《心想事成的藝術》讀書筆記 1. 目標的五大特性 在《心想事成的藝術》這本書中，作者提出了目標的五大特性：具體性、可測性、可完成性、實際性和時限性。這五大特性是實現(xiàn)目標的關鍵，它們可以幫助我們更好地設定和實現(xiàn)目標。 具體性，是指目標應該簡單易懂，并且強調你想要什么。例如，與其設立一個減肥或讓自己變得更加健康的目標，不如設定一個具體的小目標，像讓你的腰圍縮小2厘米或者每天走上5英里。這樣的目標更具體，更容易實現(xiàn)。 可測性，是指目標的進展可以被測量。例如，“我打算每天寫一個章節(jié)的書”，這類目標的具體進展是可以被測量的。…