探尋人性的奧秘 — 經(jīng)典心理學(xué)實驗漫談 棉花糖實驗：自制力的考驗 在這個瞬息萬變的時代，自制力無疑是一種彌足珍貴的品質(zhì)。而棉花糖實驗正是探究這一心理特質(zhì)的經(jīng)典之作。只見實驗者將一塊棉花糖置于小朋友面前,并告知他們:如果能忍住不吃,等一會兒就能得到兩塊。這看似簡單的選擇,卻折射出人性中復(fù)雜的一面。有的孩子立即撲上去大快朵頤,而另一些則能克制住內(nèi)心的沖動,靜心等待。這種自我約束的能力,不僅影響個人的學(xué)習(xí)和生活,更是成功的關(guān)鍵所在。正如實驗結(jié)果所示,擁有良好自制力的兒童,在日后的學(xué)習(xí)和事業(yè)中都有著出色的表現(xiàn)。可見,培養(yǎng)孩…
《0次與10000次》讀書筆記 被寵壞的內(nèi)在小孩 我們每個人內(nèi)心深處,都潛藏著一個被寵壞的小孩??。它是我們幼年時代被溺愛、被寵壞的一面,渴望被關(guān)注、被優(yōu)待,不愿承擔(dān)責(zé)任。這個內(nèi)在小孩時而會占據(jù)主導(dǎo),讓我們變得任性、無理取鬧,對周遭人事毫不在意???♀?。 被寵壞內(nèi)在小孩的特征 引發(fā)情境 無法自律、拖延癥 面對枯燥、繁瑣的日常任務(wù) 情緒失控、暴躁易怒 遭遇挫折、期望落空 任性妄為、逃避責(zé)任 被要求承擔(dān)義務(wù)、面對后果 就如同書中描述的利努斯一樣,他的內(nèi)在小孩讓他無法完成基本的生活自理,總是推卸責(zé)任給他人???♂?。面對壓力…
心理學(xué)四大經(jīng)典實驗的文藝解讀 棉花糖實驗：意志力的考驗 在斯坦福大學(xué)的一間小房間里，一群稚嫩的孩子們坐在桌前,面前擺著一塊誘人的棉花糖。研究員沃爾特·米什爾向他們提出了一個艱難的選擇:你現(xiàn)在就可以吃掉這塊棉花糖,或者等待一段時間后,你就能得到兩塊。這個簡單的實驗,竟然成為探索人性中最深層意志力的窺探。 孩子們或是焦急地盯著眼前的甜點,或是試圖轉(zhuǎn)移注意力,有的甚至干脆把頭埋進(jìn)臂彎里。當(dāng)時間一分一秒地流逝,他們內(nèi)心的掙扎可想而知。最終,能夠忍耐等待的孩子,在未來的人生中也表現(xiàn)出更強(qiáng)的自制力和毅力。這個實驗揭示了,意志力…
多動癥兒童行為矯正技術(shù)探究與應(yīng)用 導(dǎo)讀 本文深入探討了行為矯正技術(shù)在多動癥兒童身上的應(yīng)用，詳細(xì)介紹了行為矯正技術(shù)的定義、發(fā)展與原理，同時針對多動癥兒童的特點和成因進(jìn)行了分析，提出了具體的行為矯正策略。通過本文，讀者可以了解到行為矯正技術(shù)在幫助多動癥兒童建立良好行為模式，改善學(xué)習(xí)與生活中所發(fā)揮的重要作用。 正文 摘要：自20世紀(jì)出現(xiàn)以來，行為矯正技術(shù)已成為一種快速發(fā)展的能夠成功處理人類問題的方法。 在現(xiàn)代社會生活中，它已成為一種不可或缺的教育方法，大量研究將行為矯正技術(shù)應(yīng)用于兒童行為的塑造。 本文主要介紹了行為和行為…
NLP親子工作坊：探索愛的藝術(shù)與方法 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會，親子關(guān)系的重要性日益凸顯，如何正確地愛孩子、教育孩子成為每位家長關(guān)注的焦點?！禢LP親子工作坊》第三階段活動在廣州圓滿結(jié)束，本文將帶您深入了解這場關(guān)于親子關(guān)系、心靈成長與教育方法的學(xué)習(xí)之旅，由成功父親兼NLP導(dǎo)師張國威博士為您揭示愛的真諦。 正文 《NLP親子工作坊》第三階段圓滿結(jié)束2008年11月20日：2008年11月11日，由智聯(lián)主辦的《NLP親子工作坊》第三期活動在廣州假日半島酒店圓滿結(jié)束。該課程由我們學(xué)院的王牌NLP導(dǎo)師張國威博士授課來自全國各地的學(xué)…
導(dǎo)讀 本文探討了父親在親子關(guān)系中的重要作用，特別是在孩子心理健康方面的守護(hù)作用。文章首先介紹了作者作為新爸爸的困惑，隨后通過參加林文才博士的薩提亞親子關(guān)系課程，認(rèn)識到父親在孩子成長過程中所扮演的關(guān)鍵角色。文章詳細(xì)闡述了父親在不同年齡段對孩子心理營養(yǎng)的提供，以及父親對孩子價值體系、自信心和性別認(rèn)同的直接影響。最后，文章呼吁父親們學(xué)習(xí)薩提亞模型，成為孩子心理健康的守護(hù)神。 正文 全世界的父親，對于孩子都有著共同的情感。 不過，請停下你匆忙的腳步，彎下腰，微笑著，抱起孩子，一起撫摸你們內(nèi)心柔軟的地方，這也是你們生命力的核…
百技心理學(xué)，各取所需智者樂 人生如戲，全憑演技。在這舞臺上，心理學(xué)如同幕后的導(dǎo)演，指導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫匮堇[角色。今日，讓我們以百計心理學(xué)之智，探索個人成長、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、心理治療等諸多領(lǐng)域的奧秘，共同揭開人類行為背后的神秘面紗。 1、[想贏嗎？更多地“觸摸”你的隊友]根據(jù)NBA球隊的調(diào)查，隊友之間的接觸可以對球隊產(chǎn)生更積極的影響。外部行為可以改變內(nèi)部想法，隊友之間的接觸可以使整個團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，更容易獲勝！因此，教練也可以考慮強(qiáng)迫球員增加身體接觸，以提高球隊的獲勝率。 2、【想知道一個人內(nèi)心缺少什么】，不看別的就…
心靈的指南針：探索心理學(xué)書籍的奧秘 在知識的海洋中，心理學(xué)猶如一座燈塔，照亮人類行為與思維的迷霧。若你渴望洞悉人心，理解自我，以下書籍將是你的良師益友。 影響力的魔法 - 羅伯特·西奧迪尼《影響力：說服心理學(xué)》 如同春風(fēng)化雨，潛移默化，西奧迪尼大師揭示了六大心理原則。這不僅是一把打開人心的鑰匙，更是讓你在人際交往中游刃有余的秘籍。 思維的迷宮 - 丹尼爾·卡尼曼《思考，快與慢》 卡尼曼先生帶你穿梭于快速直覺與緩慢邏輯之間，剖析決策背后的心理機(jī)制。在這場思維的博弈中，你將學(xué)會如何在直覺與理性間尋找平衡。 自制力的修煉…