{溝通心理學(xué)讀書筆記} 以同理心傾聽，化解隔閡 | | -- | | ?? | 在與他人交談時(shí),我們要以同理心傾聽,設(shè)身處地為對(duì)方考慮,體諒他人的心理感受。這不僅有助于化解彼此之間的隔閡,也能增進(jìn)彼此的理解和信任。 | 比如小小和絲初次合租時(shí),雖然都想與對(duì)方親近,但因?yàn)榕d趣愛(ài)好不同,無(wú)法找到共同語(yǔ)言,導(dǎo)致關(guān)系疏遠(yuǎn)。直到小主動(dòng)嘗試欣賞絲絲喜歡的韓劇,兩人才找到了共同話題,從而拉近了距離,成為無(wú)話不談的好閨蜜。 以真誠(chéng)分享,拉近心理距離 | -- | -- | | ?? | 在人際交往中,我們可以適當(dāng)?shù)胤窒硪恍﹤€(gè)人小秘密,…
《重塑心靈》筆記 感官之舞：內(nèi)外交織的認(rèn)知交響曲 在李中瑩的《重塑心靈》中，我們被引領(lǐng)進(jìn)入了一場(chǎng)感官的盛宴。這本書如同一位睿智的向?qū)?，帶我們穿越了人類認(rèn)知的迷宮，揭示了內(nèi)外感官交織的奧秘。我們的五感——視覺(jué)、聽嗅覺(jué)、味覺(jué)和觸覺(jué)，猶如五位舞者，在現(xiàn)實(shí)世界的舞臺(tái)上翩翩起舞。而在這場(chǎng)感官之舞的幕后，三位神秘的編舞者——內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)，正悄然編織著我們的內(nèi)心世界。 李中瑩巧妙地將這些抽象的概念具象化，讓我們仿佛置身于一座感官博物館。在這里，每一件展品都是我們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T卻又常被忽視的認(rèn)知碎片。想象一下，當(dāng)你漫…
有趣的心理效應(yīng)的游戲 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，游戲不僅是娛樂(lè)的工具，更是探索人類心理奧秘的窗口。通過(guò)游戲，我們可以體驗(yàn)到各種心理效應(yīng)，了解自己和他人的行為模式。以下，我將為大家介紹幾種有趣的心理效應(yīng)及其在游戲中的應(yīng)用，帶你進(jìn)入一個(gè)充滿新奇創(chuàng)意的文藝世界。 習(xí)得性無(wú)助：從失敗中崛起 習(xí)得性無(wú)助（Learned Helplessness）是指?jìng)€(gè)體在經(jīng)歷多次失敗后，產(chǎn)生的一種無(wú)力感和放棄感。在游戲設(shè)計(jì)中，我們可以通過(guò)設(shè)置一系列看似無(wú)法完成的挑戰(zhàn)，讓玩家在多次失敗后找到克服困難的方法。這不僅能增強(qiáng)玩家的耐心和毅力，還能讓他們?cè)?hellip;
神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估的本質(zhì)與追求 神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估，一門深植于腦神經(jīng)學(xué)與心理學(xué)交匯之地的學(xué)術(shù)枝蔓，旨在通過(guò)一系列精細(xì)入微的測(cè)評(píng)，探索人之大腦的隱秘角落。其最初的端倪，可溯源于對(duì)病變部位的精密定位及功能性障礙與器質(zhì)性障礙之間微妙的區(qū)分。在這一過(guò)程中，診斷者如同探險(xiǎn)者，通過(guò)多元的評(píng)估工具，如H-R神經(jīng)心理成套測(cè)驗(yàn)（HRB）與Luria-Nebraska神經(jīng)心理成套測(cè)驗(yàn)（LNNB），逐層剝開大腦的神秘面紗，不僅辨識(shí)出潛藏在大腦各腦葉之間的病理差異，還能評(píng)估其彌漫性與局限性的病變性質(zhì)。 此外，神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估的意義不限于病理探查。它…
兒童心理學(xué)書籍盧駿：探索成長(zhǎng)的奧秘 ??? 前言：心理學(xué)的重要性 ?? 人之初，性本善。然而，隨著時(shí)光流轉(zhuǎn)，外界環(huán)境的影響往會(huì)使兒童的心智產(chǎn)生扭曲。?? 因此,了解兒童心理發(fā)展的規(guī)律,對(duì)于培養(yǎng)他們健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。?? 正所謂"滴水之植于毫末,終為泓澗,矻薪之累于囊簞,將焚萬(wàn)鈞"。?? 唯有及時(shí)把握兒童心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,方能避免日后的種隱患。?? 書籍內(nèi)容概覽 ?? 《兒童心理學(xué)》一書由三位資深學(xué)者傾力撰寫,內(nèi)容涵蓋了兒童從胎兒期到8歲的各個(gè)發(fā)展階段。?? 作者們以淵博的學(xué)識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),娓道來(lái)兒童成長(zhǎng)過(guò)程中所面臨的各種挑戰(zhàn)…
探秘大腦奧秘，應(yīng)用神經(jīng)心理學(xué)理論???? 神經(jīng)心理學(xué)：心理與神經(jīng)的交叉學(xué)科???? 神經(jīng)心理學(xué)是一門融合了心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的交叉學(xué)科，它不僅深入研究大腦本身的生理活動(dòng)，更著眼于探索心理活動(dòng)與大腦活動(dòng)之間的奧妙關(guān)聯(lián)。這一領(lǐng)域綜合了神經(jīng)解剖學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)、神經(jīng)藥理學(xué)、神經(jīng)化學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)及臨床心理學(xué)等多個(gè)學(xué)科的研究成果，力圖從多維度、多層面揭示心智與腦之間的微妙聯(lián)系。神經(jīng)心理學(xué)家們通過(guò)研究大腦的結(jié)構(gòu)和功能，試圖找尋言語(yǔ)、思維、智力、行為等心理現(xiàn)象背后的神經(jīng)基礎(chǔ)，揭開人類意識(shí)的神秘面紗。???? 神經(jīng)心理學(xué)的研究方法：從死后檢驗(yàn)到活…
溝通心理學(xué)讀書筆記：以權(quán)威之名，引領(lǐng)他人 權(quán)威心理的力量 人類社會(huì)中,權(quán)威無(wú)疑是一種強(qiáng)大的影響力。我們常會(huì)被所謂的"專家"或"權(quán)威"的言論所說(shuō)服,即使他們的觀點(diǎn)并非完全正確。這種現(xiàn)象被心理學(xué)家們稱為"權(quán)威心理"。 權(quán)威的魅力 在上述實(shí)驗(yàn)中,盡管那位"化學(xué)家"只是一位德語(yǔ)教師,但憑借他的"權(quán)威"身份,卻成功地讓多數(shù)學(xué)生相信蒸餾水有氣味。這說(shuō)明,人們普遍存在一種"安全心理",即傾向于相信權(quán)威人士的觀點(diǎn)。我們總是希望能夠依賴專家的判斷,因?yàn)檫@樣可以減輕自己的決策壓力,從而獲得一種心理上的安全感。 權(quán)威的影響力 權(quán)威的影響…
神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估的藝術(shù)與科學(xué) 神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估，這一領(lǐng)域如同一幅精致的畫卷，描繪著大腦與行為之間的微妙關(guān)系。它不僅是科學(xué)的探究，更是一門藝術(shù)，通過(guò)精確的測(cè)量和細(xì)致的觀察，揭示出隱藏在神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中的奧秘。讓我們一起踏上這段探索之旅，深入了解神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估的方面。 神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估的目的與意義 神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估的首要目的是識(shí)別功能性障礙與器質(zhì)性障礙，確定大腦損傷的部位和性質(zhì)，以及評(píng)估認(rèn)知功能障礙的程度。這一過(guò)程如同一位經(jīng)驗(yàn)豐富的偵探，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的測(cè)驗(yàn)，逐步揭開大腦功能的面紗。評(píng)估結(jié)果不僅幫助臨床醫(yī)生準(zhǔn)確診斷，還為制定個(gè)性…
反饋原理：洞見生命的奧秘 洞悉變化，把握本源 親愛(ài)的朋友,讓我們一起探尋反饋原理的奧妙吧!這個(gè)看似平凡的概念,實(shí)則蘊(yùn)含著生命的奧秘。反饋,正是萬(wàn)事萬(wàn)物得以維系、不斷進(jìn)化的根本所在。就如同宇宙間萬(wàn)物相互呼應(yīng)、相互影響,我們每個(gè)人的存在,也都是一個(gè)精密的反饋系統(tǒng)。 感知變化,分析信息,做出響應(yīng),這便是反饋的基本過(guò)程。但這其中蘊(yùn)藏的智慧,遠(yuǎn)非表面所見。當(dāng)我們洞悉這一原理,便能洞見生命的本質(zhì),把握事物的本源。正如古語(yǔ)所言:"知彼知己,百戰(zhàn)不殆。"洞悉反饋,就是洞悉自我,進(jìn)而洞悉萬(wàn)物。 正負(fù)相生，動(dòng)靜皆美 反饋,可分為正反饋…
探秘情緒背后的秘密：薩提亞冰山理論解讀 導(dǎo)讀 在生活中，我們常常被突如其來(lái)的情緒所左右，而很少深入挖掘這些情緒背后的深層原因。本文以一位母親的故事為引子，通過(guò)林文才博士的薩提亞冰山理論，揭示了情緒背后的復(fù)雜內(nèi)涵，并指導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)探索自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和關(guān)系的和諧。 正文 01 你的情緒背后隱藏著什么？ 一位母親在課堂上分享了她的故事。 她買了一些繪本給孩子們學(xué)習(xí)，但孩子們卻不愿意打開。 有一次，她氣得當(dāng)著孩子的面把圖畫書撕了扔到他身上。 這件事發(fā)生后，她感到非常愧疚。 生活中，我們每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的感受：憤怒…