《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 認(rèn)知的力量 ?? 我剛讀完了這本精彩絕倫的著作《心想事成的藝術(shù)》,感受頗深。作者將人的認(rèn)知與身心健康、事業(yè)成就等方方面面建立了深入的聯(lián)系,讓我對(duì)人生有了全新的認(rèn)知和理解。 認(rèn)知的形成 ?? 正如作者所言,我們的大部分認(rèn)知都是在印記階段(0-7歲)被父母、老師等關(guān)鍵人物所塑造的。這些認(rèn)知成為我們篩選生活經(jīng)歷的過濾器,很難被我們所挑戰(zhàn)和改變。就像布里奇特的例子,她父母對(duì)金錢的負(fù)面看法深深影響了她的事業(yè)發(fā)展。我們需要審視自己的認(rèn)知根源,才能真正突破局限。 認(rèn)知的改變 ? 改變認(rèn)知并非易事,需要我們…
心想事成的藝術(shù)：從心靈到現(xiàn)實(shí)的奇妙旅程 ### 學(xué)習(xí)的藝術(shù)：從失敗中汲取力量 ?? 在我們的人生旅途中，挫折與失敗常如影隨形。然而，琳賽·安格尼斯在《心想事成的藝術(shù)》中告訴我們，失敗并非終點(diǎn)，而是學(xué)習(xí)的契機(jī)。每一次跌倒，都是一次重新站起來的機(jī)會(huì)。我們需要問自己：“我能從這次經(jīng)歷中學(xué)習(xí)到什么嗎？” 這不僅僅是一個(gè)問題，更是一種心態(tài)，一種將失敗轉(zhuǎn)化為成功的心態(tài)。 學(xué)習(xí)是我們自己的事情，無法依賴他人。它是實(shí)際的，必須為未來打算。過去的事已經(jīng)成為歷史，我們無法改變，但我們可以從中汲取教訓(xùn)，為未來做好準(zhǔn)備。就像書中提到的那樣，…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 認(rèn)知的力量 ??? 認(rèn)知猶如心靈的投影,它決定了我們對(duì)世界的看法和行為方式。正如書中所言,"認(rèn)知的力量重要性的另一方面是它們對(duì)衰老過程的潛在影響"。我們的固有觀念往會(huì)成為自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言,限制了自身的潛能發(fā)揮。 認(rèn)知模式 結(jié)果 局限性認(rèn)知 自我設(shè)限,止步不前 支持性認(rèn)知 充滿自信,勇往直前 就如同健身的例子,當(dāng)我們懷有"瘦不下來"的局限性認(rèn)知時(shí),行為自然也會(huì)朝著否定的方向發(fā)展。相反,如果我們相信自己"能輕松地瘦下來",積極的想法就會(huì)轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,帶來理想的結(jié)果。???? 改變認(rèn)知的力量 ??? 改變…
心想事成的藝術(shù) 在這個(gè)喧囂的世界里，我們每個(gè)人都在追尋心靈的寧靜與夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。《心想事成的藝術(shù)》這本書，正是為那些渴望掌握自己命運(yùn)的人們提供了一盞明燈。它不僅揭示了潛意識(shí)的力量，還深入探討了思想與身體之間的微妙聯(lián)系。讓我們一同踏上這段充滿智慧與啟迪的旅程，探索如何通過調(diào)整內(nèi)心世界，達(dá)成心想事成的境界。 潛意識(shí)的力量 潛意識(shí)是我們生活中不可忽視的力量。它不僅儲(chǔ)存了我們所有的記憶和情感，還在無形中影響著我們的行為和決策。潛意識(shí)就像一位沉默的守護(hù)者，時(shí)刻關(guān)注著我們的內(nèi)心世界。當(dāng)我們忽視它的信號(hào)時(shí)，它會(huì)通過各種方式提醒我們…
導(dǎo)讀 本文分享了中國NLP學(xué)院與啟明星團(tuán)隊(duì)聯(lián)合舉辦的《互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的組織管理：NLP輔導(dǎo)管理》課程的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與感悟。參與者通過NLP技巧的應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長和人際關(guān)系的顯著提升，一系列生動(dòng)的案例展示了NLP在生活中的實(shí)際效用。 正文 今天距離中國NLP學(xué)院與啟明星團(tuán)隊(duì)聯(lián)合舉辦的《互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的組織管理：NLP輔導(dǎo)管理》課程結(jié)束已經(jīng)三天了。 這幾天，我們不斷收到朋友的反饋。 正如講師黃啟團(tuán)老師所說，NLP如果不主動(dòng)使用，就沒啥用處。 他們通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用NLP輔導(dǎo)管理方法獲得了哪些收獲？ 請(qǐng)看下面—— 盧女士說：“昨晚睡…
《別人怎么對(duì)你都是你教的》筆記 出家人為何也需心理療愈 在繁華塵世中，我們常因種種煩惱而追求心靈的安寧，然而誰曾想到，出家人也有其內(nèi)心的困惑。黃啟團(tuán)所著的《別人怎么對(duì)你都是你教的》一書中，述及一位叫了塵的出家人，她在幾座寺廟之間輾轉(zhuǎn)，苦苦尋求內(nèi)心的寧靜，卻始終難以與其他師父和睦相處。 當(dāng)她在課堂上向作者展示她的內(nèi)心世界時(shí)，我們得以窺見人類行為模式的復(fù)雜。了塵總是逃避問題，從童年起，這種逃避就成了她的生活模式。舉目無親的她，總在尋找外界的解救，而最終站在舞臺(tái)上，她不得不面對(duì)一個(gè)事實(shí)：除了自我內(nèi)省，誰能給予她真正的解脫…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 認(rèn)知的力量：從內(nèi)心深處改變世界 ?? 在琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的藝術(shù)》中，認(rèn)知被視為我們內(nèi)心世界的基石。認(rèn)知不僅僅是我們對(duì)自己、他人和事物的看法，更是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵。書中提到，認(rèn)知往是感性的，而非基于事實(shí)的。這意味著我們對(duì)事物的感覺和信念會(huì)直接影響我們的行為和結(jié)果。例如，如果你相信自己是健康的，那么你通常會(huì)感覺自己確實(shí)很健康。反之，如果你不認(rèn)為自己是健康的，那么你很可能會(huì)產(chǎn)生不適感。 社會(huì)學(xué)家莫里斯·梅西（Morris Massey）在《人類的困…
心靈之窗：洞察心理學(xué)的七彩光譜 心理學(xué)，這門探索人心深處奧秘的學(xué)問，如同一座豐富多彩的宮殿，每一扇窗戶都透露著不同的光芒。今天，讓我們一同走進(jìn)這座宮殿，透過七扇窗戶，窺見人類心靈的七彩光輝。 社會(huì)心理學(xué)：《社會(huì)心理學(xué)》戴維·邁爾斯 首先，我們來到“群體之窗”?！渡鐣?huì)心理學(xué)》這本書，猶如一面鏡子，映照出個(gè)體在群體中的互動(dòng)與影響。戴維·邁爾斯以細(xì)膩的筆觸，描繪了人在社會(huì)中的種種心理活動(dòng)，如同一幅幅生動(dòng)的社會(huì)畫卷，讓我們明白，每個(gè)人都是社會(huì)大畫布上的一筆，相互交織，共同構(gòu)成了這幅復(fù)雜的社會(huì)圖景。 認(rèn)知心理學(xué)：《思考，快與…