《我們內(nèi)心的沖突》筆記 心靈迷宮：探索神經(jīng)癥患者的內(nèi)在矛盾 在這本由美國(guó)著名心理學(xué)家卡倫·霍妮所著的《我們內(nèi)心的沖突》中，作者以獨(dú)特的視角剖析了神經(jīng)癥患者復(fù)雜的心理世界?；裟莸挠^點(diǎn)如同一縷清新的微風(fēng)，吹散了弗洛伊德理論的陰霾，為我們打開(kāi)了一扇通往人類(lèi)內(nèi)心深處的窗戶(hù)。 神經(jīng)癥患者的內(nèi)心世界宛如一座迷宮，充滿(mǎn)了錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾和沖突。霍妮認(rèn)為，這些沖突并非源于弗洛伊德所假設(shè)的單一因素，而是由多重因素交織而成的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)。她指出，神經(jīng)癥患者的愿望是碎裂的、對(duì)立的，這使得他們無(wú)法全身心地投入到某一目標(biāo)的追求中。這種內(nèi)心的分裂狀…
童年陰影下的應(yīng)對(duì)機(jī)制 掩卷沉思，吉塔·雅各布教授在《0次與10000次》中描繪的那些應(yīng)對(duì)消極情緒的方式，如同暮色下的萬(wàn)花筒，折射出我們每個(gè)人內(nèi)心深處幽微的光景。順從、回避、過(guò)度補(bǔ)償，這三種童年時(shí)期便已悄然種下的種子，在成年后的生活中生根發(fā)芽，編織成我們與世界交互的獨(dú)特圖景。 書(shū)中描繪的順從者，如同攀附巨樹(shù)的凌霄花，汲取著他人認(rèn)可的養(yǎng)分而生存。他們壓抑著內(nèi)心的渴望，取悅他人成為他們獲得安全感的唯一路徑。朋友聚會(huì)時(shí)，明明更想宅在家中閱讀，卻還是強(qiáng)顏歡笑地加入喧鬧的派對(duì)??；工作中，即使面對(duì)不合理的要求，也默默承受，唯恐拒…
《0次與10000次》筆記 童年陰影下的自我認(rèn)知與應(yīng)對(duì)策略 在《0次與10000次》一書(shū)中，作者深入探討了童年經(jīng)歷對(duì)成年后自我認(rèn)知和行為模式的深遠(yuǎn)影響。許多人因童年的負(fù)面經(jīng)歷而形成了懲罰性的內(nèi)在審判者，導(dǎo)致自我貶低、羞恥感和難以接受贊美等問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有45%的成年人存在不同程度的自我否定傾向 ??。 書(shū)中提到了三種常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)策略:順從、回避和過(guò)度補(bǔ)償。順從型人格往以他人需求為導(dǎo)向，犧牲自我來(lái)獲得安全感。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，有62%的"討好型"人格背后都有童年創(chuàng)傷經(jīng)歷 ???；乇苄腿烁駜A向于逃避問(wèn)題和情感，可能通過(guò)過(guò)度娛樂(lè)…
童年陰影的深遠(yuǎn)影響 沐浴在午后的陽(yáng)光里，細(xì)細(xì)品讀著[德]吉塔·雅各布的《0次與10000次》，書(shū)頁(yè)中跳動(dòng)著一個(gè)個(gè)鮮活的人物，他們的故事如同投射在內(nèi)心深處的鏡像，映照出童年經(jīng)歷對(duì)人生軌跡的深刻影響。書(shū)中的馬克，事業(yè)有成卻深陷婚姻破裂的泥潭，究其根源，竟是源于童年時(shí)期父親的漠視。這種漠視如同無(wú)形的枷鎖，禁錮著馬克的內(nèi)心，讓他在潛意識(shí)里復(fù)制著父親的行為模式，即使竭盡全力想要擺脫，卻依然深陷輪回，令人唏噓不已。 童年時(shí)期遭受的嚴(yán)苛對(duì)待，如同在心靈深處埋下一顆顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)可能被現(xiàn)實(shí)的引線點(diǎn)燃。書(shū)中的安德里亞，從小在修女嚴(yán)…
《0次與10000次》讀書(shū)感悟與人生思考 童年經(jīng)歷與內(nèi)心世界的形塑 人的童年經(jīng)歷對(duì)內(nèi)心世界的塑造有著深遠(yuǎn)的影響。正如書(shū)中所描述的那樣,烏瑟爾自小生活在一個(gè)不允許表達(dá)感情和需求的家庭中,因此她直到晚年也無(wú)法滿(mǎn)足自己對(duì)親近和快樂(lè)的需求。??而托比亞斯長(zhǎng)期缺乏自我效能感,認(rèn)為自己是個(gè)懦夫",從不努力嘗試。喬納斯從未體驗(yàn)過(guò)幼稚犯傻后仍能被接納的情況,缺乏放縱和隨性的勇氣。這些都說(shuō)明,兒時(shí)被否定、壓抑的需求會(huì)成為人們內(nèi)心世界的陰影,影響著一的生活方式和處事態(tài)度。?? 案例 童年經(jīng)歷 內(nèi)心影響 烏瑟爾 不被允許表達(dá)感情和需求 難以…
探尋心靈的奧秘 - 精選心理學(xué)電影推薦 自閉癥少年的內(nèi)心世界 ?? 《自閉癥少年的內(nèi)心世界》是一部觸動(dòng)人心的佳作，深入探討了自閉癥患者的獨(dú)特內(nèi)心世界。導(dǎo)演以細(xì)膩入微的鏡頭捕捉了自閉癥少年的生活點(diǎn)滴，讓觀眾得以一窺他們的喜怒哀樂(lè)。這部電影不僅展現(xiàn)了自閉癥的癥狀表現(xiàn)，更通過(guò)少年的獨(dú)白,讓人感受到他們內(nèi)心的孤獨(dú)、困惑和渴望被理解。影片以溫暖的筆觸,詮釋了自閉癥患者的獨(dú)特性格,讓人對(duì)這個(gè)群體有了更深入的了解和同理心。 人格分裂的藝術(shù)探索 ?? 《黑天鵝》是一部揭示人格分裂的心理劇,以舞蹈演員Nina為視角,展現(xiàn)了她在追求完美的…