《別人怎么對你都是你教的》筆記 模式與重復(fù) 在閱讀《別人怎么對你都是你教的》時，我被書中郭時蕾的故事深深吸引。她不斷更換工作，卻始終無法擺脫沉重的工作負(fù)擔(dān)，同事們似乎總是輕松自在，而她卻如同背負(fù)著沉重的包袱。?? 這種模式在她生活中反復(fù)出現(xiàn)，無論是工作還是家庭，她總是那個最忙碌、最疲憊的人。書中通過《人生五章》的小詩，巧妙地揭示了這種模式的本質(zhì)：一個人固有的行為、思維、情緒反應(yīng)等，構(gòu)成了他生命中的“模式”。郭時蕾的故事，正是這種模式的生動體現(xiàn)。 內(nèi)在的驅(qū)動力 郭時蕾的忙碌和疲憊，并非無源之水。書中揭示，她的這種行為模…