《復制卓越的藝術》筆記 角色預設—從心態(tài)到行動的雙重支持 當我捧起雷子的《復制卓越的藝術》，心頭漾起一股獨特的藝術氣息。這本書如一股清泉，滋潤著我干裂的心田，使我思考如何通過角色預設來實現(xiàn)個人成長。雷子通過自身的經(jīng)驗，生動描繪了如何通過心態(tài)與行動的緊密結(jié)合，達到卓越之境。 他以“學霸”的定位為例，展示了角色預設如何推動行為轉(zhuǎn)變。隨著角色的確定，如“學霸”一般，每一步的努力皆得以倍增。他描述道，昔日閱讀一本書需要長達半月的時間，如今，只需兩個小時左右便可完成，并且能熟練地制作導圖筆記。此刻，如若看見，他手中的書頁翻動…
《復制卓越的藝術》筆記 提升動力：從價值改變出發(fā) 在追求卓越的道路上，我們往往會遇到動力不足的困擾。如何有效提升行動力？《復制卓越的藝術》的作者雷子為我們揭示了一個簡單而精妙的答案——改變價值。從改變我們的價值入手，我們可以更輕松地提升內(nèi)心的動力。 首先，通過無中生有的方式擴展、展望和細化隱藏價值，我們將開啟新的視野。無論是玩魔方還是學習思維導圖，新的價值在不經(jīng)意間閃現(xiàn)。例如，魔方從一個玩具變成培訓輔助工具，而對未來的展望推動了我們不斷嘗試新技能。 其次，自他交換的方法讓我們站在他人和社會的角度，看到更深遠的影響。…
破除禁錮：從限制性信念到無限潛能 在《復制卓越的藝術》一書中，作者雷子先生以其犀利的洞察力，剖析了限制性信念對個人成長和成功的阻礙。他指出，這些根植于童年經(jīng)歷、社會環(huán)境的負面信念，如同無形的枷鎖，禁錮著我們的思維，讓我們深陷“我不行”、“不可能”、“我不配”的泥潭，從而與成功失之交臂。 書中著重探討了三種常見的“破壞性信念”：沒有能力、沒有可能、沒有資格。這些信念如同潛藏在前進道路上的絆腳石，阻礙著我們邁向卓越。針對“沒有能力”的無力感，雷子先生鼓勵我們轉(zhuǎn)變思維模式，將“我不會”轉(zhuǎn)換為“我可以學”，并通過“能力的五…
檢定語言模式，是NLP的重要技巧之一。也是一套訓練人對語言的分析能力和對思維的引導能力的方法和技巧。一般來說，我喜歡叫它“澄清法”。 很多人看書學習這個技巧，看了好久，仍然不得要領，就算是學習NLP執(zhí)行師班，也要花上大半天時間來學習和掌握。 有人經(jīng)常問我，白老師，NLP特點不是“簡單、有效、做得到”嗎？有沒有什么簡單快捷的方法，能夠迅速學會這個技巧呢？ 兩年來，我一直在思考這個問題。終于在今年上半年的一天，發(fā)明了一套非?？焖僬莆者@個技巧的教學方法和自學方法。這個方法，在上個月的《NLP實踐普及班》上得到了很…
精選了100條NLP語錄，分享給大家，有些是直接轉(zhuǎn)自他人，有些做了擴展與改編。 001、NLP先和諧自己的身心，再和諧他人和世界。先助已后助人，講究“我好，你好，大家好”三贏精神。 002、一個人不能控制另一個人、也不能改變另一個人。你只能改變自己，影響別人。尊重每一個人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退縮。 003、身份定位對溝通效果有著重要的影響。在溝通的時候，你在內(nèi)心里認定對方的身份是什么，決定了你對他的態(tài)度和說話行為模式。所以，最快最簡單同時又是最本質(zhì)的改善溝通效果的技巧，就是改變對方在你心里的身…
探索情緒奧秘，解鎖人生成功密碼 導讀 本文報道了2013年“生命魔法師”NLP實用心理學入門課程的內(nèi)容，由著名教練戴志強和林俊瀚主講。文章深入探討了情緒對個人行為和效率的影響，以及如何運用情感的力量為我們的生活服務。通過生動的案例和實用的技巧，讓我們一起探索情緒的奧秘，解鎖人生成功的密碼。 正文 本網(wǎng)訊：2013年8月4日，與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的“生命魔法師”NLP實用心理學入門課程第二天繼續(xù)進行。 由馬來西亞著名教練戴志強和臺灣NLP實戰(zhàn)導師林俊瀚主講。 許多人想要成功，卻發(fā)現(xiàn)很難起床； 他們想做得好，但一想到打電…
導讀 一場引人深思的演講在廣州時代廣場會議廳舉行，吸引了300名聽眾的熱烈參與。本文回顧了“大成之眼看世界”主題講座的精彩內(nèi)容，探討了決定我們思維和命運的因素，以及如何通過改變身份定位來影響我們的生活軌跡。讓我們一同走進這場智慧之旅，探索內(nèi)心的力量。 正文 本網(wǎng)訊：今天下午，諾沃大學會場廣州時代廣場會議廳內(nèi)有300人，椅子一直排到后面； 場面相當熱鬧； 這里發(fā)生了什么？ 今天，萬眾矚目的“大成之眼看世界”大成教練主題講座（與智慧聯(lián)盟聯(lián)合主辦）開幕。 這篇演講原是2014年中國NLP實用心理學大會的主題演講。 由于反…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 一、消除內(nèi)耗，敞開心扉迎光明 在生活的舞臺上，我們時常感到疲憊不堪，仿佛被無形的力量拖拽著。就像一位父親，縱使人生艱難，卻堅守正道，不為茍且之事，這也使得他的子女在工作艱辛時，依然能保持精力充沛，而非身心俱疲??。消除內(nèi)耗的秘訣，在于君子坦蕩蕩。正如一燈能除千年暗，我們無需費力驅(qū)趕黑暗，只需敞開心扉，引入光明，黑暗自會消散??。只要我們愿意打開內(nèi)心，光明必然會涌入。 在現(xiàn)代社會中，據(jù)調(diào)查??，約 70%的職場人表示經(jīng)常感到精神內(nèi)耗，其中 40%的人認為這種內(nèi)耗嚴重影響了工作效率和生活質(zhì)量。…