《溝通心理學(xué)》讀書(shū)筆記 溝通的藝術(shù)：從心出發(fā) ?? 在這本名為《溝通心理學(xué)》的書(shū)中，劉艷華用她那細(xì)膩而深刻的筆觸，為我們揭示了人與人之間溝通的奧秘。溝通不僅僅是語(yǔ)言的交流，更是心靈的碰撞和情感的共鳴。正如那一碗精心熬制的銀耳羹，溝通也是需要時(shí)間和耐心去熬煮的。每一次的對(duì)話，都是一次心靈的煨湯，只有用心去對(duì)待，才能品嘗到其中的甘甜。 在書(shū)中，劉艷華提到了一種名為“見(jiàn)風(fēng)使舵”的溝通技巧。這種技巧不僅僅是隨機(jī)應(yīng)變，更是一種智慧的體現(xiàn)。在與他人交流時(shí)，我們需要根據(jù)對(duì)方的情緒和反應(yīng)，靈活調(diào)整自己的言辭和態(tài)度。正如露西與美女醫(yī)生…
《溝通心理學(xué)》讀書(shū)筆記 理解與認(rèn)同,是說(shuō)服的先決條件 在日常生活中,我們時(shí)常需要與他人進(jìn)行溝通交流,有時(shí)還需要說(shuō)服對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)。然而,說(shuō)服并非一蹴而就,需要循序漸進(jìn)、耐心細(xì)致。首先,我們必須先理解對(duì)方的出發(fā)點(diǎn)和考量,并給予充分的認(rèn)同和尊重,才能贏得對(duì)方的信任。正如書(shū)中所說(shuō),蒂娜的表哥并未直接否定蒂娜外出打拼的想法,而是先表達(dá)了對(duì)其想法的理解和認(rèn)同。只有在這個(gè)基礎(chǔ)上,表哥才得以巧妙地引導(dǎo)蒂娜反思父母的身體狀況,最終說(shuō)服她暫緩出外打拼的計(jì)劃。?? 我們可以看到,表哥的說(shuō)服之道貫穿了以下幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié): 步驟 做法 1…
溝通心理學(xué)讀書(shū)筆記 溝通前先心理熱身，沒(méi)有談不成的事、聊不來(lái)的人 在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，溝通無(wú)疑成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。無(wú)論是在職場(chǎng)上的協(xié)作，還是在私生活中的交流，良好的溝通技巧都能使我們事半功倍?！稖贤ㄐ睦韺W(xué)》這本書(shū)，不僅是一本教你如何說(shuō)話的手冊(cè)，更是一本教你如何通過(guò)心理學(xué)的角度去理解對(duì)方，從而達(dá)到更有效溝通的指南。 在書(shū)的第一章中，作者強(qiáng)調(diào)了溝通前的心理準(zhǔn)備的重要性。想要和別人更好地相處，首先要成為一個(gè)會(huì)說(shuō)話的人。這不僅是指表達(dá)能力，更重要的是要有能力理解對(duì)方的需求和情緒。當(dāng)你能夠在心理上做好準(zhǔn)備…
心理學(xué)的魔力:溫婉動(dòng)人的說(shuō)服之道 柔言蜜語(yǔ)，化干戈為玉帛 在這個(gè)喧囂的世界，人們總是習(xí)慣了強(qiáng)硬的態(tài)度和直白的言語(yǔ)?？墒?，過(guò)于強(qiáng)勢(shì)反而會(huì)讓人產(chǎn)生反感，適得其反。相比之下，婉轉(zhuǎn)動(dòng)人的柔言蜜語(yǔ)往更有說(shuō)服力，能讓對(duì)方心甘情愿地接受你的觀點(diǎn)。就如春風(fēng)化雨般，潤(rùn)物無(wú)聲地打動(dòng)人心。 舉個(gè)例子，有位才貌雙全的女強(qiáng)人，在職場(chǎng)上呼風(fēng)喚雨，可回到家中就手足無(wú)措了。原來(lái)她習(xí)慣了在外指揮若定，對(duì)丈夫也是頤指氣使，傷了丈夫的自尊。直到有一天，慈祥的母親循循善誘:"要學(xué)會(huì)示弱，用求助的語(yǔ)氣說(shuō)話，男人才會(huì)體貼呵護(hù)你。"女強(qiáng)人領(lǐng)悟了這一人生智慧，從…
?? 心靈探索之旅：心理學(xué)書(shū)籍的燈塔 ?? 在知識(shí)的海洋中，有那么一些燈塔，它們以鉛字和紙張構(gòu)建，照亮我們探索靈魂深淵的道路。今日，讓我們一同駛向那些藏在書(shū)架角落，關(guān)于心理學(xué)的珍貴典籍。??? ?? 《心理學(xué)與生活》：日常的指南針 生活，是一場(chǎng)沒(méi)有旁觀者的戲劇，而《心理學(xué)與生活》則是那把握在手中的指南針。它不僅為你揭示心理學(xué)的基本概念，更是一把鑰匙，開(kāi)啟日常生活應(yīng)用的智慧之門(mén)。?? ??? 《影響力》：說(shuō)服的藝術(shù) 如何讓話語(yǔ)成為風(fēng)，輕輕吹動(dòng)他人的心？《影響力》是那本教你如何舞動(dòng)這把隱形羽翼的書(shū)。它探討了說(shuō)服與影響他人的心理學(xué)原…
心理學(xué)英文原版書(shū)籍：心靈探索之旅 引言：心靈的奧秘 在知識(shí)的海洋中，心理學(xué)宛如一座神秘的島嶼，吸引著無(wú)數(shù)探險(xiǎn)者踏上探秘之旅。英文原版的心理學(xué)書(shū)籍，更是那些渴望深入理解人類(lèi)心靈奧秘者的圣杯。今宵，讓我們一同揭開(kāi)這些智慧寶典的面紗，探尋它們所蘊(yùn)含的深邃智慧。 認(rèn)知的迷宮：《思考，快與慢》 丹尼爾·卡尼曼的《Thinking, Fast and Slow》是一本揭示了人類(lèi)思維雙重模式的杰作。它如同一面鏡子，映照出我們?cè)跊Q策中的直覺(jué)與邏輯，快速與緩慢的思考過(guò)程。閱讀此書(shū)，仿佛在認(rèn)知的迷宮中穿梭，時(shí)而迷失在直覺(jué)的迷霧中，時(shí)而…
《溝通心理學(xué)》筆記 三明治策略：批評(píng)夾雜贊美 在《溝通心理學(xué)》中，作者劉艷華巧妙地闡述了“批評(píng)的藝術(shù)”這一話題。其中，她特別提到了“三明治”策略，這一策略讓我們?cè)谂u(píng)之前先給予對(duì)方贊美，再夾雜幾分細(xì)致的批評(píng)，最后再以肯定話語(yǔ)結(jié)尾，以此減少對(duì)方的抵觸情緒。在現(xiàn)代社會(huì)中，很多企業(yè)與組織都成功運(yùn)用了這一策略。例如，許多公司在年度績(jī)效評(píng)估中，都會(huì)先贊美員工的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn)，接著才指出需要改進(jìn)之處，這樣不僅保護(hù)了員工的自尊心，還能讓批評(píng)更容易被接受。 來(lái)自 Gartner 的一項(xiàng)研究指出，67%的員工更容易接受帶有贊美的批評(píng)，并…
《0次與10000次》筆記 內(nèi)心衣櫥的清理與重塑：一場(chǎng)自我探索之旅 在這本引人入勝的著作中，作者吉塔·雅各布帶領(lǐng)我們踏上了一段內(nèi)心探索之旅。她巧妙地將我們的內(nèi)心比作一個(gè)衣櫥，邀請(qǐng)我們打開(kāi)它，仔細(xì)檢視每一件"衣物"。這個(gè)比喻生動(dòng)形象，讓人不禁聯(lián)想到自己內(nèi)心深處那些塵封已久的情感和記憶。 隨著閱讀的深入，我們逐漸意識(shí)到，這不僅僅是一次簡(jiǎn)單的清理，更是一場(chǎng)徹底的自我重塑。作者提出了一個(gè)令人耳目一新的觀點(diǎn)：我們不能像丟棄舊衣服那樣輕易地拋棄不喜歡的思維模式和行為習(xí)慣。相反，這需要我們投入大量的時(shí)間和精力。這一洞見(jiàn)讓人恍然大…
《溝通心理學(xué)》筆記 批評(píng)的藝術(shù)：如何在維護(hù)自尊中傳達(dá)意見(jiàn) 在人際交往中，批評(píng)往往是一把雙刃劍。恰當(dāng)?shù)呐u(píng)可以促進(jìn)進(jìn)步，而不當(dāng)?shù)呐u(píng)則可能傷害關(guān)系?！稖贤ㄐ睦韺W(xué)》一書(shū)中，作者劉艷華深入探討了批評(píng)的藝術(shù)，為我們提供了寶貴的洞見(jiàn)。 批評(píng)他人時(shí)，我們實(shí)際上在冒險(xiǎn)，很可能傷及對(duì)方的自尊。即便出于善意，被批評(píng)者也可能因自尊受挫而產(chǎn)生抵觸情緒，甚至故意唱反調(diào)。因此，直接的批評(píng)往往適得其反，反而會(huì)疏遠(yuǎn)同事、朋友和親人。在社交場(chǎng)合，人難免會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，如讀錯(cuò)字、記錯(cuò)職務(wù)名稱(chēng)等。此時(shí)，我們不應(yīng)大肆宣揚(yáng)，將本可忽視的小過(guò)失推到聚光燈下…
《語(yǔ)言的魔力》筆記 語(yǔ)言的雙刃劍：自我參考的魅力與陷阱 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，語(yǔ)言如同一把雙刃劍，既能啟迪心智，又可能成為思想的牢籠?！墩Z(yǔ)言的魔力》一書(shū)中，作者迪爾茨深入探討了語(yǔ)言的自我參考特性，揭示了其中蘊(yùn)含的奧秘與危險(xiǎn)。這種自我指涉的特質(zhì)，猶如一面魔鏡，既能折射出思維的深邃，又可能將我們困于邏輯的迷宮。 想象一下，你站在兩面相對(duì)的鏡子之間，凝視著無(wú)限延伸的自己的倒影。這便是自我參考的絕妙比喻。在語(yǔ)言的世界里，某些表述也具有這種自我映照的特性。它們仿佛是一個(gè)永不停息的回聲，在我們的思維中不斷回蕩。例如，那句著名的…