驅動行動的內心力量 這本書的核心觀點之一是: 人的行為模式并非一成不變,而是可以通過認知策略的改變來優(yōu)化。作者以生動的比喻,將人的內心世界比作一座寶藏圖,引導我們去探索潛藏在其中的巨大力量。 書中闡述了兩種截然不同的激勵策略:積極策略和消極策略。積極策略如同一位充滿鼓舞的良師益友,它引導我們關注目標的達成,并構建目標實現(xiàn)后的美好畫面,從而激發(fā)行動的內在動力。正如書中所例舉的那位女士,她會在行動前,先在大腦中勾勒出一幅目標達成后的清晰畫面,并伴隨著鼓勵性的內心獨白,最終輕松高效地完成任務。?? 而消極策略則像一個喋喋不…