《重塑心靈》讀書筆記 什么是NLP NLP(Neuro-Linguistic Programming,神經語言程序學)是一門研究人類主觀經驗的學問,旨在探索人類大腦如何運作、接收和處理信息,以及如何提高大腦的運作效率。?? NLP的核心是通過模仿卓越人士的行為模式,提煉出可復制的技巧和方法,幫助他人獲得同樣的成就。?? NLP強調以下幾個方面: 主觀經驗:關注個體獨特的內心世界,如何選擇、認知、儲存和運用信息。?? 模仿卓越者:研究各行業(yè)杰出人士的成功之道,總結出可復制的模式。????? 提高效率:旨在優(yōu)化大腦運作,提升個人…
心理學暗示效應樓梯實驗：探尋人性的微妙之處 巴納姆效應：被普遍性迷惑的心靈 人性之中，總有一些難以捉摸的微妙之處。巴納姆效應便是其中一例，它揭示了人們對于模糊而普遍的性格描述的易受影響。我們往會認為這些描述準確地描繪了自己的特點，即便它們實際上可以適用于任何人。這種心理現象折射出了人性的一隅：我們渴望被理解和認同，以至于會主動尋找證據來證實自己的獨特性。然而，當我們被普遍性所迷惑時，卻忽視了自身的獨特性。 霍桑效應：被關注時的自我改變 人性中另一個有趣的側面便是霍桑效應。當我們知道自己正受到關注時，我們的行為可能會…
——讀“動機和情緒總不會錯，只是行為沒有效果而已”后感 在生活和工作中，我們是否常常感到困擾：明明知道問題出在哪里，卻難以跳出固有的行為模式去做出改變？我們是否常常為了迎合外界的期望，而違背內心真實的渴望?我們是否在機械地重復著無效的行為，卻始終無法得到真正的滿足? 這些困擾折射出一個深層次的問題：我們往往習慣于用意識層面的邏輯思維去分析問題，卻忽視了潛意識中根深蒂固的信念和價值觀的影響。當外在行為與內心追求不一致時，我們就會陷入痛苦和迷茫。 但問題的根源不在于我們的內心需求，而在于我們對待內心的方式。每個人的內心…
?? 神經語言程序學：探索心智的奧秘 ?? 在人類心智的廣闊宇宙中，有一門學問，如同探索星辰大海的航船，它就是神經語言程序學（NLP）。這門跨學科的技術，如同萬花筒般多面，試圖解鎖思維、語言和行為的無盡模式。???? ?? 拼湊心智的碎片：NLP的核心理念 NLP，一詞縮寫，卻包含了無盡的智慧。它不僅僅是一門技術，更是一種藝術，一種理解人類內在運作的藝術。它教導我們如何通過模仿那些卓越之輩的思維技巧，來提升個人的能力，如同鳳凰涅槃，重生于知識的火焰之中。???? ?? 大腦的花園：神經系統(tǒng)與感知 在NLP的世界里，"神經"并不僅僅…
看到”員工的力量：互聯(lián)網時代的人性化管理秘訣 導讀 在第十一屆實用心理學大會上，實戰(zhàn)導師黃啟團先生深入淺出地分享了在互聯(lián)網時代下，組織管理如何轉型以留住人才。本文將探討如何真正“看到”員工，理解他們的需求，從而實現企業(yè)的長遠發(fā)展。 正文 “你的公司留住人才很簡單，你可以‘看到’你身邊的員工?！?（領隊的話） 3月6日，第十一屆實用心理學大會“聲威2016”不知不覺來到了第三天。 上午，創(chuàng)始人、實戰(zhàn)導師黃啟團先生（負責人）為大家分享了《互聯(lián)網時代的組織管理》以及轉型時代如何留人、用人。 這個話題聽起來很生硬，其實不然…
?? 心理學的七顆璀璨星辰 在人類心智的廣闊宇宙中，七顆璀璨的星辰以其獨特的光芒指引著探索者的道路。它們是心理學的七大派系，各自訴說著關于心靈深處的秘密與真諦。 ?? 行為主義：機械之舞 行為主義者如同鐘表匠，專注于行為的齒輪與彈簧。他們不問內在的靈魂如何歌唱，只觀察外在的行動如何隨著刺激起舞。他們認為，每一個動作，每一聲響應，都是環(huán)境敲打下的必然反應。 ?? 精神分析：潛意識的繪聲繪色 深入心靈的迷宮，精神分析家們揭開了潛意識的面紗。他們講述著夢境與欲望的故事，探討著童年的烙印如何雕刻出成年的輪廓。在他們看來，每一個心…
?? 心理學的五彩斑斕：探索心靈的不同視角 ?? 在心理學這座神秘的宮殿中，不同的流派猶如絢麗多彩的寶石，各自散發(fā)著獨特的光芒。每一顆寶石都試圖以自己獨有的色彩揭示人類心靈深處的秘密。今天，就讓我們一同走進這些璀璨的世界，一探究竟。 ?? 行為主義：行為的舞臺，觀察的顯微鏡 行為主義如同一位嚴謹的科學家，它戴上客觀的眼鏡，專注于舞臺上演員——行為的表演。它不關心幕后的心理活動，只聚焦于那些可以觀察到的動作和反應。就像巴甫洛夫的狗，聽到鈴聲便分泌唾液，行為主義者試圖通過刺激與反應之間的聯(lián)系，解碼行為背后的規(guī)律。 ?? 認知心…
?? 醫(yī)學心理學主要流派的思維導圖 ?? ?? 精神分析學派：探索心靈深處的秘密 精神分析學派，是由弗洛伊德大師所開創(chuàng)的心理學流派。它深入探討了人類心理活動的深層次結構，尤其是那些隱藏在意識之下、不為人們所知的潛意識。此派別強調內在沖突與動力對個體心理健康的影響，如同冰山一角，我們的行為和情感往往受到水面下龐大冰塊的牽引。 ?? 行為主義學派：環(huán)境塑造行為的工匠 繼精神分析之后，行為主義學派如一股清流涌現，其核心觀點在于，人的行為是可以通過外部環(huán)境的改變而被塑造和修正的。斯金納等行為主義者認為，通過獎勵和懲罰這樣的強化機制…
?? 心靈探索：心理學的第三種勢力 ?? 在心理學的宏大舞臺上，行為主義與精神分析學派如同兩座巍峨的山峰，長久以來占據著人們的視野。然而，隨著時間的推移，一股新興的力量悄然崛起，它以人本主義的姿態(tài)，緩緩綻放其獨有的光芒。這，便是被冠以“第三種勢力”之名的心理學新軍——人本主義心理學。?? ?? 自我實現的追求：人本主義心理學的光輝 ?? 人本主義心理學，如同春日里的嫩芽，強調個體的主觀體驗、自我實現和整體性。它不滿足于僅僅觀察外在行為或是深挖潛意識的黑暗角落，而是將目光投向了人的潛能與成長。這一學派認為，每個人都擁有自主性和…
西方心理學的第三勢力探微 在心理學的歷史長河中，眾多理論如同星辰般璀璨，而其中，人本主義心理學猶如一顆冉冉升起的新星，逐漸顯露出其獨特的光芒。今日，讓我們共同探索這一被稱為西方心理學的第三勢力的奧秘。?? 自我實現的追求與哲學 人本主義心理學，興起于20世紀中葉，是對行為主義和精神分析學派的一種深刻反思與超越。它不再將人視為環(huán)境的被動產物或潛意識的囚徒，而是強調個體的自我實現、整體經驗、自由意志和積極潛能。?? 主要代表人物及其貢獻 在這場思想的革新中，卡爾·羅杰斯和亞伯拉罕·馬斯洛成為了最耀眼的先驅者。他們以深刻的洞…