《我們內(nèi)心的沖突》筆記 人格迷宮：探尋順從型人格的內(nèi)心世界 在這個紛繁復(fù)雜的世界里，每個人都如同一座獨(dú)特的迷宮，而《我們內(nèi)心的沖突》這本書則為我們打開了一扇窺探人性深處的窗口?？▊悺せ裟菀云涿翡J的洞察力，為我們描繪了一幅順從型人格的生動畫像。這種人格類型宛如一朵嬌弱的曇花，在他人的目光中綻放，又在孤獨(dú)的黑夜中悄然凋零。 順從型人格的人仿佛是一位永遠(yuǎn)在尋找港灣的水手，他們的航船在情感的汪洋中漂泊，渴望著一個能夠掌舵、指引方向的伙伴。這種渴望并非單純的依戀，而是一種根植于內(nèi)心深處的安全感需求。就像一位患者描繪的那幅畫：…
重燃生命激情：NLP領(lǐng)袖口才訓(xùn)練營側(cè)記 導(dǎo)讀 生活需要激情，這是許多人共同的信念。本文通過記錄第7期《NLP領(lǐng)袖口才訓(xùn)練營》的精彩瞬間，探討了激情對于企業(yè)家和領(lǐng)導(dǎo)者的意義，以及如何通過演講技巧的重塑，重新點(diǎn)燃內(nèi)心的火焰，找回生活的熱情和動力。 正文 ——第7期《NLP領(lǐng)袖口才訓(xùn)練營》側(cè)記生活需要激情。所謂'生命不息，戰(zhàn)斗不止'約翰·克利斯朵夫這樣說道'It 被欺騙受挫或誤解并不可怕什么 s可怕的是失去了戰(zhàn)斗的勇氣，從而從根本上失去了實(shí)現(xiàn)人生價值的機(jī)會。It 我很難想象一個沒有激情的世界，更不用說理解沒有激情的生活了…
薩提亞二階課程：學(xué)會擁抱愛與自我成長 導(dǎo)讀 2月5日，薩提亞成長歷程的第二階段課程正式開啟，學(xué)員們僅用一個月的時間，就在第一階段的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中取得了顯著成果。本文通過學(xué)員的真實(shí)分享，展示了他們?nèi)绾卧谡n程中學(xué)會了如何處理人際關(guān)系，擁抱自我與愛，以及如何在面對生活挑戰(zhàn)時保持平和的心態(tài)。 正文 2月5日上午，薩蒂亞成長歷程的第二階段開始了。 從今天早上開始，同學(xué)們分享了自己的第一級學(xué)習(xí)和應(yīng)用。 僅僅相隔一個月的時間，他們就已經(jīng)積累了不少成果。 我和媽媽的關(guān)系現(xiàn)在很和睦 羅女士：我以前不想牽媽媽的手，不想靠近她。 回家后，…
夢境揭秘：武志紅帶你探索潛意識深處的秘密 導(dǎo)讀 2015年應(yīng)用心理學(xué)大會上，著名心理學(xué)家武志紅以獨(dú)特的視角解讀夢境，帶領(lǐng)我們走進(jìn)潛意識的世界。他提出，夢境是連接我們內(nèi)心真實(shí)自我的橋梁，通過解讀夢境，我們可以找到生活中的答案。本文將帶您領(lǐng)略這場心靈探索之旅的精彩內(nèi)容。 正文 夢是進(jìn)入潛意識最方便的途徑題記—— 2015年3月13日晚，由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦“連接2015”在第十屆應(yīng)用心理學(xué)大會上，我們迎來了本次大會的第二位導(dǎo)師，著名心理學(xué)家武志紅。在他的指導(dǎo)下，我們一起漫步在奇妙的夢境世界中，閱讀和解讀夢境，通過夢…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 心靈迷宮中的順從者：探尋內(nèi)心沖突的根源 在卡倫·霍妮的《我們內(nèi)心的沖突》中，作者以犀利的洞察力剖析了人類心理的復(fù)雜性，特別是那些被稱為"順從型"的個體。這些人仿佛被困在一個精心編織的心理迷宮中，其行為模式和內(nèi)心沖突如同一幅精妙的畫作，需要我們細(xì)細(xì)品味。 順從型個體的特征猶如一首精心譜寫的交響樂，其中包含了仁慈、憐憫、愛、慷慨、大方和謙遜等美德。然而，這些表面的和諧下卻隱藏著一個不為人知的暗流涌動的內(nèi)心世界。根據(jù)最新的心理學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示，約有25%的成年人具有明顯的順從型人格特征 ??。這些人往…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 焦慮與防御機(jī)制：現(xiàn)代社會的心理困境 在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，卡倫·霍尼深入剖析了現(xiàn)代社會中普遍存在的心理困境。她指出，焦慮是一切神經(jīng)癥的共同基礎(chǔ)，而為對抗焦慮而建立的防御機(jī)制則是神經(jīng)癥形成的關(guān)鍵。在當(dāng)今社會，競爭無處不在，由此產(chǎn)生的敵意、恐懼、孤獨(dú)感等負(fù)面情緒，使人陷入持續(xù)的緊張狀態(tài)。為緩解這種焦慮，人們拼命追求愛、成功、權(quán)力等，但這些追求本身又源于恐懼，因此往往陷入惡性循環(huán)。 據(jù)統(tǒng)計，目前全球約有2.84億人患有焦慮癥，占總?cè)丝诘?.6% ??。在美國，18歲以上成年人中有1…
審視內(nèi)心,解構(gòu)自我 -- 讀《0次與10000次》有感 內(nèi)在審判者的根源 ??人之初,生而無罪。嬰兒的眼中只有純真無瑕的光芒,他們對這個世界充滿好奇與渴望。然而,隨著時光流轉(zhuǎn),外界的影響逐漸侵蝕了這份純真。 根源 影響 父母的過度期望 讓孩子對自我產(chǎn)生懷疑 家庭的功利主義 使孩子感到被當(dāng)作工具利用 同齡人的欺凌排擠 孩子對自我價值失去信心 ??就這樣,一個嗓音開始在內(nèi)心低語:你不夠好、你無足輕重、你注定平庸...這個嗓音就是所謂的"內(nèi)在審判者"。它像一把銳利的劍,將我們的自尊與自信一刀兩斷。 內(nèi)在審判者的作祟 ??內(nèi)在審…
《重塑心靈》讀書筆記 探尋內(nèi)心的藍(lán)色光芒 在閱讀《重塑心靈》的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)這本書仿佛是一面鏡子，映照出我們每個人的內(nèi)心世界。書中的一個核心比喻，就是那顆透出藍(lán)色光芒的鉆石。鉆石的各個切面象征著我們在不同情境中扮演的各種角色，而透射出的藍(lán)色光芒則象征著一份純真與自然的心靈境界。 理想狀態(tài)下，每個切面都應(yīng)看到同樣的藍(lán)色，這意味我們無論何時都能保持一致的真實(shí)自我。然而在現(xiàn)實(shí)世界中，這種境界幾乎是難以企及的。欲望與私心常常讓我們在不同場合中表現(xiàn)出不同的面貌，例如為了獲得他人的好感而說些虛偽的話，或者為了功名利祿而違背…
內(nèi)在審判者的低語 在吉塔·雅各布的《0次與10000次》一書中，作者以深刻的筆觸描繪了“內(nèi)在審判者”這一心理意象，它如同一個隱形的裁判，時刻審視著我們的行為，并以苛刻的標(biāo)準(zhǔn)評判著我們的人生。書中提到的三種內(nèi)在審判者類型——對成就要求過高的、對情感要求過高的以及懲罰性的，如同三道枷鎖，將我們牢牢禁錮在自我懷疑和焦慮的牢籠之中。 書中的案例如同明鏡，映照出我們自身的影子。卡洛斯的女友弗蘭茲，一個看似樂觀開朗的女孩，卻因?yàn)閷η楦幸筮^高的內(nèi)在審判者的驅(qū)使，活在他人的期待之中，壓抑著自己的需求，最終陷入自我犧牲的泥潭。而深…
贏在狀態(tài)：探索五種高績效工作狀態(tài) 導(dǎo)讀 在2013年的一次大型講座中，臺灣NLP應(yīng)用導(dǎo)師林俊翰分享了如何通過新編碼NLP與催眠提升個人和工作狀態(tài)。本文將深入探討林老師提出的五種“高績效工作狀態(tài)”，這些狀態(tài)對于個人發(fā)展和團(tuán)隊管理都至關(guān)重要。 正文 本網(wǎng)訊：2013年3月23日，林俊翰與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《贏在國度》大型講座在廣州時代廣場南方產(chǎn)權(quán)會議室開幕。 來自臺灣的NLP應(yīng)用導(dǎo)師林俊瀚先生與我們分享了新編碼NLP與催眠在工作中的應(yīng)用。 對于個人來說，我們需要什么樣的狀態(tài)？ 比如，當(dāng)你想做一件事，卻一直不去做時，你就…