《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 認知的力量：從內(nèi)心深處改變世界 ?? 在琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的藝術(shù)》中，認知被視為我們內(nèi)心世界的基石。認知不僅僅是我們對自己、他人和事物的看法，更是我們實現(xiàn)夢想的關(guān)鍵。書中提到，認知往是感性的，而非基于事實的。這意味著我們對事物的感覺和信念會直接影響我們的行為和結(jié)果。例如，如果你相信自己是健康的，那么你通常會感覺自己確實很健康。反之，如果你不認為自己是健康的，那么你很可能會產(chǎn)生不適感。 社會學家莫里斯·梅西（Morris Massey）在《人類的困…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 認知的力量 ?? 我剛讀完了這本精彩絕倫的著作《心想事成的藝術(shù)》,感受頗深。作者將人的認知與身心健康、事業(yè)成就等方方面面建立了深入的聯(lián)系,讓我對人生有了全新的認知和理解。 認知的形成 ?? 正如作者所言,我們的大部分認知都是在印記階段(0-7歲)被父母、老師等關(guān)鍵人物所塑造的。這些認知成為我們篩選生活經(jīng)歷的過濾器,很難被我們所挑戰(zhàn)和改變。就像布里奇特的例子,她父母對金錢的負面看法深深影響了她的事業(yè)發(fā)展。我們需要審視自己的認知根源,才能真正突破局限。 認知的改變 ? 改變認知并非易事,需要我們…
拼音文字的神經(jīng)語言學探秘 ???? 在這個充滿神奇與智慧的時代，我們將探尋拼音文字在大腦中的神秘旅程。讓我們一同揭開這個富有挑戰(zhàn)的話題的神秘面紗,體會語言與認知的奧妙交織。??? 單腦文字的獨特魅力 ???? 拼音文字被稱為"單腦文字",這意味著它主要依賴于大腦左半球的處理能力。這一特性使其與漢字等復(fù)雜的視覺文字形成鮮明對比,展現(xiàn)了語言認知的多樣性。?? 文字類型 大腦加工區(qū)域 拼音文字 主要依賴左半球 漢字 左右半球共同參與 這種單一性不僅體現(xiàn)了拼音文字的簡潔性,更彰顯了人類大腦在進化過程中對不同文字系統(tǒng)的適應(yīng)性。讓我們?yōu)檫@…
{《重塑心靈》讀書筆記} 信念的奧秘 大千世界,萬物千差萬別,一葉知秋,一草一木各有其獨特之姿。同樣,每個人都是獨一無二的個體,都擁有獨特的信念系統(tǒng)。這些信念系統(tǒng)就像一面無形的鏡子,映照著我們對這個世界的認知,決定著我們的思維方式、行為模式,乃至人生軌跡。 正如書中所述,信念可分為三大類:定義式、因果式和規(guī)條式。它們或明確或隱晦地存在于我們的潛意識中,默地影響著我們的生活。就像那個村民對訪客視而不見,或那些土著對叢林外的世界視而不見,他們的信念系統(tǒng)里根本沒有這些情況的"定義"。而我們對生活中種可能性的忽視,也源于我…
心理之舞：四大因素的奇妙交織 成熟：心靈的啟明星?? 在心理發(fā)展的宏大畫卷中，成熟如同啟明星般閃耀。其不僅僅是生理上的成長，更是神經(jīng)系統(tǒng)的細膩雕琢。大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，猶如一場精心編排的舞蹈，指引個體探索和理解周圍的世界。神經(jīng)元的連接、突觸的塑造，都是這場舞蹈的精妙樂章。正因如此，成熟成為心理發(fā)展的基石，為個體的認知和情感世界奠定了堅實的基礎(chǔ)。 大腦的成熟不僅僅是生理上的變化，更是心理發(fā)展的重要條件。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育使個體能夠更好地理解和處理信息，這不僅包括感知和記憶，還涉及情感和社交能力。成熟的神經(jīng)系統(tǒng)為個體提供了…
探索神經(jīng)心理學的奧秘：布里斯托大學應(yīng)用神經(jīng)心理學理論解析 ??? 神經(jīng)心理學的交匯點 ?? 大腦，這個神秘的器官，蘊藏著無窮的奧秘。它不僅掌控著我們的認知、情感和行為,更是心理學與神經(jīng)科學的交匯點。布里斯托大學的應(yīng)用神經(jīng)心理學理論,正是將這兩個領(lǐng)域巧妙融合,探索人類心智的深邃境界。 ?? 理論特點 內(nèi)容解析 跨學科視角 將認知、情感與行為緊密聯(lián)系,呈現(xiàn)全景式視角 臨床實踐 與NHS合作,臨床案例貫穿始終,真實反映臨床實踐 前沿技術(shù) 運用新信息技術(shù),擁抱科技創(chuàng)新,提供貼近現(xiàn)實的理論體系 探索神經(jīng)心理學的奧秘 ???? 神經(jīng)心理…
心靈之窗：探索普通心理學的奧秘花園 ???? 樞紐特質(zhì)：人格之花的根基 ?? 在這個紛繁復(fù)雜的世界里，每個人都是獨一無二的存在，如同一朵綻放在心靈花園中的奇葩。而在這朵花的根系深處，蘊藏著一種名為"樞紐特質(zhì)"的神秘力量。它猶如一顆種子，決定了這朵花的本質(zhì)和形態(tài)。樞紐特質(zhì)，這個聽起來頗為玄妙的詞語，實則是心理學家們對人格核心的一種精辟概括。它就像是一個人的"靈魂密碼"，主宰著個體的思維模式、行為傾向和情感表達。???? 想象一下，如果我們的性格是一座宏偉的建筑，那么樞紐特質(zhì)就是其中的基石和支柱。它不僅影響著我們的日常行為，更深…
心理學圖示的魔法世界：解鎖認知的奧秘??? 圖式：認知的魔法地圖??? 在心理學的浩瀚星海中，圖式猶如一張神奇的魔法地圖，指引我們在認知的迷宮中穿梭自如。這種玄妙的心理結(jié)構(gòu)，宛如一位智慧的向?qū)?，幫助我們感知、組織、獲取并運用信息。想象一下，你的大腦是一座古老的圖書館，而圖式就是那些精心編排的書架和目錄，讓你能夠迅速找到所需的知識寶藏。它們是我們理解世界的基石，是我們與現(xiàn)實交互的橋梁。每個人的圖式都是獨一無二的，就像指紋一樣，記錄著我們的經(jīng)歷和理解。當我們遇到新事物時，圖式就像一個敏銳的偵探，迅速將其與已知的信息進行比對…
心理學入門之書,啟迪心智之門 ??? 心理學的奧秘 ?? 心理學,這門探尋心靈奧秘的學問,猶如一座矗立在群山之巔的高塔,聳立在知識的海洋之中。它吸引著無數(shù)好奇的靈魂,渴望揭開人性的神秘面紗。?? 然而,要攀登這座高塔,需要一把通往彼岸的鑰匙,那就是心理學入門之書。 書中自有黃金屋 ?? 這些經(jīng)典之作,就如同一串明珠,串聯(lián)著心理學的精髓。它們化作航海家的指南針,引導(dǎo)著我們穿越心智的汪洋大海?！缎睦韺W與生活》將理論與實踐完美融合,如沐春風;《改變心理學的40項研究》則將實驗設(shè)計的精髓娓道來,猶如領(lǐng)略大師的藝術(shù)秘笈。?? 《津巴多…
語言的魔力 言語框架的力量 ??? 語言不僅是表達思想的工具,更是一種塑造現(xiàn)實的力量。我們運用語言時,所選用的詞語、句式和語氣,都會為體驗設(shè)立一個特定的框架,影響我們對事物的理解和回應(yīng)。就如同一幅畫的畫框,它決定了我們將注意力集中在哪里。?? 譬如說:"今天氣晴朗,但明天會下雨。"這句話將重點放在了"明天會下雨"這一負面信息上,使我們忽視了當下晴朗的事實。然而,若換成"今天氣晴朗,同時明天會下雨",則兩者被同等強調(diào)。又或者說"今天氣晴朗,雖然明天會下雨",則會讓我們更多地關(guān)注當下的晴朗天氣。 |語言框架|體驗感受| |…