《溝通心理學(xué)》讀書筆記：以弱化剛，追尋深在的智慧之力 一. 夫妻之間的溝通 ： 理解與示弱的重要性 一對正在劍拔弩張的夫婦，透過一個普通而微妙的黑胡椒買賣故事，揭示了夫妻溝通中的一大啟示--示弱的力量。以往的認(rèn)知里，我們或許總覺得堅強、剛硬的方式更容易把握生活中的主導(dǎo)權(quán)。然而，這黑胡椒的故事卻證明，婷妹的改變，用示弱的態(tài)度與杜偉溝通，卻讓他變得“聽話”了起來。 從另一種角度看，夫妻中的強者并不一定是能指揮另一半的人，而是能理解并關(guān)懷另一半的人。人生是一場戲，我們需要根據(jù)角色的變化，靈活變換自己的形象，切入角色，以最…
{規(guī)律效應(yīng)原則：洞悉事物本質(zhì),把握發(fā)展脈絡(luò)} 規(guī)律的定義：萬物皆有其天性 在這個瞬息萬變的世界里,萬事萬物都遵循著某種不可磨滅的規(guī)律。所謂規(guī)律,乃是事物發(fā)展變化的必然趨勢,是客觀存在的本質(zhì)聯(lián)系。它們不以人的意志為轉(zhuǎn)移,而是獨立于人的主觀意識之外。我們或許無法捕捉其全貌,但只要用心洞察,定能窺見其中的奧秘。 ?? 規(guī)律的客觀性：認(rèn)知規(guī)律,順應(yīng)規(guī)律 既然規(guī)律是客觀存在的,那么我們就應(yīng)該謙遜地認(rèn)知它們,虔誠地遵循它們。我們不能妄自菲薄,以為憑借主觀意志就能改變規(guī)律的運行。相反,我們應(yīng)該謙卑地學(xué)習(xí)規(guī)律,虔誠地遵從規(guī)律,才能收…
《讀〈溝通心理學(xué)〉有感》 一、低調(diào)謙卑，化解矛盾風(fēng)波 在當(dāng)今社會，人與人之間的交流與合作日益頻繁，而有效的溝通則成為了關(guān)鍵。就如書中所提到的小張主任的案例，他在面對那些五十多歲的元老級教師時，展現(xiàn)出了低調(diào)和謙卑的態(tài)度，成功地化解了工作安排上的難題??。 小張主任年紀(jì)輕輕，卻要負(fù)責(zé)安排資深教師的工作，并為年輕教師爭取機會，這無疑是一項艱巨的任務(wù)。但他沒有因為自己的職位而趾高氣揚，反而是將老教師們的牢騷視為長輩的訓(xùn)斥，始終保持著尊重。據(jù)調(diào)查顯示，在工作場所中，超過 70%的矛盾源于溝通不暢和態(tài)度不當(dāng)??。而小張主任的做法，…
——讀“動機和情緒總不會錯，只是行為沒有效果而已”后感 在生活和工作中，我們是否常常感到困擾：明明知道問題出在哪里，卻難以跳出固有的行為模式去做出改變？我們是否常常為了迎合外界的期望，而違背內(nèi)心真實的渴望?我們是否在機械地重復(fù)著無效的行為，卻始終無法得到真正的滿足? 這些困擾折射出一個深層次的問題：我們往往習(xí)慣于用意識層面的邏輯思維去分析問題，卻忽視了潛意識中根深蒂固的信念和價值觀的影響。當(dāng)外在行為與內(nèi)心追求不一致時，我們就會陷入痛苦和迷茫。 但問題的根源不在于我們的內(nèi)心需求，而在于我們對待內(nèi)心的方式。每個人的內(nèi)心…
信念升級：破解生活困境的心靈密鑰 導(dǎo)讀 在不斷的努力與嘗試中，你是否曾感到困惑，為何生活依舊沒有改變？《生命軟件》課程為你揭示了信念的力量。9月3日的課程中，心理作家黃其團先生與導(dǎo)師紀(jì)老師，通過心理學(xué)角度，探討了如何覺知并擺脫束縛我們的“信念病毒”，從而在生活、婚姻、親子關(guān)系中實現(xiàn)心靈的升級。讓我們一起走進這場心靈的啟示之旅，探尋真正改變生活的密鑰。 正文 導(dǎo)讀：我們一直相信行動會帶來改變。但在現(xiàn)實中，我們會發(fā)現(xiàn)這令人沮喪：為什么我這么努力，卻什么都沒改變。真正改變生活的力量是什么？其實是你的“信念”在9月3日《升…