《別人怎么對你都是你教的》筆記 面對興趣應對策略與見解 在《升級父母軟件》的課堂上，許多家長因為孩子沉迷電子游戲而苦惱不已，而控制孩子的游戲時間往往只會引發(fā)更多沖突，親子關(guān)系也因之惡化。黃啟團通過一則真實案例，揭示了一種處理孩子游戲問題的新方式。他的老師張國維博士擁有三個優(yōu)秀的博士兒子，其中二兒子小時候也曾對電子游戲癡迷。張博士并不加以指責和控制，而是與孩子共同玩游戲，并在過程中巧妙引導：“你打游戲很厲害，可你打得過設計游戲的人嗎？”這一挑戰(zhàn)激發(fā)了兒子的學習熱情，使其最終成為一名電腦工程師。 相似的困境有不同的應對…
0次與10000次讀書筆記 逆向關(guān)照的負擔 在閱讀《次與10000次》一書時，我深有感觸地發(fā)現(xiàn)，許多人的內(nèi)心深處潛伏著一個對情感要求過高的內(nèi)在審判者。這種內(nèi)在聲音源于童年時期承擔了超越年齡的情感負擔，比如需要關(guān)照有抑郁癥或其他依賴性強的父母。就像書中提到的安雅一樣，她年紀尚小卻被要求承擔起讓母親快樂的重任。這種"逆向關(guān)照"的負擔使孩子們過早地將自身需求置于家人之后，形成了對自我情感要求過高的內(nèi)在聲音。 這種內(nèi)在聲音也常見于曾經(jīng)歷過父母離異分居的孩子身上。父母的分離給孩子們帶來了巨大的精神創(chuàng)傷，他們會困惑于"爸爸是否…
戀愛也需登記？——大學生‘零隱私’引發(fā)的爭議 導讀 近日，福州大學實行的一項“戀愛登記”制度引發(fā)了社會各界的廣泛關(guān)注和熱議。該制度要求學生填寫包括“是否戀愛”、“戀愛對象信息”等在內(nèi)的個人關(guān)系表格，此舉究竟是關(guān)心學生成長，還是侵犯了學生的隱私權(quán)？本文將帶您深入探討這一爭議性話題。 正文 經(jīng)過詳細研究，筆者發(fā)現(xiàn)，最早嘗試這種愛情實名制的人是福州大學。 戀愛登記信息具體為“姓名”、“學號”、“是否戀愛”、“戀愛對象是否為本省”、“戀愛對象是否為本?！钡取?對此有兩種完全不同的看法。 該帖子轉(zhuǎn)發(fā)后，也引起了各界的廣泛討論…
原生家庭：婚姻幸福與否的隱形推手 導讀 婚姻，是兩個人因愛而結(jié)合的旅程，但為何婚后生活常常與戀愛時大相徑庭？本文通過分析原生家庭對個人交往行為的影響，揭示出婚姻中產(chǎn)生分歧的深層原因。薩提亞心理學導師王建飛先生的講座，為我們提供了理解與經(jīng)營幸?；橐龅蔫€匙。 正文 他是一個缺乏親密感的人。 他能和每個人交談，懂得如何與人溝通，但他不太容易與別人結(jié)識，也不習慣與別人建立親密的友誼。 他總是與別人保持一定的距離。 臉上開始反抗。 所以，他一直單身，他害怕當有人走進他的時候，那個人很快就會離開他。 為什么會這樣呢？ 事實上，…
導讀 在7月5日圓滿結(jié)束的企業(yè)遠程內(nèi)訓中，23年心理學導師、壹心理聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團先生分享了一系列深刻見解，揭示了如何激發(fā)員工主動性、責任感，并引領(lǐng)他們擺脫思維定勢。本文精選了課程中的要點，帶您領(lǐng)略實用心理學的魅力，助力企業(yè)發(fā)展和個人成長。 正文 今天下午（7月5日），由23年心理學導師、壹心理聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團先生（負責人）主導的企業(yè)遠程內(nèi)訓圓滿結(jié)束。 在課堂上，我們討論了： 如何讓員工快速敞開心扉； 如何引導員工自主尋找更多資源解決問題； 如何讓員工敢于承擔責任； …… 等待提問。 深刻理解人性，看清企業(yè)成敗背后…
《溝通心理學》筆記 批評藝術(shù)：巧妙傳達的溝通智慧 在人際交往中，批評往是一把雙刃劍。恰當?shù)呐u能夠促進進步，而不當?shù)呐u則可能傷害關(guān)系?！稖贤ㄐ睦韺W》一書中，作者劉艷華深入探討了批評的藝術(shù)，為我們揭示了一系列巧妙傳達批評的方法。 首先，書中強調(diào)了針對不同性格特征的員工采用不同的批評方式。例如，對自信心較強的員工，可采用漸進式批評法；對于盲目自大但易感化的員工，則可使用參照式批評法。這種因人而異的批評策略充分考慮了個體差異，有助于提高批評的接受度和效果。據(jù)一項針對500名職場人士的調(diào)查顯示，78%的受訪者表示，當批評…
《NLP實踐指南》筆記 交流是一場無意識的舞蹈 在《NLP實踐指南》一書中，作者哈瑞·阿德爾為我們揭示了交流的復雜性與其背后的心理機制。正如書中所言，交流不僅僅是言語的傳遞，它更像是一場無意識的舞蹈，參與者在其中不斷地變換角色，并時刻在互相影響。?? 現(xiàn)代社會中，我們不斷被社交媒體和各種即時通訊工具包圍，交流的頻率與密度前所未有地增加。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，2021年全球每天發(fā)送的電子郵件數(shù)量高達3190億封，信息的海量傳遞是否意味著交流的質(zhì)量提升了呢？??答案恐怕并不如意。大量的無效交流依然存在，這不僅消耗了時間與精力，還在…
教育心理學的智慧：名人名言解讀 教育心理學，這一學科作為理解人的學習、發(fā)展和行為的橋梁，歷來被眾多思想家賦予深厚的關(guān)注。他們留下的言論，不僅是智慧的結(jié)晶，更是指引我們前行的燈塔。本文旨在深入解讀這些名人名言，幫助我們更好地理解教育的真諦與心理學的精髓。 約翰·弗里德里?！ず諣柊吞兀航逃牡赖率姑?赫爾巴特曾言：“人類的目的是多方面的，教師所關(guān)心的也應該是多方面的。”這句話啟示我們，教育不僅是知識的傳遞，更是道德和價值觀的灌輸。教師的角色不應局限于知識的傳授者，更是道德的引領(lǐng)者。在這個多元化的世界，教育的使命應當是培…
巴納德的權(quán)威接受論：現(xiàn)代管理哲學的璀璨明珠? 權(quán)威的本質(zhì)：從下而上的力量?? 巴納德的權(quán)威接受論是一種顛覆傳統(tǒng)的管理思想，它強調(diào)權(quán)威的真正來源不是上級的授予，而是下級的認可和接受。這種觀點打破了傳統(tǒng)的權(quán)力金字塔結(jié)構(gòu)，強調(diào)了每個人在組織中的重要性。巴納德認為，權(quán)威的形成需要四個基本條件：首先，命令必須是人們能夠理解的；其次，命令必須與組織的目標一致；第三，命令不能違背個人利益；最后，命令在精神和肉體上都必須有實行的可能。只有在這些條件都滿足的情況下，權(quán)威才會被下級接受，從而形成真正的權(quán)威。 這種觀點不僅僅是理論上的創(chuàng)新…
心理學的綻放之地 ?? | | -- | | ?? 深圳大學| ?? 應用心理學 | | -- | -- | \## 心靈的殿堂 ?? 深圳大學猶如一顆璀璨明珠,鑲嵌于城市的光環(huán)之中。而心理學院則是其中的一顆奪目珍寶,散發(fā)著獨特的光芒。這里孕育著對人性探索的渴望,對心靈奧秘的追尋,猶如一面清澈的鏡子,映射出人類內(nèi)心世界的萬千繽紛。?? ### 學科殊榮 ?? 如沐春風,深圳大學應用心理學在全國學科排名中屢獲殊榮。在2023年上海軟科排名中,它傲然躋身前16強;在泰晤士高等教育排名中,它更是內(nèi)地第5、世界301+的佼者。ESI全…