《重塑心靈》筆記 探索內感官的奧秘 在《重塑心靈》這本書中，作者李中瑩為我們揭示了一個關于內感官的奇妙世界。內感官包括內視覺、內聽覺和內感覺，它們在我們的思考和行為模式中扮演著至關重要的角色。 以現(xiàn)代社會為例，在競爭激烈的職場中??，比如一位視覺型的項目經(jīng)理，他能夠迅速地捕捉項目的整體架構和關鍵節(jié)點，行動快捷，手勢頻繁且多在胸部以上。他注重項目的外觀和進度，追求多線條美和快節(jié)奏，從而高效地推動項目進展。然而，他可能會因過于追求速度而忽略一些細節(jié)，導致項目在某些細微處出現(xiàn)問題??。 再看一位聽覺型的客服人員，她在與客戶溝…
心理學專業(yè)的選擇：文科生還是理科生？ 在選擇大學心理學專業(yè)時，許多高中生和家長都會面臨一個重要的問題：高中階段究竟應該選擇文科還是理科？這個問題不僅關乎未來的學術道路，更涉及到個人興趣和職業(yè)規(guī)劃。本文將從多個角度探討這一問題，幫助你做出明智的選擇。 心理學專業(yè)的性質 心理學是一門跨學科的學問，既涉及自然科學的嚴謹實驗和數(shù)據(jù)分析，又涵蓋社會科學的人文關懷和社會現(xiàn)象研究。心理學的研究對象是人類的行為和心理過程，這使得它既需要理科生的科學思維和實驗技能，也需要文科生的語言表達和社會洞察力。 心理學專業(yè)的課程設置通常包括心…
神經(jīng)語言程序學與神經(jīng)語言程序學之辨：探索同一學科的雙面雅名 在探究心智圖譜的無垠星河中，有一門學問，被賦予了兩種稱謂：神經(jīng)語言程序學（NLP）與神經(jīng)語言程序學。如同雙子星辰，它們實則是一體兩面，同為那研究語言與心靈互動之奧妙的學科。今日，讓我們以詞為織，以思為梭，編織出這一學科的華美錦繡。 概念之辨：名隨實已定 首先，須明白“神經(jīng)語言程序學”與“神經(jīng)語言程序學”非兩門迥異之學，而是同一學科的不同命名。其名雖異，其實質卻如同鏡中影，水中月，皆指向那探索人類心智與語言模式之科學。 學術探究：心之所向，言之所往 NLP，…
探索心靈工程——NLP心理學的流派溯源 在心理學這座宏偉的知識宮殿中，有一扇門通往一個別具一格的房間，它并不屬于那些古老的、根深蒂固的主流派系，卻以其實用性和操作性贏得了世人的關注。這個房間名為NLP心理學，即神經(jīng)語言程序設計（Neuro-Linguistic Programming），它是一門獨樹一幟的應用心理學分支。 NLP的起源傳奇 追溯NLP的歷史，我們仿佛回到了20世紀的70年代，那時的美國正孕育著一場心理學的革命。這場革命的先驅者是理查德·班德勒和約翰·格林德，兩位心理學界的探險家。他們不滿足于傳統(tǒng)心理…
《溝通心理學》筆記 委婉拒絕的藝術 在人際交往中，拒絕是一門藝術，尤其在面對親密關系時，如何委婉地表達拒絕，既能保全雙方顏面，又不傷害彼此感情，顯得尤為重要。書中提到的著名舞蹈家鄧肯與劇作家蕭伯納的故事，便是一個典型的例子。鄧肯向蕭伯納表白，蕭伯納并未直接拒絕，而是通過幽默的方式表達了對未來孩子可能的擔憂，既避免了直接傷害鄧肯的感情，又巧妙地傳達了自己的拒絕之意。這種委婉的拒絕方式，不僅讓鄧肯理解了蕭伯納的心意，還使兩人之間的關系得以維持，甚至更加深厚。 另一個例子是意大利音樂家羅西尼的故事。當朋友們提議為他樹立雕…
解讀內心密碼：三種內感官類型的奧秘 在浩瀚的生命旅程中，我們每個人都是獨一無二的個體，以不同的方式感知世界、解讀生活。李中瑩先生在《重塑心靈》一書中，以敏銳的洞察力和深刻的哲思，引領我們踏上一段探索內心世界的奇妙之旅。他將人們感知世界的方式歸納為三種主要的內感官類型：視覺型、聽覺型和感覺型，并闡述了每種類型的行為模式、思考方式以及溝通特點。 視覺型的人如同鷹隼般敏銳，目光如炬，他們習慣于用眼睛捕捉世界的精彩瞬間。他們對色彩、形狀、圖像有著天生的敏感，往往會被美麗的事物所吸引。在與他們溝通時，簡潔明快的語言、生動形象…
《語言的魔力》筆記 語言的雙刃劍：自我參考的魅力與陷阱 在這個信息爆炸的時代，語言如同一把雙刃劍，既能啟迪心智，又可能成為思想的牢籠?！墩Z言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了語言的自我參考特性，揭示了其中蘊含的奧秘與危險。這種自我指涉的特質，猶如一面魔鏡，既能折射出思維的深邃，又可能將我們困于邏輯的迷宮。 想象一下，你站在兩面相對的鏡子之間，凝視著無限延伸的自己的倒影。這便是自我參考的絕妙比喻。在語言的世界里，某些表述也具有這種自我映照的特性。它們仿佛是一個永不停息的回聲，在我們的思維中不斷回蕩。例如，那句著名的…
信念的變革之旅 在迪爾茨的《語言的魔力》一書中，作者為我們徐徐展開了一幅關于信念如何運作以及如何改變信念的精妙畫卷。他提出信念并非一成不變，而是處在一個動態(tài)循環(huán)之中，猶如一條蜿蜒流淌的河流，經(jīng)歷著“想要相信”、“開始接受”、“當下相信”、“開始質疑”、“曾經(jīng)相信”以及“信賴”等多個階段。?? 作者巧妙地將這些階段比喻為不同的地理位置，引導我們進行一次心靈探索之旅。??? 當我們懷抱著一個新的信念，渴望它能夠扎根于我們的內心時，就好比踏上了“想要相信”的起點。 接下來，我們需要敞開心扉，“開始接受”這個信念的可能性，如同…
《溝通心理學》筆記 掌握幽默應對 社交中的利器 在繁花似錦的人生舞臺上，各種情景不斷交織，人們難免會遇到意外的尷尬和無法預料的窘境。通過《溝通心理學》中的事例，我們看到幽默如同一道明媚的陽光，照亮了原本陰霾的時刻。正如傳奇小提琴家波奇在面對臺下空蕩蕩座位時所展示的那樣，他以一則幽默的言論輕松化解了氣氛，獲得了觀眾的認可。幽默不僅是個人魅力的體現(xiàn)，更是人際交往中的法寶。事實證明，幽默不僅能消弭尷尬，還能為現(xiàn)場的所有人帶來愉悅與舒心。 值得一提的是，美國前總統(tǒng)卡特在面對摩門教信徒時的幽默失敗，揭示了幽默也需因地制宜、注…
《復制卓越的藝術》讀書筆記 學習偏好與覺察力的培養(yǎng) 在閱讀這本名為《復制卓越的藝術》的著作時,我深有感觸。作者"著 雷子"以新穎獨特的視角,為我們呈現(xiàn)了學習中的三大偏好類型:視覺型、聽覺型和感覺型。每一種偏好都有其獨特的優(yōu)勢,但關鍵在于如何培養(yǎng)自身的覺察力,發(fā)掘潛在的學習潛力。 學習偏好 特點 視覺型 喜歡看板書、課件、視頻,思考和回答問題較快 聽覺型 喜歡通過聽的方式學習,在邏輯思維和語言表達上有優(yōu)勢 感覺型 喜歡"玩邊學",需要親身參與和體驗,記憶效果最深刻 作者指出,通過培養(yǎng)不同學習偏好的覺察力,我們可以增強…