《溝通心理學(xué)》讀書(shū)筆記 理解與認(rèn)同,是說(shuō)服的先決條件 在日常生活中,我們時(shí)常需要與他人進(jìn)行溝通交流,有時(shí)還需要說(shuō)服對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)。然而,說(shuō)服并非一蹴而就,需要循序漸進(jìn)、耐心細(xì)致。首先,我們必須先理解對(duì)方的出發(fā)點(diǎn)和考量,并給予充分的認(rèn)同和尊重,才能贏得對(duì)方的信任。正如書(shū)中所說(shuō),蒂娜的表哥并未直接否定蒂娜外出打拼的想法,而是先表達(dá)了對(duì)其想法的理解和認(rèn)同。只有在這個(gè)基礎(chǔ)上,表哥才得以巧妙地引導(dǎo)蒂娜反思父母的身體狀況,最終說(shuō)服她暫緩出外打拼的計(jì)劃。?? 我們可以看到,表哥的說(shuō)服之道貫穿了以下幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié): 步驟 做法 1…
《溝通心理學(xué)》筆記 人際交往中的價(jià)值展示與惻隱之心的力量 在人際交往的初始階段，展示自我價(jià)值至關(guān)重要。我們的社交吸引力直接取決于我們能為他人提供的價(jià)值。然而，提升內(nèi)在價(jià)值才是根本。正如書(shū)中所言:"我們?cè)谌巳褐惺軞g迎的程度，完全取決于我們的價(jià)值。" 有趣的是，展示脆弱一面反而可能激發(fā)他人的同情心。波斯太子的故事生動(dòng)地詮釋了這一點(diǎn)。面對(duì)死亡威脅，他巧妙地利用倭馬亞王的惻隱之心，最終保全性命。這啟示我們，適時(shí)表現(xiàn)出脆弱可以成為一種有效的社交策略。 在現(xiàn)實(shí)生活中，過(guò)分強(qiáng)勢(shì)反而可能適得其反。書(shū)中指出:"最吃虧的就是那些明明實(shí)…
《溝通心理學(xué)》讀書(shū)筆記 認(rèn)可他人,贏得信任 在說(shuō)服他人時(shí),我們往往習(xí)慣性地否定對(duì)方的觀點(diǎn),試圖灌輸自己的想法。但這種做法很容易引起對(duì)方的反感和抵觸情緒。??更明智的方式是先認(rèn)可對(duì)方的立場(chǎng),因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的出發(fā)點(diǎn)和考量。只有最大限度地理解和認(rèn)可他人,才能贏得對(duì)方的信任,使自己的說(shuō)服工作事半功倍。? 正所謂"面對(duì)他人的心,就像面對(duì)一扇門(mén)"。如果我們一開(kāi)始就否定對(duì)方,那扇門(mén)就會(huì)緊關(guān)上,我們無(wú)從進(jìn)入。但如果我們先認(rèn)可對(duì)方,這扇門(mén)就會(huì)向我們敞開(kāi),我們才有機(jī)會(huì)暢所欲言。??因此,認(rèn)可他人是說(shuō)服工作的第一步,也是打開(kāi)對(duì)方心扉的金…
《溝通心理學(xué)》讀書(shū)筆記：心靈的橋梁 在繁忙的都市生活中，人與人之間的溝通似乎變得愈發(fā)復(fù)雜。如何在紛繁的交流中找到一條心靈的橋梁？《溝通心理學(xué)》一書(shū)，正是為我們揭示了這一奧秘。??? 皮的故事：巧妙的溝通策略 皮是一個(gè)聰明且懂得人情世故的年輕人。他在租住公寓時(shí)，通過(guò)自己的言行舉止贏得了房東和鄰居們的好評(píng)。然而，當(dāng)他面臨經(jīng)濟(jì)緊張的問(wèn)題時(shí)，他并沒(méi)有選擇直接與房東爭(zhēng)論，而是巧妙地表達(dá)了自己的困難。皮的策略不僅讓他成功地減免了房租，還讓房東對(duì)他更加信任和欣賞。???? 這一段故事給我們帶來(lái)了深刻的啟示。在溝通中，誠(chéng)懇和禮貌往比爭(zhēng)論…
{簡(jiǎn)單心理學(xué),不貴而有價(jià)} 心理學(xué):探索內(nèi)心的奧秘之門(mén) 人生猶如一座迷宮,充滿(mǎn)未知與曲折。而心理學(xué)便是引領(lǐng)我們探尋內(nèi)心奧秘的指引明燈。它猶如一把鑰匙,能夠打開(kāi)通往自我認(rèn)知的大門(mén),讓我們洞悉人性的奧妙。 ?? 作為一門(mén)學(xué)科,心理學(xué)涉獵廣泛,包括認(rèn)知、情緒、行為等諸多層面。通過(guò)對(duì)這些領(lǐng)域的深入研究,我們得以更好地理解自己,洞悉他人,從而達(dá)到自我提升、人際和諧的目標(biāo)。簡(jiǎn)單而言,心理學(xué)是一個(gè)值得投資的寶藏,它的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出表面的代價(jià)。 ?? 心理學(xué)的內(nèi)在價(jià)值:通向自我的通道 心理學(xué)的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在知識(shí)的獲取,更在于它能夠促進(jìn)…
普林斯頓大學(xué)犯罪心理學(xué) ?????? 心理學(xué)系的多元化研究 ???? 普林斯頓大學(xué)心理學(xué)系致力于創(chuàng)造一個(gè)多樣化、公平和包容的學(xué)術(shù)環(huán)境，為學(xué)生提供感知覺(jué)、語(yǔ)言、推理、決策和社會(huì)互動(dòng)等方面的基礎(chǔ)和高階課程。??????????該系的研究領(lǐng)域涵蓋社會(huì)、發(fā)展、認(rèn)知、臨床心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)等諸多方面，教師、研究生、本科生和研究員在這些相互關(guān)聯(lián)的領(lǐng)域開(kāi)展著深入的探索。????通過(guò)跨學(xué)科的合作和創(chuàng)新的研究方法，普林斯頓大學(xué)心理學(xué)系力圖揭示人類(lèi)行為和心理過(guò)程的奧秘，為解決現(xiàn)實(shí)世界中的問(wèn)題提供科學(xué)依據(jù)和靈感源泉。???? 培養(yǎng)未來(lái)的心理學(xué)家 ???????????? 普…
學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的益處 ???? 提升生活品質(zhì) ?? 學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)猶如為生命注入一股清新的活力。它不僅能讓我們更深入地認(rèn)識(shí)自我，還能幫助我們擺脫困擾內(nèi)心的種陰霾。通過(guò)掌握專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)知識(shí)，我們將擁有更強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)能力，在面臨困難時(shí)能夠保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。????這種內(nèi)在的力量將助我們遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)，從而提高生活品質(zhì)，享受生命中的美好時(shí)光。 增強(qiáng)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力 ???? 在當(dāng)今社會(huì),擁有心理咨詢(xún)技能無(wú)疑是一項(xiàng)寶貴的財(cái)富。它不僅能幫助我們更好地發(fā)揮個(gè)人潛能,提高工作效率,還能增強(qiáng)我們與他人的溝通能力。??一個(gè)善于傾聽(tīng)、理解他人內(nèi)心世界的人…
《溝通心理學(xué)》讀書(shū)筆記 ??? 同理心：感情的共鳴是溝通的潤(rùn)滑劑 ?? 人與人之間的相互理解和體諒,是構(gòu)建和諧關(guān)系的基石。?? 當(dāng)我們用同理心去傾聽(tīng)他人的心聲,設(shè)身處地為對(duì)方著想時(shí),就能真正領(lǐng)會(huì)對(duì)方的處境和感受。這種感同身受的共鳴,能讓雙方的心靈貼近,消除隔閡,化解矛盾。就如史強(qiáng)和張晴那對(duì)夫妻,在孩子受傷的事件后,曾一度陷入冷戰(zhàn)的境地。但當(dāng)史強(qiáng)反思自己的缺失,張晴也意識(shí)到丈夫的付出時(shí),他們都用上了同理心,從而重拾了互相理解的默契。?? 同理心猶如溝通的潤(rùn)滑劑,能讓交流更加順暢自然,避免因誤解而產(chǎn)生隔阡。擁有同理心,我們就能…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 多層次的人格結(jié)構(gòu)與溝通的藝術(shù) 在這本洞察人性的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩以獨(dú)特的視角，揭示了人格結(jié)構(gòu)的多層次性及其在溝通中的重要作用。他們將人格比喻為一座塔，從底層到頂層依次為:環(huán)境、行為、能力、信念與價(jià)值觀、自我認(rèn)同和靈性。這種層級(jí)結(jié)構(gòu)不僅影響我們的思維方式，也決定了我們與他人互動(dòng)的模式。 作者強(qiáng)調(diào)，批評(píng)他人時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，尤其要避免將行為層面的批評(píng)上升到自我認(rèn)同層面。例如，對(duì)一個(gè)孩子說(shuō)"你真笨"這樣的話，會(huì)對(duì)其自尊造成嚴(yán)重打擊。相反，應(yīng)當(dāng)聚焦于具體行為，給予建設(shè)性的反饋。這…
???? 探索神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W的奧秘 在人工智能的宏偉長(zhǎng)河中，神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）宛如一顆璀璨的明珠，其作用之廣泛，影響之深遠(yuǎn)，不禁令人嘖嘖稱(chēng)奇。今日，讓我們一同揭開(kāi)這神秘面紗，探尋NLP的無(wú)限可能。 ?? 文本挖掘的藝術(shù) NLP之于文本，猶如礦工之于璀璨寶石。它能夠深入文檔的脈絡(luò)之中，提取關(guān)鍵詞，將繁雜的信息轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言。無(wú)論是信息檢索還是系統(tǒng)匯集，NLP都能以其獨(dú)到之處，讓數(shù)據(jù)的價(jià)值躍然紙上。 ?? 自然語(yǔ)言處理的魅力 在自然語(yǔ)言處理的任務(wù)中，NLP如同一位多才多藝的藝術(shù)家。它能創(chuàng)作出流暢的文本，也能將一種語(yǔ)…