《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 發(fā)掘內(nèi)在能量的秘密 ?? 在這本書中，作者琳賽·安格尼斯向我們展示了如何更有效地利用儲(chǔ)藏在身體內(nèi)部的能量資源，以及如何在瞬間掌控自己的情緒。她認(rèn)為，只要我們改變關(guān)注點(diǎn),就能開發(fā)出無(wú)窮無(wú)盡的內(nèi)在潛能。 | -- -- | | 關(guān)注點(diǎn)改變 | 能量提升 | | 積極思維 | 美好體驗(yàn) | | 內(nèi)在資源 | 成功之路 | 脈輪與能量的奧秘 ?? 作者指出,我們身體內(nèi)部蘊(yùn)藏著豐富的能量資源,這些能量中樞被稱為"脈輪"。通過(guò)調(diào)節(jié)脈輪,我們可以釋放身體內(nèi)部的潛能,提升自我感受,最終創(chuàng)造出更出色的成果。 …
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 認(rèn)知的力量：從內(nèi)心深處改變世界 ?? 在琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的藝術(shù)》中，認(rèn)知被視為我們內(nèi)心世界的基石。認(rèn)知不僅僅是我們對(duì)自己、他人和事物的看法，更是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵。書中提到，認(rèn)知往是感性的，而非基于事實(shí)的。這意味著我們對(duì)事物的感覺和信念會(huì)直接影響我們的行為和結(jié)果。例如，如果你相信自己是健康的，那么你通常會(huì)感覺自己確實(shí)很健康。反之，如果你不認(rèn)為自己是健康的，那么你很可能會(huì)產(chǎn)生不適感。 社會(huì)學(xué)家莫里斯·梅西（Morris Massey）在《人類的困…
心靈的奧秘與生活的洞見 - 社會(huì)心理學(xué)在日常中的妙用 社會(huì)心理學(xué)的嶄新視角 吾輩生活于這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代,紛繁復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境時(shí)常令人應(yīng)接不暇。然而,若能洞悉人性的奧秘,洞見心靈的奧妙,我們便能從容應(yīng)對(duì)生活中的種挑戰(zhàn)。這正是社會(huì)心理學(xué)所呈現(xiàn)的獨(dú)特視角。 這門學(xué)科融合了心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、人類學(xué)等多個(gè)學(xué)科的精華,以全新的視角探究人類行為的奧秘。它不僅深入剖析個(gè)體心理,更關(guān)注人與環(huán)境、人與人之間的互動(dòng)關(guān)系,力圖揭示人性的本質(zhì)。從人格特質(zhì)到社會(huì)認(rèn)知,從群體動(dòng)力到文化影響,社會(huì)心理學(xué)猶如一面鏡子,反映出人性的千姿百態(tài)。 社會(huì)心理…
實(shí)踐心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)：心靈之舟，智慧之帆 在人類心靈的廣袤海洋中，實(shí)踐心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)猶如兩艘探索的船只，前者是修補(bǔ)心靈裂痕的舟，后者則是揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的智慧之帆。它們基于同樣的科學(xué)根基，卻駛向不同的彼岸，共同促進(jìn)個(gè)體與社會(huì)的發(fā)展與和諧。 提升個(gè)體心理健康：實(shí)踐心理學(xué)的航標(biāo) 實(shí)踐心理學(xué)，如同一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生，專注于修補(bǔ)那些被生活風(fēng)雨侵蝕的心靈。它的目標(biāo)是提升個(gè)體心理健康，重點(diǎn)在于心理咨詢和治療。這艘舟承載著希望，穿梭在人們的內(nèi)心世界，用心理技術(shù)的實(shí)際操作系統(tǒng)，為那些受困于心理健康和行為問(wèn)題的人提供港灣。 實(shí)踐心…