《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 認(rèn)知的力量 ?? 我剛讀完了這本精彩絕倫的著作《心想事成的藝術(shù)》,感受頗深。作者將人的認(rèn)知與身心健康、事業(yè)成就等方方面面建立了深入的聯(lián)系,讓我對人生有了全新的認(rèn)知和理解。 認(rèn)知的形成 ?? 正如作者所言,我們的大部分認(rèn)知都是在印記階段(0-7歲)被父母、老師等關(guān)鍵人物所塑造的。這些認(rèn)知成為我們篩選生活經(jīng)歷的過濾器,很難被我們所挑戰(zhàn)和改變。就像布里奇特的例子,她父母對金錢的負(fù)面看法深深影響了她的事業(yè)發(fā)展。我們需要審視自己的認(rèn)知根源,才能真正突破局限。 認(rèn)知的改變 ? 改變認(rèn)知并非易事,需要我們…
神經(jīng)語言程式學(xué)：探索心智奧秘,優(yōu)化人生體驗(yàn)?? 何為神經(jīng)語言程式學(xué)？?? 神經(jīng)語言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming,簡稱NLP）是一門融合心理學(xué)??、語言學(xué)???和行為科學(xué)???♂?的跨學(xué)科領(lǐng)域。它猶如一把開啟心靈之門的鑰匙??,幫助我們洞悉思維的運(yùn)作方式,了解語言對行為的影響,從而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的突破和人生狀態(tài)的優(yōu)化。 NLP誕生于上世紀(jì)70年代,由理查德·班德勒和約翰·格林德兩位杰出的學(xué)者傾力打造。他們以敏銳的洞察力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯糠椒?從眾多杰出人士的成功經(jīng)驗(yàn)中提煉出一套簡明易行的思維策略和行為…
??心理學(xué)經(jīng)典效應(yīng)大全：揭秘心靈深處的奧秘?? 在探索人心的無盡迷宮中，心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了諸多引人入勝的現(xiàn)象。它們像是一把把鑰匙，開啟了理解人類行為背后深層心理機(jī)制的大門。今天，就讓我們一同走進(jìn)這些心理效應(yīng)的迷人世界，探尋它們?nèi)绾斡绊懳覀兊乃伎?、情感與行動(dòng)。??? ??棘輪效應(yīng)：消費(fèi)之心，難以逆轉(zhuǎn) 當(dāng)我們的腰包漸漸鼓起，消費(fèi)的欲望似乎也在不知不覺中膨脹。棘輪效應(yīng)揭示了這樣一個(gè)現(xiàn)象：隨著收入的增加，我們的消費(fèi)水平往往也會(huì)水漲船高，而不是保持不變。這種現(xiàn)象如同機(jī)械中的棘輪，只能單向旋轉(zhuǎn)，不可逆轉(zhuǎn)。??????? ??巴納姆效應(yīng)：自我認(rèn)…