《語言的魔力》讀書筆記 一字換框法的魔力 在《語言的魔力》這本書中，作者迪爾茨提出了一種名為“一字換框法”的技巧，這種技巧的核心在于通過改變我們對某個詞語的理解，從而改變我們對這個詞語所代表的事物的看法。這種方法的妙處在于，它可以幫助我們從不同的角度看待同一件事情，從而拓寬我們的視野，使我們能夠更全面、更深入地理解這個世界。?? 例如，我們可以將“負(fù)責(zé)任的”理解為“穩(wěn)定的”，也可以理解為“不變通的”。同樣，我們可以將“淘氣的”理解為“靈活的”，也可以理解為“虛假的”。這種方法的應(yīng)用范圍非常廣泛，可以用于自我認(rèn)知，也可…
語言的魔力：讀書筆記 《語言的魔力》是一本充滿智慧與洞見的書籍，由美國的迪爾茨所著，譚洪崗翻譯。書中探討了語言在溝通、思維和行為中的重要作用，揭示了如何通過語言的巧妙運用來改變我們的世界觀和互動方式。以下是我對這本書的讀書筆記，以新奇創(chuàng)意的文藝氣息的語言風(fēng)格呈現(xiàn)，希望能帶給你不一樣的閱讀體驗。 語言的力量：意圖與重新定義 在《語言的魔力》中，迪爾茨提出了兩種基本的換框形式：意圖和重新定義。這兩種形式是回應(yīng)術(shù)的核心，通過它們可以將批評轉(zhuǎn)化為建設(shè)性的建議。 意圖是指將人們的注意力轉(zhuǎn)向隱藏在陳述背后的目標(biāo)或意向。例如，當(dāng)…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 呼吸節(jié)奏與課堂成功的橋梁 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩通過一個生動的課堂教學(xué)案例，詮釋了如何利用呼吸節(jié)奏來引導(dǎo)并建立親和感。起初，面對一個看似棘手的課堂。他選擇了調(diào)節(jié)自身呼吸的頻率，逐漸與學(xué)生的呼吸節(jié)奏同步，最終贏得了學(xué)生的信任與配合。這種通過調(diào)整呼吸速度來逐步影響和引導(dǎo)他人的方法，不僅在課堂上有效，也在各種溝通和交流中尤其重要。 在漸漸放慢呼吸的過程中，他開始用學(xué)生熟悉的語言風(fēng)格和語調(diào)進行交談，這不僅拉近了彼此的距離，也為溝通架起了一座橋梁。這種通過逐步調(diào)整自…