《0次與10000次》筆記 童年陰影下的自我認(rèn)知與應(yīng)對(duì)策略 在《0次與10000次》一書(shū)中，作者深入探討了童年經(jīng)歷對(duì)成年后自我認(rèn)知和行為模式的深遠(yuǎn)影響。許多人因童年的負(fù)面經(jīng)歷而形成了懲罰性的內(nèi)在審判者，導(dǎo)致自我貶低、羞恥感和難以接受贊美等問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有45%的成年人存在不同程度的自我否定傾向 ??。 書(shū)中提到了三種常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)策略:順從、回避和過(guò)度補(bǔ)償。順從型人格往以他人需求為導(dǎo)向，犧牲自我來(lái)獲得安全感。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，有62%的"討好型"人格背后都有童年創(chuàng)傷經(jīng)歷 ???；乇苄腿烁駜A向于逃避問(wèn)題和情感，可能通過(guò)過(guò)度娛樂(lè)…
《別人怎么對(duì)你都是你教的》讀書(shū)筆記 五感與內(nèi)?。簝煞N幸福的探討 在《別人怎么對(duì)你都是你教的》一書(shū)中，黃啟團(tuán)帶我們探討了兩種截然不同的幸福源泉。一種是以自我為中心，向外追求，從外在的五感（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)）中獲取短暫的滿足。盡管這類追求能夠提供即時(shí)的愉悅，但其本質(zhì)脆弱，容易受到外界變化的影響。現(xiàn)代社會(huì)的龐大數(shù)據(jù)也佐證了這一點(diǎn)。正如《2019年中國(guó)家庭幸福感報(bào)告》中提到，高收入家庭幸福指數(shù)與低收入家庭的差異并不顯著，這表明單純的物質(zhì)滿足無(wú)法長(zhǎng)久維系幸福感。而另一種幸福則源自對(duì)內(nèi)在世界的探求，通過(guò)內(nèi)省和對(duì)心靈…
NLP：不僅是技能，更是一種生活態(tài)度 導(dǎo)讀 本文報(bào)道了2011年3月6日在廣州花都假日半島酒店落幕的第27期“NLP職業(yè)高管國(guó)際文憑課程”，并深度探討了NLP如何從一項(xiàng)技能演變成一種影響深遠(yuǎn)的生活態(tài)度。文章通過(guò)生動(dòng)的實(shí)例和學(xué)員的親身經(jīng)歷，揭示了NLP對(duì)個(gè)人心態(tài)和生活的積極改變。 正文 本網(wǎng)訊：2011年3月6日，由與智慧聯(lián)盟聯(lián)合主辦的第27期“NLP職業(yè)高管國(guó)際文憑課程”第三期在廣州花都假日半島酒店圓滿落幕，這也標(biāo)志著第27期 順利畢業(yè)成為職業(yè)經(jīng)理人！ 職業(yè)高管的每個(gè)階段都有自己的亮點(diǎn)，本期分享如下： 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)…
管理新境界：以心御權(quán)，NLP教練式管理的藝術(shù) 導(dǎo)讀 本文報(bào)道了一場(chǎng)在廣州舉辦的NLP輔導(dǎo)式管理學(xué)習(xí)課程，深入探討了管理的新理念——教練式管理。這種管理方式強(qiáng)調(diào)少用權(quán)力，多用“心”去激發(fā)員工的潛力。文章通過(guò)實(shí)例分享和課程介紹，揭示了NLP在企業(yè)管理中的重要作用，以及如何通過(guò)五步管理法實(shí)現(xiàn)有效溝通與團(tuán)隊(duì)激勵(lì)。 正文 本網(wǎng)訊：“探梅”來(lái)襲，廣州突降暴雨。 2013年8月22日，盡管天氣不佳，75名同學(xué)仍懷著興奮和激動(dòng)的心情出發(fā)前往花都碧桂園假日酒店學(xué)習(xí)基地。 開(kāi)始為期四天三夜的NLP輔導(dǎo)式管理學(xué)習(xí)課程。 他們來(lái)自世界各地…
?? 心理學(xué)三大案例的奧妙探尋 ?? ?? 風(fēng)俗習(xí)慣與司法裁判的交織糾葛 在探討人類行為與社會(huì)規(guī)范的交匯點(diǎn)上，風(fēng)俗習(xí)慣與司法裁判的案例猶如一面鏡子，映射出文化背景對(duì)公正天平的悄然影響。?? 深入分析這一現(xiàn)象，我們不難發(fā)現(xiàn)，風(fēng)俗習(xí)慣植根于人們的心理土壤，潛移默化地塑造著個(gè)體的價(jià)值觀念和行為模式。而當(dāng)這些習(xí)俗與法律的剛性規(guī)定相碰撞時(shí)，便產(chǎn)生了一系列的社會(huì)心理動(dòng)態(tài)，這不僅挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的司法理念，也促使心理學(xué)家們深入思考如何平衡傳統(tǒng)與現(xiàn)代、情感與理性之間的微妙關(guān)系。?? ?? 村規(guī)民約與社會(huì)秩序的默契共舞 進(jìn)一步探索，我們發(fā)現(xiàn)村規(guī)民約…
?? 神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W (NLP)：探索心靈地圖的奧秘與爭(zhēng)議 ?? ?? 探源溯流：NLP的誕生與發(fā)展 在心理學(xué)的浩瀚海洋中，有一顆璀璨的明珠——神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（Neuro-Linguistic Programming，簡(jiǎn)稱NLP）。這一學(xué)問(wèn)，自20世紀(jì)70年代初誕生于世，便如同一股清泉，滋潤(rùn)著人類對(duì)溝通藝術(shù)、自我提升乃至心理治療領(lǐng)域的探索。?? NLP汲取了語(yǔ)言學(xué)、心理學(xué)以及人類學(xué)的精華，試圖解碼人類心智的深層結(jié)構(gòu)，并以此促進(jìn)行為的積極改變。 ?? 鏡花水月：NLP的方法論探究 NLP，這一術(shù)語(yǔ)中的“神經(jīng)”指的是我們的神經(jīng)系…
雙課程同步開(kāi)啟：薩提亞模式與NLP執(zhí)行師助力個(gè)人成長(zhǎng)與家庭治療 導(dǎo)讀 1月8日，一場(chǎng)特別的課程同步在東莞和廣州花都開(kāi)啟：《薩提亞模式個(gè)人成長(zhǎng)及家庭治療工作坊》與第38期《NLP專業(yè)執(zhí)行師國(guó)際文憑課程》三階課程。本文將帶您深入探討這兩門課程如何幫助學(xué)員面對(duì)個(gè)人與家庭的困擾，引導(dǎo)他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上尋找答案。 正文 1月8日《薩提亞模式個(gè)人成長(zhǎng)及家庭治療工作坊》和38期《NLP專業(yè)執(zhí)行師國(guó)際文憑課程》三階兩門課程同時(shí)開(kāi)課！我們的士兵分成兩路，在東莞、廣州花都，為您呈現(xiàn)今日 精彩的報(bào)道。我在紡織行業(yè)工作，現(xiàn)在動(dòng)力不足，沒(méi)有…
導(dǎo)讀 隨著心理健康問(wèn)題日益受到重視，澳大利亞斯威本科技大學(xué)的研究人員開(kāi)創(chuàng)了一種新型的在線心理支持系統(tǒng)。該系統(tǒng)旨在幫助全球范圍內(nèi)深受焦慮癥狀困擾的人們，通過(guò)便捷的在線平臺(tái)，提供心理評(píng)估與治療服務(wù)。本文將介紹這一創(chuàng)新性治療手段及其為患者帶來(lái)的積極改變。 正文 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，約30%的人在人生的不同階段都經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重的焦慮癥狀。 焦慮已成為人們生活中最常見(jiàn)的心理問(wèn)題之一。 澳大利亞斯威本科技大學(xué)Britt Klein教授的研究成果可以通過(guò)在線心理支持系統(tǒng)幫助人們緩解和治療焦慮問(wèn)題。 “斯威本國(guó)家電子治療中心”于200…