習得性無助：心靈的囚籠與解脫之道 ?? 何謂習得性無助？??? 習得性無助，這一概念由美國心理學家馬丁·塞利格曼于1967年提出，指的是個體在經歷了反復的失敗和挫折后，面對問題時產生的一種無能為力的心理狀態(tài)和行為。這種狀態(tài)不僅是簡單的失望或沮喪，而是一種深層次的心理困境，個體會認為無論自己如何努力，都無法改變現(xiàn)狀，從而放棄嘗試，陷入一種被動的絕望之中。 塞利格曼通過對動物（特別是狗）的實驗，發(fā)現(xiàn)當動物認為自己無法控制痛苦的刺激時，即使有逃避的機會也會放棄嘗試，表現(xiàn)出無助的行為。這種現(xiàn)象在心理學中被稱為“習得性無助”，它…
論精神分析之逝，現(xiàn)代心理學之興 在心理學的廣闊天地中，曾經有一顆璀璨的星辰——精神分析。然而，隨著時光流轉，這顆星辰漸漸黯淡，被新興的現(xiàn)代心理學所取代。今日，讓我們探究這背后的原因，以明白為何精神分析會被現(xiàn)代心理學拋棄。 實證基礎之缺失 首先，精神分析的理論基石并非堅不可摧。它缺乏科學實證的基礎，如同空中樓閣，難以通過實驗來驗證其真?zhèn)?。精神分析依賴的是主觀的解釋與推理，而非客觀的數(shù)據與證據。這種缺乏實證的理論基礎，使得它在科學的殿堂中逐漸失去了立足之地。 主觀解釋之泥潭 再者，精神分析的主觀性和解釋性過強，成為了其…
心理學三巨頭的書：探索心靈的無盡深淵 弗洛伊德的夢之鑰匙：《夢的解析》與《精神分析引論》 在心理學的宏偉殿堂中，西格蒙德·弗洛伊德如同一位探秘者，手持智慧的火炬，照亮了潛意識的幽暗角落。他的兩部巨著《夢的解析》與《精神分析引論》，宛如打開心靈深處秘密花園的金鑰匙，引領我們走進了一個個夢境的迷宮，揭示了人類欲望與沖突的奧秘。 在《夢的解析》中，弗洛伊德以其獨特的洞察力，解構了夢境背后的深層含義，將夢視為愿望達成的舞臺，是無意識心理活動的直接展現(xiàn)。他的文字，如同細膩的筆觸，勾勒出夢的輪廓，讓讀者仿佛置身于一場心靈的盛宴…