心靈盛宴：塞利格曼積極心理學之感悟 幸福公式的啟示 在翻閱塞利格曼的積極心理學篇章之時，我仿佛揭開了一幕幕心靈的窗花，透過那晶瑩剔透的窗欞，得以一窺幸福的真諦。古人云：“性相近也，習相遠也?！闭\然，基因賦予我們以性情，環(huán)境塑造我們以風貌，然而可控因素則是我們揮灑自如的畫筆，可以在生命的畫卷上勾勒出斑斕的色彩。塞利格曼的幸福公式，不僅是一道簡單的算術題，更是一場關于心靈成長的深邃課程。 積極視角的力量 “樂觀者見機，悲觀者尋違?！狈e極視角如同一副智者的眼鏡，讓我們在面對生活的波折時，能夠洞察到每一次跌宕起伏背后的深意…