《別人怎么對你都是你教的》筆記 自由與責任的平衡藝術：解鎖人生真諦 在這個追求自由的時代，黃啟團的《別人怎么對你都是你教的》為我們揭示了一個深刻的真理：真正的自由源于自律和責任。作者以獨特的視角，將自由、責任和自我成長巧妙地編織在一起，為讀者呈現(xiàn)出一幅生動的人生畫卷。 讓我們首先深入探討作者提出的"LOVER原則"。這個巧妙的縮寫不僅朗朗上口，更蘊含著豐富的人生智慧。Learning（學習）、Outcomes（效果）、Value（價值）、Ecology（整體平衡）和Responsibility（責任）這五個維度，構…
《別人怎么對你都是你教的》讀書筆記 五感與內(nèi)?。簝煞N幸福的探討 在《別人怎么對你都是你教的》一書中，黃啟團帶我們探討了兩種截然不同的幸福源泉。一種是以自我為中心，向外追求，從外在的五感（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺）中獲取短暫的滿足。盡管這類追求能夠提供即時的愉悅，但其本質(zhì)脆弱，容易受到外界變化的影響?，F(xiàn)代社會的龐大數(shù)據(jù)也佐證了這一點。正如《2019年中國家庭幸福感報告》中提到，高收入家庭幸福指數(shù)與低收入家庭的差異并不顯著，這表明單純的物質(zhì)滿足無法長久維系幸福感。而另一種幸福則源自對內(nèi)在世界的探求，通過內(nèi)省和對心靈…
心理學經(jīng)典著作巡禮 ??? 探索心靈的奧秘 ?? 心理學作為一門探索人類心理活動及其規(guī)律的學科,自誕生以來便吸引了無數(shù)學者的探究。那些經(jīng)典著作,就如同一盞明燈,照亮了人性的深邃角落。讓我們一同徜徉在這些文字的海洋,領略心理學的魅力。|??|??|??| 群體心理的解讀 ?? 群體心理向來是心理學研究的重點領域。勒龐的《烏合之眾》猶如一面透視鏡,洞見了群體中理性的缺失。?? 這部巨著深入剖析了群體行為的特點,揭示了群體心理與個體心理的差異。閱讀它,就能領悟群體的力量與危險。?? 潛意識的奧妙 ?? 弗洛伊德的《夢的解析》則為我們打開了…
探尋內(nèi)心的平衡與自由 成就之路的枷鎖 在這個競爭激烈的時代，我們被各種期望和標準所束縛。穿著一身筆挺的西裝，系著一條樸素的領帶，似乎已為成功的代名詞。但這種經(jīng)典形象背后，是否隱藏著對完美的執(zhí)著追求？一種壓抑個性、摒棄放松的生活方式？ 數(shù)據(jù)顯示，僅有不到3%的人符合媒體所定義的理想身材標準。然而，這一夸張的審美觀卻深影響著眾多女性的自我認知。她們對自身外表苛刻挑剔，甚至產(chǎn)生自我排斥的想法。這種對完美外貌的癡迷，正是內(nèi)心審判者作祟的結果。 就連無辜的孩子也難逃這種內(nèi)在壓力的折磨。一旦家長或?qū)煂λ麄儽в羞^高期望，孩子們…
心想事成的藝術 灰色地帶的囚徒 ??? 人們通常會把本應快樂的時間用來憂慮和無所事，他們最終會意識到這種做法是在浪費時間?！坠铩で锌松坠?在閱讀《心想事成的藝術》一書時，我深有感觸地發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)也是灰色地帶的囚徒?；疑貛Иq如一座囚籠,將我們的夢想與抱負禁錮其中,使我們止步不前。我們對現(xiàn)狀既不滿足又無能為力,仿佛被生活的惰性所束縛,無法掙脫。?? 這猶如一種自我放逐,我們用各種借口為自己的畏縮找借口:"我還沒有能力獲得我想要的"、"我不能冒險放棄一份好薪水的工作"、"再找一份工作并不是那么容易的".這些都是我們對…
?? 心理學的星辰大海：探索心靈深處的名著指南 在人類精神的宇宙中，心理學如璀璨星河，引領我們探索心靈的奧秘。每一顆星星，都是一位智者的思想結晶，每一部著作，都是通往自我理解與成長的階梯。今日，讓我們一同駛入這片星辰大海，尋覓那些照亮心靈角落的燈塔。?? ?? 《夢的解析》- 弗洛伊德的心靈迷宮 弗洛伊德，這位心理學的哥白尼，以《夢的解析》為我們揭開了潛意識的面紗。他筆下的夢境，不僅是夜晚幻影的交織，更是欲望與沖動的隱秘舞臺。在這部巨著中，你將游歷一幕幕心靈劇場，見證自我、本我與超我的微妙博弈。?? ?? 《逃避自由》- 弗…
NLP課程的心靈啟示：學員的蛻變與成長之路 導讀 本文通過數(shù)位學員的親身經(jīng)歷，深入探討了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）課程對他們?nèi)松纳羁逃绊?。從自我認知的覺醒，到家庭關系的改善，再到心靈成長的旅程，這些故事不僅展示了NLP技術的實用性和廣泛性，也啟示了每一位讀者如何在生活的困境中尋找轉(zhuǎn)機，實現(xiàn)自我超越。 正文 心為天堂，當你想到地獄時，你是一切的根源，你創(chuàng)造了你的世界?！}記2016年10月22日，與智慧聯(lián)盟合作舉辦的第41期《NLP專業(yè)執(zhí)行師》第三階段課程已經(jīng)結束，主講人為張國威博士和黃其團（團長）它給學生們帶來了…
探索智慧之旅：NLP高級管理人員課程深度體驗 導讀 本文報道了2008年8月在廣州舉辦的第四屆“NLP高級管理人員國際文憑課程”的盛況，由國際知名NLP導師張國偉博士和Suzi Smith女士主講。文章以作者的個人視角，深入探討了NLP高級管理人員的級別與意義，以及如何從技術層面提升至智慧的高度，為讀者揭示了NLP精神的核心價值。 正文 本網(wǎng)2008年8月5日消息：第四屆“NLP高級管理人員國際文憑課程”第二期在廣州假日半島酒店圓滿結束。 高級班歷時十四天，三個月完成。 該課程由兩位國際知名NLP導師：香港張國偉博…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心理狀態(tài)的多彩畫卷 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，我們仿佛踏入了一個神秘而絢爛的心理世界。書中指出，心理狀態(tài)如同人生舞臺上不斷變換的角色??，影響著我們生活的方方面面。據(jù)調(diào)查??，處于積極心理狀態(tài)的人，其工作效率往往比處于消極狀態(tài)的人高出約 30%??。例如，一個充滿幸福感和激情的員工，在面對工作挑戰(zhàn)時，能夠展現(xiàn)出更強的創(chuàng)造力和解決問題的能力。 我們時常在不同的心態(tài)中穿梭，有時如春風拂面般愉悅，有時又似寒冬凜冽般低落。就像一夜未眠后的我們，做決策時往往容易出錯。而當我們身處良好的心態(tài)，生活仿佛充滿陽…
《0次與10000次》讀書筆記 - 探尋內(nèi)在小孩的光芒 感知內(nèi)在審判者的聲音 我如癡如醉地沉浸于這本書《0次與10000次》的精妙文字之中。作者[德]吉塔·雅各布與譯者蔡清雨攜手打造了一部文學瑰寶,字里行間無不流露出獨特的文藝氣息。這部作品猶如一面明鏡,映照出我內(nèi)心的種種波瀾。 苛刻的內(nèi)在審判者 我時常感受到內(nèi)心有一個嚴厲的聲音在不斷地苛刻要求著自己。它總是對我的成就提出過高的期望,讓我感到無窮無盡的壓力和挫折。當我未能達到它的標準時,它便會毫不留情地指責我,讓我陷入自我懷疑的漩渦之中。這個聲音就好像一個無情的教官…