《0次與10000次》讀書筆記 - 探尋內(nèi)在小孩的光芒 感知內(nèi)在審判者的聲音 我如癡如醉地沉浸于這本書《0次與10000次》的精妙文字之中。作者[德]吉塔·雅各布與譯者蔡清雨攜手打造了一部文學瑰寶,字里行間無不流露出獨特的文藝氣息。這部作品猶如一面明鏡,映照出我內(nèi)心的種種波瀾。 苛刻的內(nèi)在審判者 我時常感受到內(nèi)心有一個嚴厲的聲音在不斷地苛刻要求著自己。它總是對我的成就提出過高的期望,讓我感到無窮無盡的壓力和挫折。當我未能達到它的標準時,它便會毫不留情地指責我,讓我陷入自我懷疑的漩渦之中。這個聲音就好像一個無情的教官…
心理學考研之路，云南大學伴你前行???? ?? 云大心理，培育英才 云南大學作為一所綜合性大學，致力于培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和能力的高層次學術(shù)型及應用型專門人才。??? 在心理學領域，云大更是不遺余力，力求為祖國的心理健康事業(yè)輸送優(yōu)秀的專業(yè)人才。 招生類型 學習方式 培養(yǎng)層次 術(shù)學位 全日制 碩士研究生 專業(yè)學位 非全日制 碩士研究生 ?? 專業(yè)多元，選擇廣泛 云南大學提供多種碩士研究生招生專業(yè)，包括學術(shù)學位和專業(yè)學位兩種類型。?? 無論你是想深入研究心理學理論，還是希望將心理學知識應用于實踐，在云大都能找到適合自己的專業(yè)方向。 學…
心理學考研需不需要考數(shù)學專業(yè)？ 在現(xiàn)代社會，心理學作為一門科學，越來越受到人們的關(guān)注和重視。許多有志于心理學研究的學生在選擇考研方向時，常會問一個問題：心理學考研需不需要考數(shù)學專業(yè)？這個問題不僅涉及到考研科目的選擇，還關(guān)系到未來的職業(yè)發(fā)展和學術(shù)研究方向。本文將從多個角度詳細探討這個問題，幫助讀者更好地理解心理學考研與數(shù)學的關(guān)系。 心理學考研的科目設置 心理學碩士研究生入學考試通常包括公共課和專業(yè)課兩部分。公共課一般包括政治理論、英語和數(shù)學三門課程。數(shù)學作為公共課的一部分，主要考察考生的基礎數(shù)學知識和邏輯思維能力。雖…
心理理療師資格證書報考條件 專業(yè)與學歷的門檻 在追尋心理理療師這一神圣職業(yè)的道路上，專業(yè)與學歷的要求宛如一道道關(guān)卡。心理學、醫(yī)學等相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生或從業(yè)者，才能踏入這一領域的大門??。對于初級資格證書，中專學歷者需從事本專業(yè)技術(shù)工作滿 5 年??，?？茖W歷者需滿 3 年??，本科學歷或碩士學位者則需滿 1 年??。而中級資格證書的要求更為嚴格，中專學歷者需工作滿 7 年??，?？茖W歷者需滿 6 年??，本科學歷者需滿 4 年??，碩士學位者需滿 2 年??，博士學位者則可直接報考中級??。 以小李為例，他畢業(yè)于某專科院校的心理學專業(yè)…
???? 心理學研究生畢業(yè)論文字數(shù)要求，你了解多少呢？?? ?? 碩士論文：2～3萬字，博士論文：3～8萬字 ?? 心理學研究生撰寫畢業(yè)論文，篇幅要求因?qū)W位層次而異。碩士論文一般要求2～3萬字，而博士論文則更為龐大，理工科類博士論文通常不少于3萬字，文科類博士論文則一般不少于8萬字。這些要求體現(xiàn)了不同學位層次對論文深度、廣度的不同期許。 ? 論文撰寫時間：碩士占學習時間二分之一，博士占三分之二 ?? 除了字數(shù)要求，心理學研究生撰寫畢業(yè)論文還需注意時間分配。碩士論文撰寫時間一般應占研究生全部學習時間的二分之一，而博士論文撰寫…
身心健康”成職場新要求：用人單位注重應聘者心理素質(zhì) 導讀 在當前激烈的職場競爭中，應聘者的心理健康逐漸成為用人單位關(guān)注的焦點。本文通過一次人才交流會的見聞，揭示了外國雇主與本地雇主在招聘要求上的差異，強調(diào)了心理健康在工作表現(xiàn)中的重要性，為我們揭示了職場新趨勢。 正文 本報訊(記者劉曉敏)昨日，記者在市人力資源市場采訪時發(fā)現(xiàn)一個特殊現(xiàn)象：當?shù)毓椭鲗蜻x人的健康要求通常是“身體健康”，而外國雇主對候選人的健康要求是“身心健康”雖然只有一字之差，但差別很大。在城市二樓的人才交流會上 在美國人力資源市場，幾名像農(nóng)民工一樣的…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 卡倫·霍尼的《我們時代的神經(jīng)癥人格》猶如一把剖析人類內(nèi)心的手術(shù)刀，細膩而深刻地揭示了在現(xiàn)代社會中人們因焦慮與恐懼所陷入的心理困境。無論是對愛的渴求還是對愛的誤解，這本書都給出了深刻的解答，仿佛在黑夜中亮起了一盞智慧的燈。 愛與神經(jīng)癥的錯綜復雜 愛，這個看似簡單卻迷離的詞匯，究竟意味著什么？在我們的文化中，愛往往被簡單地定義為給予和獲得感情的能力。然而，這種定義過于籠統(tǒng)，無法揭示愛真正的復雜性。真愛的根本在于一種對他人的基本肯定，而不是出于對失去的恐懼或希望將對方牢牢掌控的念頭。反觀神經(jīng)…
《重塑心靈》筆記 改變情感的藝術(shù)：內(nèi)感覺經(jīng)驗調(diào)整 在書中，李中瑩先生以細膩的筆觸描繪出了一幅改變內(nèi)感覺經(jīng)驗的場景。隨著音箱的推遠，聲音漸漸消失，而隱約的旋律將內(nèi)心填滿。這一派寧靜的畫面，正象征著在煩躁的生活中如何找到內(nèi)心的那份安寧。當輔導者引導受導者調(diào)整內(nèi)感覺的大小、位置、形狀和顏色時，可以通過比喻和聯(lián)想，逐步將內(nèi)在的負面情緒轉(zhuǎn)化為令人舒適的感受，這種方式不僅新奇，而且充滿藝術(shù)氣息。 這樣一個改變感受形狀與質(zhì)量的過程，仿佛是一名雕刻大師在打磨一塊粗糙的大理石，最終將其化為美輪美奐的藝術(shù)品。而這種方式在現(xiàn)代心理治療中…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 愛的迷思：神經(jīng)癥患者的情感困境與自我欺騙 在卡倫·霍尼的《我們時代的神經(jīng)癥人格》中，作者深入剖析了神經(jīng)癥患者對愛的渴望與實際能力之間的矛盾。這種矛盾如同一場精心編織的自我欺騙，讓患者陷入既無力去愛，又極度渴求他人之愛的困境中。 神經(jīng)癥患者常常將自己想象成一個無害、孤寂的靈魂，僅僅渴望他人的友善與理解。然而，他們往往忽視了自身的敏感、潛在的敵意和苛刻的要求如何嚴重干擾了人際關(guān)系。這種認知偏差導致他們無法正確判斷自己給他人留下的印象，也無法理解他人的反應。結(jié)果，他們的友誼、婚姻、愛情和事業(yè)…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 愛情中的無意識邏輯與情感掙扎 在這篇讀書筆記中，我們將深入探討卡倫·霍妮所著的《我們內(nèi)心的沖突》，借用現(xiàn)代案例與數(shù)據(jù)，解剖內(nèi)心紛爭的復雜性。每一個人都擁有期望被認可的潛在渴望，然而霍妮強調(diào)，很多時候，我們并沒有意識到內(nèi)心的沖突正是阻礙幸福的主要原因。在她的研究中，許多案例顯示，人的軟弱無助和對愛情的依賴，往往是一種逃避現(xiàn)實的表現(xiàn)。比如最近的一項調(diào)查顯示，在美國，有超過40%的人在感到孤獨時會積極尋求浪漫關(guān)系，從而試圖填補內(nèi)心空虛[1]。 這些情感上的復雜邏輯常常伴隨著自我否定。霍妮提到的病例…