潛意識的力量：目標背后的無形推手?? 在《NLP實踐指南》中，作者〔美〕哈瑞?阿德爾先生以其一貫的深刻洞察力，引領我們踏上一段探索潛意識奧秘的旅程。他指出，潛意識并非弗洛伊德式的心理深淵，而更像是一位沉默的舵手，在我們不經(jīng)意間引導著人生的方向。我們?nèi)粘５男袨?，那些看似無意識的習慣，背后都隱藏著積極的目的。正如書中所言，“一起事故正等著發(fā)生”，潛意識的目標如同預設的程序，最終會驅動我們走向特定的結果，無論這些結果是否符合我們理性思考時的愿望。 例如，一位渴望獲得關注的少年，可能會選擇吸煙這種看似叛逆的行為，以此來挑戰(zhàn)權…
神經(jīng)語言程序學與神經(jīng)語言程序學之辨：探索同一學科的雙面雅名 在探究心智圖譜的無垠星河中，有一門學問，被賦予了兩種稱謂：神經(jīng)語言程序學（NLP）與神經(jīng)語言程序學。如同雙子星辰，它們實則是一體兩面，同為那研究語言與心靈互動之奧妙的學科。今日，讓我們以詞為織，以思為梭，編織出這一學科的華美錦繡。 概念之辨：名隨實已定 首先，須明白“神經(jīng)語言程序學”與“神經(jīng)語言程序學”非兩門迥異之學，而是同一學科的不同命名。其名雖異，其實質卻如同鏡中影，水中月，皆指向那探索人類心智與語言模式之科學。 學術探究：心之所向，言之所往 NLP，…
《NLP實踐指南》筆記 全面了解NLP內(nèi)外交流的重要性 在這個信息洪流的時代，《NLP實踐指南》給我們提供了一種與自己以及外界交流的藝術。書中強調了溝通不僅僅是外部環(huán)境的交流，更是我們內(nèi)心世界的一部分。正如作者所指出的，一個無意識狀態(tài)下追求積極目的但行為方式卻不恰當?shù)娜诵枰匦吕斫庾约旱膬?nèi)心世界。就這個選題來說，我們可以聯(lián)想到那些業(yè)績卓越的企業(yè)家和藝術家們，他們不僅要和市場、客戶、粉絲溝通，也需要每時每刻與自己的內(nèi)心溝通。 例如，根據(jù)一份2020年的職場調查，超過75%的人認為自我反省和自我認識對職業(yè)發(fā)展至關重要??…
《NLP實踐指南》筆記 探索成功之道：四階段模型的啟示與應用 在《NLP實踐指南》中，作者哈瑞?阿德爾為我們揭示了一個引人入勝的四階段成功模型。這個模型猶如一幅精心繪制的航海圖，指引我們在人生的海洋中揚帆遠航。它不僅僅是一個理論構架，更是一種實踐哲學，涵蓋了目標設定、行動實施、反饋獲取和調整優(yōu)化四個關鍵環(huán)節(jié)。 細細品味這個模型，我們不禁聯(lián)想到那些在各行各業(yè)中脫穎而出的佼佼者。他們往往具備主動設定目標的魄力，為實現(xiàn)特定目標而不懈努力的決心，以及從經(jīng)驗中汲取教訓、隨機應變的智慧。這些特質如同璀璨的星辰，照亮了成功之路。…
《心想事成的藝術》讀書筆記 在琳賽·安格尼斯的作品《心想事成的藝術》中，我們被引領進入一個充滿哲理與實用技巧的世界，探討如何通過調整心態(tài)與行為來實現(xiàn)夢想。以下是我在閱讀這本書時的一些思考與體會，希望能夠帶給你一些啟發(fā)與共鳴。 期限與壓力：時間的藝術 ??? 時間，這個無形的存在，卻以其無可抗拒的力量影響著我們的生活。喬布拉在書中提到，“deadline（期限）”中的“dead（死亡）”一詞，暗示了時間壓力的嚴峻性。面對時間的緊迫，有些人如魚得水，表現(xiàn)得興奮異常；而有些人則如履薄冰，感到威脅重。正如書中所言，商業(yè)活動中…
《心想事成的藝術》讀書筆記 時間的力量 ??? 在這本書中,作者提到了時間的相對性。我們常說"時間飛逝"、"時間靜止"等,這些都反映了我們對時間的主觀感受。時間的長短取決于我們當時的心境和處境。 當我們專注于當下,沉浸在當下的經(jīng)歷中時,時間就會過得飛快。但當我們陷入過去的悔恨或擔憂未來時,時間就會顯得格外漫長。這說明,我們對時間的感知取決于我們的注意力所在。 作者提醒我們,要學會管理自己的時間,把注意力集中在重要的事情上,而不是被緊急的事情所牽制。我們應該活在當下,充分享受當下的時光,而不是把精力浪費在過去和未來上。…
《心想事成的藝術》讀書筆記 能量的魔力：關注點的轉移 在琳賽·安格尼斯的《心想事成的藝術》中，我們首先被引導去探索能量與關注點之間的微妙聯(lián)系。書中提到一個簡單而深刻的練習：站在開闊的地方，伸出右臂，盡量向后旋轉，記住你能達到的最大角度。然后，改變你的注意力，設定一個更遠的目標，再次嘗試旋轉。令人驚訝的是，你會發(fā)現(xiàn)自己能夠超越之前的極限。這一練習生動地展示了一個事實：我們的能量會隨著關注點的轉移而變化。?? 這個練習不僅僅是身體的運動，更是心靈的啟示。它告訴我們，當我們將注意力集中在更遠的目標上時，我們的潛力會被激發(fā)，…
心理學考證教材全面指南 ?????? 考試科目與內(nèi)容 ?? 心理咨詢師考試主要包括《理論知識》和《技能操作》兩大部分。?? 理論知識涵蓋了普通心理學、社會心理學、發(fā)展心理學、異常心理學、健康心理學、心理測量學、咨詢心理學等六章內(nèi)容，考察范圍廣泛，需要考生具備扎實的理論基礎。?? 而技能操作則側重于心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能等實踐應用能力的考核，考生需要在平時多加練習，熟練掌握各種技巧和方法。?? 考試形式與評分標準 ???? 心理咨詢師考試通常采用線上答題的形式進行，題目由系統(tǒng)自動提取，考生需要在規(guī)定時間內(nèi)完成作答。…
《心想事成的藝術》讀書筆記 解鎖內(nèi)在潛能,擁抱全新生活?? 這是一本關于如何提高生活質量、如何做出改變以及如何運用神經(jīng)語言程序學(NLP)的書??。NLP象征著大腦、語言和身體之間的關系,它描述了我們的所說、所想和所做與我們的身體、行為和結果之間是如何相互作用和相互影響的。運用NLP,你可以掌握自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài),創(chuàng)造和諧的人際關系,在事業(yè)中獲得成功。通過它,你可以增加積極性,提升自信心,更有效地與他人交流,最終得到你想要的結果??。 開啟自我改變之旅?? "重復舊的做法,只會得到舊的結果!你要明白:如果你現(xiàn)在仍在做…
心想事成的藝術：讀書筆記 在這個靜謐的夜晚，我手捧《心想事成的藝術》，心中涌動著無盡的思緒。這本書如同一盞明燈，照亮了我內(nèi)心深處的迷茫與困惑。書中的每一個字句都仿佛在訴說著一個動人的故事，帶領我走進一個充滿希望與可能性的世界。 NLP的神奇力量 《心想事成的藝術》深入探討了NLP（神經(jīng)語言程序學）的奧秘。NLP不僅是一種心理學技術，更是一種生活哲學。它教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^改變思維模式來改變生活。書中提到：“NLP象征著大腦、語言和身體之間的關系。它描述了我們的所說、所想和所做與我們的身體、行為和結果之間是如何相互作用和…