復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書(shū)筆記 初識(shí)《復(fù)制卓越的藝術(shù)》 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何高效地學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)，成為了每個(gè)人都必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。而《復(fù)制卓越的藝術(shù)》這本書(shū)，正是為了解決這一問(wèn)題而誕生的。書(shū)中作者雷子，以其豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的見(jiàn)解，為我們揭示了如何通過(guò)模仿和復(fù)制卓越的方法，快速提升自己的能力。 “通過(guò)學(xué)習(xí)方法的優(yōu)化，幫助你學(xué)得更簡(jiǎn)單、快速，讓知識(shí)更高效地為你所用，從而使你的人生更加成功、快樂(lè)?！?這句話不僅是對(duì)書(shū)中內(nèi)容的高度概括，更是對(duì)我們每一個(gè)讀者的殷切期望。書(shū)中提到的“簡(jiǎn)快”理念，正是通過(guò)優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，讓我們…
探索NLP心理學(xué)的奧秘——理查德·班德勒與約翰·格林德的智慧結(jié)晶 序章：心理學(xué)的新篇章 在心理學(xué)的浩瀚海洋中，有一顆璀璨的明珠，它便是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）。這一學(xué)科的誕生，如同晨曦中的一縷陽(yáng)光，照亮了人類(lèi)心智的新天地。NLP不僅是一個(gè)縮寫(xiě)，更是一場(chǎng)關(guān)于心靈與行為的革命。 緣起：班德勒與格林德的創(chuàng)見(jiàn) NLP心理學(xué)的誕生，源于兩位心理學(xué)界的先驅(qū)——理查德·班德勒和約翰·格林德。他們?nèi)缤剿魑粗I(lǐng)域的航海家，通過(guò)對(duì)維吉尼亞·薩提亞、弗里茨·波爾士和米爾頓·艾瑞克森等大師的研究，開(kāi)辟了一條新的心理學(xué)之路。 本質(zhì)：神經(jīng)語(yǔ)…
重塑心靈：讀書(shū)筆記 在這個(gè)喧囂的世界中，我們的心靈常被各種負(fù)面情緒所困擾?！吨厮苄撵`》這本書(shū)為我們提供了一種全新的視角，通過(guò)NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）的方法，幫助我們重新審視和調(diào)整自己的內(nèi)心世界。以下是我對(duì)這本書(shū)的讀書(shū)筆記，希望能帶給你一些啟發(fā)和思考。 NLP的起源與發(fā)展 NLP，即神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W，是由理查·班德勒和約翰·葛瑞德在20世紀(jì)70年代創(chuàng)立的。這門(mén)學(xué)問(wèn)的核心在于研究大腦如何工作，并通過(guò)改變思想和行為的習(xí)慣性模式，來(lái)提升生活的質(zhì)量。NLP的創(chuàng)立離不開(kāi)兩位創(chuàng)始人的努力和他們對(duì)心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)的深入研究。 理查·班…
精選了100條NLP語(yǔ)錄，分享給大家，有些是直接轉(zhuǎn)自他人，有些做了擴(kuò)展與改編。 001、NLP先和諧自己的身心，再和諧他人和世界。先助已后助人，講究“我好，你好，大家好”三贏精神。 002、一個(gè)人不能控制另一個(gè)人、也不能改變另一個(gè)人。你只能改變自己，影響別人。尊重每一個(gè)人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退縮。 003、身份定位對(duì)溝通效果有著重要的影響。在溝通的時(shí)候，你在內(nèi)心里認(rèn)定對(duì)方的身份是什么，決定了你對(duì)他的態(tài)度和說(shuō)話行為模式。所以，最快最簡(jiǎn)單同時(shí)又是最本質(zhì)的改善溝通效果的技巧，就是改變對(duì)方在你心里的身…
復(fù)制卓越的藝術(shù) 緣起奇妙 時(shí)間：20世紀(jì)70年代初期 ??? 地點(diǎn)：加利福尼亞大學(xué)圣克魯茲分校 ?? 兩位創(chuàng)始人理查德·班德勒和約翰·格林德偶然結(jié)識(shí),開(kāi)啟了NLP(新思維語(yǔ)言程序?qū)W)的創(chuàng)立歷程。他們模仿研究了三位頂尖導(dǎo)師:維吉尼亞·薩提亞、弗里茨·波爾士和米爾頓·艾瑞克森博士,融會(huì)貫通創(chuàng)造了這門(mén)應(yīng)用心理學(xué)。 這一奇妙的創(chuàng)始經(jīng)歷啟示我們:模仿是人類(lèi)學(xué)習(xí)的捷徑,通過(guò)重復(fù)練習(xí),我們能站在巨人肩膀上,快速掌握卓越技藝。?? 只要我們?cè)敢飧冻鰰r(shí)間和努力,成功離我們并不遙遠(yuǎn)。 模仿之道 整理與編輯,機(jī)緣與學(xué)習(xí) ?? 理查德最初只是被…