《心想事成的藝術》筆記 目標設定與行動分解 在《心想事成的藝術》一書中，琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）強調了目標設定的重要性，并提出了一種創(chuàng)新的方法：從后往前設立目標。這種方法要求讀者首先設想一年后的成就，然后逐步分解這些目標，直到確定在接下來的24小時內需要采取的具體行動。例如，假設你的長期目標是??在一年內出版一本小說??，那么你的第一步可能是???在接下來的24小時內完成小說的第一章???。通過這種方式，目標變得具體且可操作，從而更容易啟動和維持行動。 書中還建議讀者找到一個“搭檔”，這個人應該是能夠…