走出自我懷疑的陰霾：一位網(wǎng)球教練的心靈救贖之旅 導(dǎo)讀 失戀的陰云籠罩著陳女士，作為一名網(wǎng)球教練，她在場(chǎng)上揮拍時(shí)才能找到一絲自信。然而，生活中的她卻不斷被“你不夠好”的自我懷疑所困擾。在這篇文章中，我們跟隨陳女士的腳步，探索她如何在一個(gè)心靈輔導(dǎo)班中逐漸擺脫束縛，勇敢面對(duì)家庭的過去，最終找回自我價(jià)值。這是一個(gè)關(guān)于自我救贖和心靈成長(zhǎng)的故事，向我們展示了面對(duì)內(nèi)心深處恐懼的勇氣和力量。 正文 你不夠好”總有一個(gè)聲音在她耳邊回響，來自珠海的陳女士（網(wǎng)球教練）正在遭受失戀的痛苦。她沒有I don我不敢嘗試新的關(guān)系在她曾經(jīng)一起走過…
升級(jí)財(cái)富觀念：三種途徑助你成為人生贏家 導(dǎo)讀 2020年10月18日，心理學(xué)導(dǎo)師黃啟團(tuán)在《升級(jí)生命軟件》講座中，深入淺出地解析了財(cái)富的本質(zhì)和獲取途徑。本文將為你揭示三種財(cái)富翻倍的途徑，助你打破思維局限，邁向人生新高度。 正文 2020年10月18日下午，由壹心理聯(lián)合創(chuàng)立、23年心理學(xué)導(dǎo)師黃啟團(tuán)（團(tuán)長(zhǎng)）講座《升級(jí)生命軟件》在廣州鳳凰酒店圓滿結(jié)束。在今天 代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)給我們講了關(guān)于錢的問題。你在日常工作和生活中有這樣的想法嗎：為什么我這么努力工作，但我就是做不到不賺錢？事實(shí)上，獲得財(cái)富有三種主要方式“掙錢”賺錢”再到“值…
幸福心理學(xué)的洞見之旅 在探索人生奧秘的無盡征程中，幸福心理學(xué)如一盞明燈，照亮了心靈深處對(duì)喜悅的渴望。以下便是我對(duì)于幸福心理學(xué)所領(lǐng)悟的心得體會(huì)，愿它們能成為你尋找幸福的羽翼。 幸福的本質(zhì)：內(nèi)心世界的和鳴 幸福，這個(gè)歷久彌新的話題，被無數(shù)哲人、學(xué)者探討過。然而，真正的幸福并非僅是物質(zhì)的堆砌，它更關(guān)乎心靈的平衡與和諧。當(dāng)我們的內(nèi)心世界如同一首優(yōu)雅的交響樂，每個(gè)音符都恰到好處，那么，我們的生活便會(huì)奏出幸福的旋律。 積極心態(tài)：心靈的陽光 生活中的陰霾往往源自于消極的心態(tài)。而當(dāng)我們學(xué)會(huì)培養(yǎng)一顆感恩之心，用樂觀的眼光看待世界，以…
心靈的三位建筑師：探索心理學(xué)的奧秘 在心理學(xué)的宏偉殿堂中，有三座巍峨的思想塔樓聳立于云端，它們分別屬于阿德勒、弗洛伊德和榮格這三位心理學(xué)界的巨擘。每一座塔樓都承載著深邃的理論精髓，各自散發(fā)著獨(dú)特的智慧光芒。 阿德勒：追求卓越之峰 阿德勒的個(gè)體心理學(xué)，如同一股溫暖的春風(fēng)，吹拂著人們心中對(duì)自我價(jià)值的追求。他強(qiáng)調(diào)社會(huì)利益與自我實(shí)現(xiàn)的緊密聯(lián)系，認(rèn)為人的行為是在追求卓越與克服自卑的雙重動(dòng)力下展開的。在阿德勒看來，每個(gè)人都是一位勇敢的航海者，即使面對(duì)波濤洶涌的自卑感，也依然能夠調(diào)整帆的方向，駛向卓越的彼岸。 弗洛伊德：無意識(shí)的…
探索心靈深處的管理智慧：NLP教練式管理課程精彩回顧 導(dǎo)讀 2020年5月，一場(chǎng)由智慧聯(lián)盟精心籌備的《NLP教練式管理》課程在廣州圓滿落幕。來自五湖四海的朋友們?cè)谥鸑LP導(dǎo)師黃其團(tuán)的帶領(lǐng)下，共同探索了人性的奧秘，學(xué)習(xí)了如何提升管理能力，讓生活變得更加輕松愉快。本文將帶您領(lǐng)略課程中的亮點(diǎn)和精彩語錄，一同感受管理的藝術(shù)與智慧。 正文 2020年5月28日，由智慧聯(lián)盟舉辦的實(shí)用心理學(xué)課程《NLP教練式管理》在廣州圓滿結(jié)束來自全國各地的朋友和著名NLP導(dǎo)師黃其團(tuán)先生一起學(xué)習(xí)了解人性，提高管理能力，提高生活質(zhì)量，讓生活更輕…
西方心理學(xué)的新篇章：人本主義心理學(xué)的綻放 在心理學(xué)的歷史長(zhǎng)河中，有一條支流在20世紀(jì)五六十年代悄然興起，它便是人本主義心理學(xué)。這一學(xué)派如同春日里的桃花，以其獨(dú)特的魅力和鮮活的理念，吸引了無數(shù)追求自我成長(zhǎng)與理解人性深處的心靈。 馬斯洛與羅杰斯的智慧結(jié)晶 人本主義心理學(xué)的興起，離不開兩位心理學(xué)巨匠的辛勤耕耘。亞伯拉罕·馬斯洛，他的名字如同一座金字塔，層層疊疊，代表著他對(duì)人類需求層次的精妙剖析。卡爾·羅杰斯，則是那股溫柔的風(fēng)，吹拂著每個(gè)人的內(nèi)心世界，讓個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)之花得以綻放。 探索人性的奧秘 人本主義心理學(xué)不同于其他…
導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會(huì)，許多人盡管在外人看來事業(yè)有成、家庭美滿，內(nèi)心深處卻總被自卑和不安所困擾。本文講述了《生命軟件》課程如何幫助學(xué)員們打破內(nèi)心的“咒語”，找回自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)的故事。 正文 我在杭州經(jīng)營一家家政公司即使我沒有現(xiàn)在不工作，我不會(huì)贏我這輩子都不擔(dān)心錢。It 只是我有一種深深的自卑感和不安全感一個(gè)大男人晚上睡覺都要開燈。我在佛山做電子設(shè)備，但是我對(duì)自己不自信，我很依賴我的合作伙伴我會(huì)選人，但執(zhí)行力不行。我想在這里提高我的自信心，突破我的限制性信念（執(zhí)行力不行）我的家人喜歡男孩，（作為一個(gè)女孩）我非常自卑…
導(dǎo)讀 本文報(bào)道了一場(chǎng)由心理學(xué)導(dǎo)師黃啟團(tuán)（團(tuán)長(zhǎng)）在廣州舉辦的《升級(jí)生命軟件》課程，聚焦于一位女性學(xué)員花花的成長(zhǎng)故事?；ɑㄔ谡n程中勇敢面對(duì)童年時(shí)母親重男輕女的傷害，并最終實(shí)現(xiàn)了心靈的覺醒和自我價(jià)值的重塑。文章不僅分享了花花的感人經(jīng)歷，還向我們展示了如何通過改變信念來升級(jí)自己的生活軟件，開啟個(gè)人成長(zhǎng)的新篇章。 正文 現(xiàn)在想想，你的父母是如何對(duì)待你的？他們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)你？你是個(gè)好孩子嗎？仍然可以 I don我達(dá)不到父母的要求？今天（10月17日）上午，新一期由One Psychology聯(lián)合創(chuàng)辦、23年心理學(xué)導(dǎo)師黃啟團(tuán)（團(tuán)長(zhǎng)）…
心靈之舟：探索心理學(xué)的三種勢(shì)力 在人類心靈的廣闊海洋中，有三種力量如同三股潮流，交織著推動(dòng)我們的行為和反應(yīng)。它們分別是內(nèi)感覺、責(zé)備應(yīng)對(duì)姿態(tài)與超理智應(yīng)對(duì)姿態(tài)。此三者，如同古老神話中的三位命運(yùn)女神，織造著個(gè)體心理的豐富圖景。 內(nèi)感覺：心靈之眼 內(nèi)感覺，它是我們內(nèi)在世界的守望者，通過身體的感受來監(jiān)測(cè)和管理我們的內(nèi)在狀態(tài)。它如同一位智者，默默地觀察著我們的情緒波動(dòng)，指引我們調(diào)整心理狀態(tài)以適應(yīng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。這種力量，是自我調(diào)節(jié)的源泉，讓我們能夠在紛繁復(fù)雜的生活中保持平衡，如同舟中的舵手，引領(lǐng)我們駛向心靈的彼岸。 責(zé)備應(yīng)對(duì)姿態(tài)：…
阿德勒心理學(xué)：人生五階，步步為營 初生之犢：追求關(guān)注，自我價(jià)值的萌芽 呱呱墜地之初，嬰兒如同初生之犢，對(duì)這世界充滿好奇。在出生至3歲這一時(shí)期，他們渴望得到父母的關(guān)注與認(rèn)同，這是自我價(jià)值感的萌芽階段。如同幼苗需要雨露滋養(yǎng)，孩童的心靈亦需關(guān)愛滋潤。父母的呵護(hù)與鼓勵(lì)，是他們建立自信的基石，也是未來成長(zhǎng)道路上的明燈。 童年習(xí)社：社會(huì)興趣的培養(yǎng)，合作互助的啟蒙 三歲至六歲，孩童開始踏入社會(huì)的小小舞臺(tái)，這是社會(huì)興趣的培養(yǎng)時(shí)期。他們?nèi)缤涿缰饾u向外扎根，學(xué)習(xí)與人交往、合作與互助。在這階段，孩子們通過游戲和互動(dòng)，模仿大人的行為，…