對未來的期許通常是我們行動的動力源。無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)還是生活目標(biāo),美好的期許都能激勵我們不斷努力和前進(jìn)。一旦這些期許被打破,我們的動機(jī)可能會受到嚴(yán)重打擊,從而導(dǎo)致我們失去奮斗的動力和方向。在這樣的狀態(tài)下,很容易產(chǎn)生“破罐子破摔”的消極行為,進(jìn)一步影響我們的生活和發(fā)展。 通過NLP構(gòu)建美好期許的幾個方法 當(dāng)面對現(xiàn)實與期望的落差時,可能會感到失望甚至幻滅。這里有幾種通過NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)來解決這種問題的方法,希望能有所幫助: 1. 調(diào)整框架 NLP中的“重框架”技術(shù)(Reframing)可以幫助我們改變對某種情況…