《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 愛的迷思：神經(jīng)癥患者的情感困境與自我欺騙 在卡倫·霍尼的《我們時代的神經(jīng)癥人格》中，作者深入剖析了神經(jīng)癥患者對愛的渴望與實際能力之間的矛盾。這種矛盾如同一場精心編織的自我欺騙，讓患者陷入既無力去愛，又極度渴求他人之愛的困境中。 神經(jīng)癥患者常常將自己想象成一個無害、孤寂的靈魂，僅僅渴望他人的友善與理解。然而，他們往往忽視了自身的敏感、潛在的敵意和苛刻的要求如何嚴重干擾了人際關(guān)系。這種認知偏差導致他們無法正確判斷自己給他人留下的印象，也無法理解他人的反應(yīng)。結(jié)果，他們的友誼、婚姻、愛情和事業(yè)…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 一、神經(jīng)癥的核心沖突 神經(jīng)癥病人內(nèi)心存在著諸多無法調(diào)和的沖突??，例如他們既渴望統(tǒng)治所有人，又期望被所有人關(guān)愛；既想要順從他人，又試圖將自己的意志強加于對方；既想疏遠他人，又極度渴望獲得他人的愛。這些相互矛盾的需求形成了神經(jīng)癥最常見的動力核心。在當今社會，據(jù)調(diào)查??，約 30%的心理問題咨詢案例都與這種內(nèi)在沖突密切相關(guān)??。比如，在某大型企業(yè)中，一位中層管理者在工作中總是試圖掌控一切，但在家庭中又表現(xiàn)出過度的依賴和順從，最終導致工作與家庭關(guān)系的雙重失衡。 二、對愛的病態(tài)需求 對愛的渴望在神經(jīng)…
《0次與10000次》讀書筆記 初識《0次與10000次》 《0次與10000次》這本書，仿佛是一扇通往心靈深處的窗戶，透過它，我們可以窺見人類情感的復雜與深邃。書中探討了人類在面對失敗與成功時的心理狀態(tài)，揭示了我們?nèi)绾卧跓o數(shù)次的嘗試中找到自我，走向成功。作者通過細膩的筆觸，將那些看似平凡的故事，賦予了深刻的哲理與啟示。 在書中，作者以安雅的故事為引子，揭示了家庭背景對個人成長的深遠影響。安雅的母親患有抑郁癥，這使得安雅從小就承擔起了讓母親開心的責任。她的成長過程充滿了對自我價值的懷疑與探索。通過安雅的故事，作者向…
《0次與10000次》讀書筆記 《0次與10000次》這本書，宛如一面鏡子，映照出我們內(nèi)心深處的掙扎與渴望。它不僅是一本書，更是一段心靈的旅程，帶領(lǐng)我們穿越時間的長河，探尋自我與他人的關(guān)系。書中的每一個故事，每一個人物，都仿佛在訴說著我們自己的經(jīng)歷與感受。下面，我將以新奇創(chuàng)意的文藝氣息，帶你走進這本書的世界。 母親的影子 在《0次與10000次》中，利努斯的故事令人深思。他的母親為了保護他，承擔了所有的責任，從而讓利努斯失去了獨立成長的機會。母親的過度保護，雖然出于愛，卻讓利努斯在面對生活的挑戰(zhàn)時，顯得無所適從。每…
心理學與自救：男生的心靈探險之旅 ?? 心理學的啟蒙與自救的可能性 ?? 在這紛繁復雜的世界中，心理學如同一盞明燈，照亮了我們內(nèi)心深處的幽暗角落。對于男生而言，學習心理學是否能夠?qū)崿F(xiàn)自救，這個問題值得深思。心理學不僅僅是對人類行為和心理過程的研究，更是一種自我探索的旅程。然而，心理學的知識并非萬能藥，它能否真正幫助我們自救，取決于多種因素。 自我認知的局限與心理學的雙刃劍 ??? 心理學的學習可以幫助我們更好地理解自己，但也可能帶來自我認知的局限。我們對自身問題的理解往帶有主觀偏見，心理學知識有時會被用來自我合理化，而非…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 壓抑與投射：現(xiàn)代社會中的心理防御機制 在這個信息爆炸的時代，我們似乎比以往任何時候都更容易陷入焦慮的泥沼?？▊悺せ裟岬摹段覀儠r代的神經(jīng)癥人格》為我們揭示了這一現(xiàn)象背后的心理機制。她指出，與傳統(tǒng)觀點不同，現(xiàn)代社會中的焦慮并非主要源于性沖動的壓抑，而是各種敵對情緒的壓抑。 這種觀點頗具啟發(fā)性。在當今社會，性話題已不再是禁忌，但人際關(guān)系的復雜性卻與日俱增。根據(jù)最新的社會調(diào)查數(shù)據(jù)，約有73%的職場人士表示曾經(jīng)歷過工作中的人際沖突，而其中高達62%的人選擇壓抑自己的負面情緒而非直接表達??。這種普…
現(xiàn)代人逃避焦慮的萬般姿態(tài) 卡倫·霍尼以其敏銳的洞察力，揭示了現(xiàn)代人神經(jīng)癥人格的根源——焦慮。身處這個充滿不確定性的時代，焦慮如同無形的網(wǎng)，將我們牢牢困住。我們竭盡全力想要掙脫，卻往往深陷其中，不得解脫。書中對于逃避焦慮的四種方式的深刻剖析，猶如一面鏡子，映照出我們在焦慮面前的種種掙扎與無力。 合理化焦慮，是將內(nèi)心深處的不安，偽裝成冠冕堂皇的理由。就像過度焦慮的母親，將自己的過度擔憂，歸咎于孩子的脆弱，將焦慮轉(zhuǎn)化為對孩子無微不至的“愛”。否認焦慮，則是將焦慮徹底屏蔽在意識之外，仿佛只要看不見，便不存在。然而，焦慮如同…
心理學中的自我認知 自我感覺 ?? 自我感覺，乃個體對自身情感、身體狀態(tài)及外在表現(xiàn)的直接感知。此感知如同鏡中花、水中月，雖虛幻卻真實。個體通過內(nèi)省，洞察內(nèi)心波瀾，感知情緒起伏，體察身體變化。此過程如同一場心靈的探險，需細膩敏感，方能捕捉那稍縱即逝的情感漣漪。自我感覺不僅是對內(nèi)在世界的窺探，更是對外在表現(xiàn)的反思，個體在他人眼中的形象亦是自我感覺的一部分。 自我概念 ?? 自我概念，乃個體對自身的認識與理解，包括生理、心理及社會角色的認知。此概念如同一幅自畫像，描繪出個體在不同情境中的多重面貌。個體通過自我概念，理解自身的…