心想事成的藝術：從心靈到現(xiàn)實的奇妙旅程 ### 學習的藝術：從失敗中汲取力量 ?? 在我們的人生旅途中，挫折與失敗常如影隨形。然而，琳賽·安格尼斯在《心想事成的藝術》中告訴我們，失敗并非終點，而是學習的契機。每一次跌倒，都是一次重新站起來的機會。我們需要問自己：“我能從這次經(jīng)歷中學習到什么嗎？” 這不僅僅是一個問題，更是一種心態(tài)，一種將失敗轉(zhuǎn)化為成功的心態(tài)。 學習是我們自己的事情，無法依賴他人。它是實際的，必須為未來打算。過去的事已經(jīng)成為歷史，我們無法改變，但我們可以從中汲取教訓，為未來做好準備。就像書中提到的那樣，…
【心想事成的藝術】——以新奇創(chuàng)意的文藝氣息探尋生活的可能性 ?? 從"受他人影響"到"自己爭取" ?? 哦，親愛的朋友,讓我們一起踏上這趟探尋生活可能性的詩意之旅吧!在這本名為《心想事成的藝術》的著作中,我們將一探究竟,洞悉成功人士的奧秘所在。 | -- | -- | | 受他人影響 | 自己爭取 | 常常抱怨他人和周遭環(huán)境,感到無能為力,寄希望于他人 | 果斷地創(chuàng)造自己想要的,并為之負責,時刻保持積極主動的姿態(tài) | | 陷入"怪圈",無法擺脫消極情緒 | 以不同角度提出問題,尋找突破口,不斷嘗試 | | 如湯姆,將失…
現(xiàn)代社會中的“自我抑制” 卡倫·霍尼在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，以敏銳的洞察力揭示了現(xiàn)代人普遍存在的“自我抑制”傾向。這種抑制并非源于道德或理智的約束，而是神經(jīng)癥患者內(nèi)心深處一種根深蒂固的恐懼和不安。他們壓抑自己的愿望、需求，甚至不敢為自己爭取應有的利益。如同被囚禁在無形的牢籠中，他們失去了自我肯定的能力，任由外界力量擺布。 在信息爆炸、競爭激烈的現(xiàn)代社會，這種“自我抑制”現(xiàn)象似乎愈演愈烈。社交媒體上充斥著光鮮亮麗的生活，人們努力營造完美的形象，卻掩蓋了真實的自我。職場中，許多人迫于壓力，不敢表達真實想法，將…
{溝通心理學讀書筆記} 以同理心傾聽，化解隔閡 | | -- | | ?? | 在與他人交談時,我們要以同理心傾聽,設身處地為對方考慮,體諒他人的心理感受。這不僅有助于化解彼此之間的隔閡,也能增進彼此的理解和信任。 | 比如小小和絲初次合租時,雖然都想與對方親近,但因為興趣愛好不同,無法找到共同語言,導致關系疏遠。直到小主動嘗試欣賞絲絲喜歡的韓劇,兩人才找到了共同話題,從而拉近了距離,成為無話不談的好閨蜜。 以真誠分享,拉近心理距離 | -- | -- | | ?? | 在人際交往中,我們可以適當?shù)胤窒硪恍﹤€人小秘密,…
心想事成的藝術：讀書筆記 1. 自我覺醒：問題即答案 ?? 在琳賽·安格尼斯的《心想事成的藝術》中，作者以一種哲思的方式向我們展示了“自己爭取”的生活態(tài)度。這種態(tài)度的核心在于不斷向自己提出問題，以此激發(fā)潛意識中的智慧。作者強調(diào)，問題的角度決定了答案的質(zhì)量。比如，當你面對生活中的困境時，不妨問自己：“我是如何創(chuàng)造出這個情境的？它目的是什么？”這種自我反省不僅能讓我們更清晰地看到問題的本質(zhì)，還能引導我們找到更有效的解決方案。 在這個過程中，我們不僅僅是被動地接受生活的安排，而是主動地參與其中。就像一位藝術家在畫布上創(chuàng)作，…
《心想事成的藝術》讀書筆記 ?? 自我創(chuàng)造的力量 ? 生活就像一幅精美絕倫的畫作,充滿了無限的可能。然而,若是總是被動接受,被動地尋找"失敗"的原因,我們便很難成為這幅畫中的主角。正如本書所言,成為一個"自己爭取"的人,才是通往心想事成的關鍵所在。 當我們主動承擔起生活中的一切責任時,我們就擁有了改變命運的力量。不再被動地歸咎于外部環(huán)境或他人,而是以積極主動的心態(tài)去創(chuàng)造屬于自己的未來。正如書中所說,"自己爭取"的人總是會問自己:"我是如何在生活中創(chuàng)造這個的,創(chuàng)造它的目的又是什么?"這種自我反思的能力,讓他們時刻保持清…
《心想事成的藝術》讀書筆記 探尋內(nèi)心的價值觀 人生的航程，猶如一葉扁舟，在汪洋大海中搖曳前行。我們每個人都懷揣著一顆火種般的夢想，渴望將它點燃，照亮前路。然而，夢想的實現(xiàn)往并非一蹴而就,需要我們不斷探尋內(nèi)心,發(fā)掘那些深藏的價值觀。正如作者所言:"要有所改變,首先要做的是你必須感受到它們的存在。"?? 我們的價值觀就如同一面鏡子,折射出我們內(nèi)心最真實的渴望。它們是我們前進的動力,也是我們選擇的指引。因此,我們要學會傾聽內(nèi)心的聲音,用誠摯的目光審視自我,剔除那些"背離型價值觀",轉(zhuǎn)而擁抱"朝向型價值觀"。只有這樣,我們才…
心想事成的藝術—讀書筆記 前言：NLP改變生活的力量 ??? 神經(jīng)語言程式學（NLP）是一種改變的技術，也是一門助人成功的學問！ 【譯者序】 NLP作為一門心理學理論,它顛覆了我們固有的觀念,讓我們重新審視自我。它告訴我們: ??每個人都有獨特的認知模式 ??交流的目的在于積極反饋 ?沒有失敗,只有反饋 ??充分運用你所擁有的資源 ??任何行為背后都有積極動機 通過學習NLP,我們可以: ??明確目標,采取行動 ??掌控思想,主導結(jié)果 ??找到解決問題的方法 ?重塑認知,改變行為模式 NLP為我們提供了一條通往理想生活的路徑,讓我…
心想事成的藝術：讀書筆記 1. 神經(jīng)語言程式學（NLP）的魔力 在《心想事成的藝術》這本書中，作者琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）以她的豐富經(jīng)驗，為我們介紹了神經(jīng)語言程式學（NLP）的魔力。這是一種改變的技術，也是一門助人成功的學問。它可以幫助我們改變思維模式，從而改變生活。?? "神經(jīng)語言程式學（NLP）是一種改變的技術，也是一門助人成功的學問！這話聽起來很像廣告詞，卻是這項技術的真實寫照。" 2. 顛覆式的觀念 本書在很多方面對我們固有的觀念給予了顛覆式的回應。例如，我們每個人都有自己獨特的認知模式…
心想事成的藝術 目標的明確性 在《心想事成的藝術》這本書中，作者強調(diào)了目標明確的重要性。明確的目標不僅能讓我們更清晰地知道自己想要什么，還能激發(fā)我們內(nèi)心的動力，使我們更有方向感和目的性。正如書中所說： “明確你的目標；知道它為什么必不可少；采取行動；知道你將得到什么；準備改變你的方法；向成功者尋求支持。” 這些步驟看似簡單，但每一步都需要我們深入思考和實踐。明確目標不僅僅是寫下一個愿望，而是要深入理解這個目標對我們的意義，以及實現(xiàn)它的必要性。只有這樣，我們才能在面對困難時保持堅定的信念和不懈的努力。 自我認知的提升…