《語(yǔ)言的魔力》筆記 數(shù)據(jù)之眼：解密被忽視的醫(yī)療奇跡 在《語(yǔ)言的魔力》一書(shū)中，作者迪爾茨通過(guò)一個(gè)引人深思的醫(yī)療案例，揭示了語(yǔ)言分類對(duì)我們認(rèn)知世界的深遠(yuǎn)影響。某研究團(tuán)隊(duì)在調(diào)查癌癥康復(fù)案例時(shí)，遭遇了一個(gè)出人意料的困境。醫(yī)院的電腦系統(tǒng)中竟然沒(méi)有"好轉(zhuǎn)"這一分類！這個(gè)看似簡(jiǎn)單的詞匯缺失，導(dǎo)致了數(shù)百名戰(zhàn)勝晚期癌癥的幸存者被系統(tǒng)性地忽視。研究人員最終通過(guò)巧妙的數(shù)據(jù)交叉比對(duì)，揭示出這一驚人事實(shí)：在過(guò)去十到十二年間，有200多名被診斷為晚期癌癥的患者仍然存活。???? 這一發(fā)現(xiàn)不禁讓人聯(lián)想到現(xiàn)代醫(yī)療big data的潛力與局限。據(jù)統(tǒng)計(jì)，…
書(shū)名: 心想事成的藝術(shù) 開(kāi)篇引言中的思考與啟示 《心想事成的藝術(shù)》的字里行間透露著一種現(xiàn)代生活中不可或缺的智慧，它不僅探討了目標(biāo)設(shè)定的重要性，還深邃地剖析了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的技巧。書(shū)中引用了琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)細(xì)膩的筆觸和生動(dòng)的案例，向讀者展示了如何在日常生活中運(yùn)用這些智慧。 回顧初遇這本書(shū)時(shí)的一幕幕，我仿佛看到了航班的起飛，乘客的焦急，四口之家的爭(zhēng)執(zhí)——這些場(chǎng)景仿佛就在眼前。而“一位空姐對(duì)另一位空姐說(shuō)：‘如果他們對(duì)我態(tài)度好一點(diǎn)兒，我早就盡力幫他們找連在一起的座位了。’”這句話…
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 卡倫·霍尼的《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》猶如一把剖析人類內(nèi)心的手術(shù)刀，細(xì)膩而深刻地揭示了在現(xiàn)代社會(huì)中人們因焦慮與恐懼所陷入的心理困境。無(wú)論是對(duì)愛(ài)的渴求還是對(duì)愛(ài)的誤解，這本書(shū)都給出了深刻的解答，仿佛在黑夜中亮起了一盞智慧的燈。 愛(ài)與神經(jīng)癥的錯(cuò)綜復(fù)雜 愛(ài)，這個(gè)看似簡(jiǎn)單卻迷離的詞匯，究竟意味著什么？在我們的文化中，愛(ài)往往被簡(jiǎn)單地定義為給予和獲得感情的能力。然而，這種定義過(guò)于籠統(tǒng)，無(wú)法揭示愛(ài)真正的復(fù)雜性。真愛(ài)的根本在于一種對(duì)他人的基本肯定，而不是出于對(duì)失去的恐懼或希望將對(duì)方牢牢掌控的念頭。反觀神經(jīng)…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 理解與行動(dòng)的交響曲 在《NLP實(shí)踐指南》中，哈瑞·阿德?tīng)柹钊胩接懥巳祟愋袨榕c思維的復(fù)雜交響曲。他提出，我們的行為模式和思維習(xí)慣如同交響樂(lè)中的不同樂(lè)器，各自獨(dú)特卻又和諧共鳴。例如，書(shū)中提到的“行動(dòng)者”個(gè)性，這類人傾向于在未完全了解情況前就采取行動(dòng)，他們的話語(yǔ)中常帶有“做”、“行動(dòng)”等詞匯。?? 這種個(gè)性的人往往在別人還在猶豫時(shí)就已經(jīng)邁出了第一步，他們參與研討會(huì)、志愿活動(dòng)，甚至是最具挑戰(zhàn)性的任務(wù)，都毫不猶豫。這種行為模式不僅體現(xiàn)在個(gè)人生活中，也在商業(yè)世界中屢見(jiàn)不鮮。比如，許多成功的企業(yè)家和創(chuàng)新者，…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)與觸覺(jué)的交響樂(lè) 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩以獨(dú)具匠心的筆觸探討了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)在溝通和自我認(rèn)知中的重要作用。這種跨越感官的視角，增強(qiáng)了對(duì)人類經(jīng)驗(yàn)豐富性的理解。例如，他們提到一位小提琴家在演奏時(shí)自我懷疑，因?yàn)樗?xí)慣性地將目光投向左下方，這是視覺(jué)觸發(fā)內(nèi)部對(duì)話的常見(jiàn)路徑。為了突破這一心理障礙，她改變了站立的位置，結(jié)果顯著改善了演奏質(zhì)量。這個(gè)案例生動(dòng)地展示了我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)調(diào)整視線來(lái)改變內(nèi)在的心理狀態(tài)。 打破慣性思維的慣性 書(shū)中還探討了如何利用不同的感官來(lái)…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 感官語(yǔ)言：解鎖思維的萬(wàn)花筒 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》這本啟迪心智的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭開(kāi)了一扇通往人類思維奧秘的大門(mén)。他們巧妙地將神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）的精髓融入字里行間，讓讀者仿佛置身于一場(chǎng)絢麗多彩的感官盛宴。 書(shū)中闡述的感官述詞理論猶如一把打開(kāi)潘多拉魔盒的鑰匙，讓我們得以窺探人類思維的奇妙構(gòu)造。想象一下，當(dāng)我們與人交談時(shí)，每個(gè)人都在用自己獨(dú)特的"感官語(yǔ)言"來(lái)描繪世界。有人眼觀六路，用"清晰"、"明亮"等詞匯繪制出一幅絢麗的畫(huà)卷；有人耳聰目明，以"和諧"、"…
《重塑心靈》筆記 感官之舞：內(nèi)外交織的認(rèn)知交響曲 在李中瑩的《重塑心靈》中，我們被引領(lǐng)進(jìn)入了一場(chǎng)感官的盛宴。這本書(shū)如同一位睿智的向?qū)?，帶我們穿越了人類認(rèn)知的迷宮，揭示了內(nèi)外感官交織的奧秘。我們的五感——視覺(jué)、聽(tīng)嗅覺(jué)、味覺(jué)和觸覺(jué)，猶如五位舞者，在現(xiàn)實(shí)世界的舞臺(tái)上翩翩起舞。而在這場(chǎng)感官之舞的幕后，三位神秘的編舞者——內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽(tīng)覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)，正悄然編織著我們的內(nèi)心世界。 李中瑩巧妙地將這些抽象的概念具象化，讓我們仿佛置身于一座感官博物館。在這里，每一件展品都是我們?nèi)粘Ｉ钪兴究找?jiàn)慣卻又常被忽視的認(rèn)知碎片。想象一下，當(dāng)你漫…
《別人怎么對(duì)你都是你教的》筆記 一、消除內(nèi)耗，敞開(kāi)心扉迎光明 在生活的舞臺(tái)上，我們時(shí)常感到疲憊不堪，仿佛被無(wú)形的力量拖拽著。就像一位父親，縱使人生艱難，卻堅(jiān)守正道，不為茍且之事，這也使得他的子女在工作艱辛?xí)r，依然能保持精力充沛，而非身心俱疲??。消除內(nèi)耗的秘訣，在于君子坦蕩蕩。正如一燈能除千年暗，我們無(wú)需費(fèi)力驅(qū)趕黑暗，只需敞開(kāi)心扉，引入光明，黑暗自會(huì)消散??。只要我們?cè)敢獯蜷_(kāi)內(nèi)心，光明必然會(huì)涌入。 在現(xiàn)代社會(huì)中，據(jù)調(diào)查??，約 70%的職場(chǎng)人表示經(jīng)常感到精神內(nèi)耗，其中 40%的人認(rèn)為這種內(nèi)耗嚴(yán)重影響了工作效率和生活質(zhì)量。…
《重塑心靈》筆記 潛意識(shí)溝通：解鎖內(nèi)心深處的神秘力量 在這個(gè)喧囂繁忙的現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常忽視了內(nèi)心深處那個(gè)神秘而強(qiáng)大的存在——潛意識(shí)?！吨厮苄撵`》一書(shū)猶如一把打開(kāi)心靈寶藏的鑰匙，引領(lǐng)我們探索與潛意識(shí)溝通的奧秘。作者李中瑩以獨(dú)特的洞察力，為我們揭示了一個(gè)鮮為人知的事實(shí)：潛意識(shí)并非遙不可及，而是可以通過(guò)簡(jiǎn)單而有效的方法與之對(duì)話。 想象一下，你的內(nèi)心深處有一個(gè)忠實(shí)的伙伴，日夜不息地為你工作，默守護(hù)著你的安全。這就是潛意識(shí)的真實(shí)寫(xiě)照。然而，我們往往忽視了它的存在，甚至不自覺(jué)地否定它的價(jià)值。李中瑩指出，與潛意識(shí)建立良好的溝…
潛意識(shí)：沉睡的巨人 在翻閱李中瑩先生的《重塑心靈》時(shí)，我仿佛聽(tīng)到了內(nèi)心深處傳來(lái)的陣陣回響，如同沉睡的巨人正逐漸蘇醒。潛意識(shí)，這個(gè)我們既熟悉又陌生的詞匯，如同浩瀚宇宙中一顆閃爍的星辰，吸引著我們不斷地去探索它神秘的面紗。 書(shū)中提到，潛意識(shí)掌管著我們身體的眾多功能，如同一位無(wú)形的管家，默默地維持著我們生命的運(yùn)轉(zhuǎn)。從呼吸、心跳到消化、免疫，這些看似理所當(dāng)然的生理機(jī)能，都離不開(kāi)潛意識(shí)的精密調(diào)控。更令人驚嘆的是，潛意識(shí)還儲(chǔ)存著我們過(guò)往的經(jīng)歷和記憶，塑造著我們的性格、習(xí)慣和行為模式。那些我們不經(jīng)意間的舉動(dòng)，那些突然涌上心頭的感…