà)卷中，我們常常被各種瑣事纏身，仿佛置身于迷霧重重的森林，迷失了方向，找不到出路。李中瑩先生在其著作《重塑心靈》中提出的“理解層次”理論，猶如一盞明燈，照亮了我們前行的道路，指引我們撥開(kāi)迷霧，找到人生的真諦。 理解層次猶如一座金字塔，由下至上分為環(huán)境、行為、能力、信念&價(jià)值觀、身份、系統(tǒng)六個(gè)層次。處在不同層次的人，對(duì)事物的理解和思考方式截然不同。身處環(huán)境層次的人，往往受困于外在因素，將希望寄托于他人或環(huán)境的改變，而忽略了自身的力量。正如那些抱怨“生不逢時(shí)”、“懷才不遇”…
潛意識(shí)與自我整合的藝術(shù) 在李中瑩先生的《重塑心靈》一書(shū)中，他以其獨(dú)到的視角，將NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）的精髓娓娓道來(lái)。書(shū)中闡述了潛意識(shí)在個(gè)人成長(zhǎng)中的重要性，以及如何運(yùn)用NLP技巧來(lái)進(jìn)行自我整合，從而實(shí)現(xiàn)心靈的重塑。 潛意識(shí)，如同一片深邃的海洋，蘊(yùn)藏著巨大的能量。它如同一位無(wú)形的舵手，引導(dǎo)著我們的思想和行為。李中瑩先生指出，潛意識(shí)并非洪水猛獸，相反，它擁有著積極的動(dòng)機(jī)，渴望讓我們獲得更多、更好的東西。然而，由于種種原因，潛意識(shí)有時(shí)會(huì)采取一些無(wú)效的策略，導(dǎo)致我們?cè)谏钪性庥隼Ь场?如何化解潛意識(shí)的誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)自我整合呢？…
《重塑心靈》筆記 三贏理念：超越雙贏的人生哲學(xué) 李中瑩在《重塑心靈》一書(shū)中提出了一個(gè)令人耳目一新的概念——"三贏"。這個(gè)理念不僅超越了傳統(tǒng)的"雙贏"思維，更是將NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W)的整體平衡觀念推向了一個(gè)新的高度。作者強(qiáng)調(diào)，三贏不僅適用于人與人之間的互動(dòng)，更可以應(yīng)用到生活的方面面。 在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，人們常常陷入顧此失彼的困境。??數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)職場(chǎng)burnout的比例逐年上升，021年全球有52%的員工表示經(jīng)歷過(guò)不同程度的職業(yè)倦怠。這或許就是忽視了"三贏"理念的結(jié)果。李中瑩指出，真正的成功應(yīng)該是內(nèi)外兼…
《重塑心靈》筆記 系統(tǒng)性思維的重要性 在《重塑心靈》一書(shū)中，李中瑩先生深入探討了系統(tǒng)性思維在個(gè)人成長(zhǎng)和心理治療中的關(guān)鍵作用。他指出，系統(tǒng)性思維不僅僅是看待問(wèn)題的角度，更是一種全面、平衡的思考方式。例如，在日常生活中，我們常常為了眼前的利益而忽視了長(zhǎng)遠(yuǎn)的系統(tǒng)影響。比如，為了追求短期的經(jīng)濟(jì)利益，企業(yè)可能會(huì)采取一些損害環(huán)境或員工福利的策略，這種行為雖然在短期內(nèi)看似有效，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，卻可能對(duì)企業(yè)乃至整個(gè)社會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。 書(shū)中提到的一個(gè)具體案例是關(guān)于一家知名快餐連鎖店的環(huán)境政策。?? 這家公司曾因過(guò)度使用一次性塑料制…
《重塑心靈》筆記 自信的培養(yǎng):從肯定到自我價(jià)值的螺旋上升 在《重塑心靈》一書(shū)中，李中瑩深入探討了自信的形成機(jī)制。她指出，每個(gè)人出生時(shí)都是一張白紙，自信是在成長(zhǎng)過(guò)程中通過(guò)不斷的肯定而逐步建立起來(lái)的。這種肯定既來(lái)自他人，也來(lái)自自身。作者提出了一個(gè)自信形成的"定律": 感覺(jué) →嘗試 → 經(jīng)驗(yàn) → 能力 → (肯定) → 自信 → 自愛(ài) → 自尊 這個(gè)過(guò)程揭示了自信形成的內(nèi)在邏輯。當(dāng)我們嘗試新事物并獲得成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，能力得到提升，進(jìn)而獲得他人或自己的肯定，最終培養(yǎng)出自信。這種良性循環(huán)會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化愛(ài)和自尊。 然而，現(xiàn)實(shí)生活中，…
《語(yǔ)言的魔力》讀書(shū)筆記 在靜謐的夜晚，我手捧《語(yǔ)言的魔力》，仿佛置身于一個(gè)充滿奇幻色彩的語(yǔ)詞世界。迪爾茨的文字如同一把鑰匙，打開(kāi)了人類心靈深處的秘密之門。書(shū)中的每一頁(yè)都仿佛在低語(yǔ)，揭示著語(yǔ)言與信念的深層關(guān)聯(lián)。讓我們一同踏上這段探索之旅，感受語(yǔ)言的魔力。 信念的力量 ?? 在《語(yǔ)言的魔力》中，迪爾茨以精辟的語(yǔ)言闡述了信念對(duì)人類行為和心理的深遠(yuǎn)影響。信念如同一座無(wú)形的橋梁，連接著我們的內(nèi)心世界與外在現(xiàn)實(shí)。書(shū)中提到，信念不僅影響我們的思維方式，還能引發(fā)生理反應(yīng)，甚至改變我們的生理狀態(tài)。例如，安慰劑效應(yīng)便是一個(gè)典型的案例：病…
?? 揭秘心靈之匙：探索NLP簡(jiǎn)快心理療法的奧秘 ?? 在紛擾塵世中，我們的心靈時(shí)常承受著無(wú)形之重。如同夜空中的星辰，雖遠(yuǎn)而明，卻難以觸及。今日，讓我們一同探尋那份能夠解鎖內(nèi)心困擾的神奇鑰匙——NLP簡(jiǎn)快心理療法。?? ?? 李中瑩導(dǎo)師的智慧結(jié)晶 李中瑩，一位洞悉人心、通曉情感的心理學(xué)者，她以深邃的洞察與豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為我們呈現(xiàn)了一套40集DVD課程。這套課程不僅是一種視聽(tīng)盛宴，更是一次心靈的覺(jué)醒之旅。通過(guò)百度網(wǎng)盤(pán)的形式，我們可以隨時(shí)隨地，將這份智慧的結(jié)晶轉(zhuǎn)存于心。 ?? 心靈的庇護(hù)所：百度網(wǎng)盤(pán) 百度網(wǎng)盤(pán)，這個(gè)云時(shí)代的便捷…
?? 心靈解碼：探索NLP簡(jiǎn)明心理療法的奧秘 在人類心靈的深邃迷宮中，神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（Neuro-Linguistic Programming，簡(jiǎn)稱NLP）猶如一把金鑰匙，揭開(kāi)了通往自我提升與心理調(diào)適的大門。NLP簡(jiǎn)明心理療法，以其獨(dú)特的魅力和實(shí)用價(jià)值，成為了當(dāng)代心理學(xué)領(lǐng)域中的一顆璀璨明珠。?? ??? 溝通之橋：理解與被理解的藝術(shù) 溝通，是人際關(guān)系中的潤(rùn)滑劑，也是心靈深處的橋梁。NLP簡(jiǎn)明心理療法通過(guò)提煉溝通的核心要素，教會(huì)我們?nèi)绾味床焖说囊鈭D，以及如何表達(dá)自己的想法。這不僅僅是一種技巧，更是一種智慧，讓我們?cè)谘哉Z(yǔ)的…
NLP高級(jí)執(zhí)行師：轉(zhuǎn)念與轉(zhuǎn)運(yùn) 導(dǎo)讀 本文介紹了第七屆高級(jí)管理人員國(guó)際文憑課程第二階段的內(nèi)容，由美國(guó)國(guó)際NLP導(dǎo)師紫蘇博士授課。課程重點(diǎn)在于將NLP技能應(yīng)用到解決更深層次和更復(fù)雜的問(wèn)題上，以支持個(gè)人和他人的成長(zhǎng)。文章通過(guò)費(fèi)德勒的故事，闡述了“轉(zhuǎn)念”對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并探討了如何將限制性信念轉(zhuǎn)變?yōu)榱夹孕拍睢?正文 2011年10月20日，第七屆高級(jí)管理人員國(guó)際文憑課程第二階段在假日半島酒店圓滿結(jié)束。第二階段為期六天，由來(lái)自美國(guó)的國(guó)際NLP導(dǎo)師紫蘇博士授課。如果專業(yè)課側(cè)重于NLP 高級(jí)班是這些動(dòng)作和實(shí)戰(zhàn)演練的結(jié)合。學(xué)生…